J'ai 14 ans et au fil des nombreux tests que nous avons dû faire en gymnase, je ne parviens jamais à me recroqueviller sans pause. Mon bas du dos ne monte pas et mes bras bougent provoquant la rupture de forme. De plus, je ne suis pas très sportif, je n'aime pas faire de l'exercice, mais je peux faire la quantité moyenne de pompes et de pacers, etc. Est-ce parce que je n'ai pas la force de base? Ou à cause de la physique? Je suis 4'11 et je pèse 103lbs. S'il vous plaît aider!
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