Questions marquées «power»

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Puissance en nageant?

Voici une matrice de diagrammes de dispersion des temps écoulés pour les étapes du général, de la natation, du vélo et de la course du Championnat Ironman 2009 à Kona. Évidemment, bien que la corrélation soit imparfaite, elle est toujours relativement forte (r (natation, vélo) et r (vélo, course)...

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Comment fonctionne la force surhumaine?

Je sais tout à fait que ce n’est pas la meilleure question pour le présent, car elle ne se limite pas aux questions de conditionnement physique mais s’intéresse davantage à la science, mais considérons que je demande qu’il s’agit d’un moyen simple et bon cœur: Femme d'âge moyen; n'exerce pas...

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Comment s'entraîner à la puissance explosive des jambes?

L'une de mes exigences en matière de tests physiques consiste à faire de grands sauts. Quelles méthodes existe-t-il pour s'entraîner aux sauts larges debout ou à la puissance explosive des jambes en général? Et quelles précautions dois-je prendre pour ne pas me blesser les genoux ou le dos en...