Je fais du bench press deux fois par semaine. Les mardis et vendredis. chaque semaine, je fais 180 kg. Je fais cela depuis des mois maintenant. OK, je fais du vélo toutes les 6 semaines. Comment arriver à 90% ou à 100% mais je le maintiens haut Parfois, des choses se produisent, comme l'autre jour,...
Donc, en cours de gymnastique, nous devions courir pendant 12 minutes et j'ai fait 2,3 km pendant cette période. À la fin, j'ai eu une très grosse crampe, mais quand elle a dit qu'il ne restait plus qu'une minute, j'ai quand même sprinté pendant le trou. À la fin, j'ai eu une énorme crampe .. Mais...
J'ai récemment été frappé avec une balle de tennis à l'œil gauche. Bien que le tir n'ait pas été puissant et qu'il n'y ait eu aucune blessure visible, j'ai eu une douleur à l'œil pendant trois jours. Puis la douleur a disparu et je n'ai eu aucun problème. Mais je sens des spasmes de douleur sur le...
Je faisais une pression au-dessus de la tête et sentais une certaine pression dans mon cou (je pense que je me suis tendu le cou pendant que je le faisais - le poids était trop lourd?). Mon cou était assez douloureux après et j'avais du mal à le faire pivoter, mais cela a disparu après un jour ou...
Cette question a déjà une réponse ici: Comment augmenter la hauteur naturellement? Ces annonces sont-elles des gadgets? 4 réponses im 13 et je veux être plus grand y at-il des sports peuvent aider à augmenter la hauteur cause im Short par rapport au même âge espère trouver un...
J'ai un os naviculaire accessoire sur mes deux pieds. Je me suis légèrement foulé la cheville gauche il y a trois mois et j'ai également commencé à ressentir une autre douleur à l'intérieur du pied (au point d'accent du navicule). Après avoir consulté l'ortho, il a déclaré que je souffrais du...