En cyclisme, la cadence (ou taux de pédalage) est le nombre de tours de manivelle par minute; en gros, c'est la vitesse à laquelle un cycliste pédale / tourne les pédales. La cadence est liée à la vitesse des roues, mais constitue une mesure distincte.
J'ai récemment eu un cyclo-ordinateur qui mesure la cadence et je ne suis pas sûr de ce qu'est une bonne vitesse ou des avantages que j'obtiendrais en modifiant ma cadence naturelle. Sur un bon niveau de tarmac, je me trouve à faire environ 75 à 80 tr / min. J'arriverai au nord du 100 quand je...
Partout autour de mon lieu de résidence, le vélo électrique gagne en popularité et il est facile de choisir ceux qui le sont de loin, non seulement de la posture (haut du corps raide même sur les pentes abruptes), mais également de leur cadence: pour une raison quelconque, la majorité (...
J'ai entendu dire qu'il fallait tourner les pédales à 90 tours. Cependant, je fais beaucoup plus lentement, surtout quand je suis debout, et j'aimerais comprendre l'argument qui se cache derrière ce nombre (ou tout autre nombre). Alors: Quelle est la cadence optimale d'un cycliste. Pourquoi? Cela...
Quelqu'un a-t-il déjà conçu ou fabriqué une transmission automatique (ou un levier de vitesses automatique?) Pour le cyclisme? J'imagine qu'un tel appareil changerait automatiquement l'engrenage pour permettre au pilote de maintenir une cadence ou un couple constant sur les manivelles. J'avais...
Pendant toute ma vie, j'ai remarqué que je roule toujours avec le rapport le plus élevé (la plupart de mes vélos avaient au moins 3x7, donc ce n'était pas un manque d'options) tandis que les cyclistes les plus sérieux roulent à des vitesses relativement basses et tournent comme des fous de Ma...
J'ai commencé à rouler pour être en forme et perdre du poids. Dans le cadre de cela, je me suis fixé de petits défis, par exemple: "Je vais monter ces deux prochains blocs aussi vite que possible avec la vitesse la plus élevée". Je pédalerais lentement et vigoureusement, mais je bougerais...
Donc, je roule à différents niveaux de difficulté depuis des années, d'un 33 lb, un bmx à engrenage à un vélo de montagne à 21 vitesses et 44 lb, et maintenant à un vélo de route à 22 lb et 21 vitesses. Chaque vélo avait ses propres défis, et j'ai toujours essayé de rouler le plus fort possible....
J'ai récemment installé un wattmètre et je l'ai utilisé pour monter des montées plutôt raides de 15% +. À mon poids et à l'engrenage le plus bas (34f 30r) à un niveau de puissance durable pour ma condition physique (225w), cela s'est traduit par une cadence assise de 35 à 40 tr / min. Une cadence...
Je travaille sur ma cadence depuis plusieurs mois maintenant, et j'ai l'impression d'avoir atteint le point où je suis plus à l'aise d'utiliser une cadence élevée au lieu de me lever quand je veux accélérer rapidement. Aux feux de stop, si je vais vraiment accélérer rapidement, je vais commencer en...
Je vois beaucoup de questions liées à la cadence ici où les gens citent des taux de cadence assez spécifiques. Comment calculez-vous exactement votre cadence? Vous venez de régler une minuterie d'une minute sur votre ordinateur de vélo et de les compter
Je viens d'avoir mon premier cours de spinning et je ne m'étais pas rendu compte que ça allait être un vélo à pignon fixe, quand l'instructeur nous demandait de sortir de la selle (ou de la moitié), la technique nécessaire semblait très peu naturelle et beaucoup plus gonflable. 'que ce que je...
Je vais parcourir de longues distances comme 200 km sur mon hybride. Je ne sais pas si je devrais pédaler dans une cadence plus élevée (une vitesse inférieure, pédaler plus fréquemment) ou une cadence inférieure (une vitesse supérieure, pédaler moins fréquemment) pour la même distance. Ou dois-je...
J'essaye ma cadence, mais je remarque un peu de rebond de selle. Peu de choses qui pourraient contribuer. J'utilise des pinces sur des taquets hauteur de la selle (tu es au point idéal de l'extension complète de la jambe sans effort) Existe-t-il des techniques / exercices pour réduire cela ou...
Selon l'entrée Wikipedia ici : Les cyclistes récréatifs et utilitaires roulent généralement entre 60 et 80 tr / min. Selon la mesure de la cadence de 7 cyclistes professionnels au cours de courses de 3 semaines, ils pédalent à environ 90 tr / min lors de phases de groupe plates et longues (~ 190...
J'ai réussi à casser mon cadre de vélo et après quelques lectures, il est possible que je ne pédale pas correctement en mettant trop dans ma course (voir la question connexe Je continue à casser mes cadres de route - pourquoi? ). Quelle est la bonne technique de pédalage et quel est le meilleur...
J'ai un vélo pliant à 6 vitesses de 20x1,75 "avec une transmission de 52x14-28t. Même avec un engrenage à 52x14 , un rapport de ~ 3,71 , je peux toujours pédaler en montée. J'ai aussi un engrenage fixe de 700x25C avec un engrenage de 49x17t ou un rapport ~ 2.88 . Je n'ai pas encore essayé de monter...
Donc, je cherche un vélo qui a les caractéristiques suivantes: Ceinture de sécurité, Moyeu interne à 11 vitesses, Garde-boue et peut adapter un support à l'arrière. Les prétendants Canyon Commuter 8 BMC Alpenchallenge AC01 Vélos Ghost SQUARE URBAN X7.8 AL Canyon et BMC ont une manivelle de 50T à...