Questions marquées «exercise»

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Y at-il un inconvénient dans les exercices de mixage?

J'ai fait deux séries de EXTENSION SUPÉRIEURE DUMBBELL .... Maintenant, avant de terminer la troisième série, puis-je faire une série de Extension inclinée de triceps .... que faire encore troisième série de l'extension du siège supérieur aérien DUMBBELL .... Exemple : 2 séries de rallonges...