Compte tenu de cela: http://www.precisionnutrition.com/all-about-gh
et plus précisément sur le graphique, est-il théoriquement possible que l'entraînement intensif / par exemple, le levage intensif, la nuit tire parti des périodes de pointe de la GH ...? Ou est-il probable que ce graphique soit basé sur une personne ayant des rythmes circadiens "normaux" ... Par exemple, une personne qui s'entraîne à 2 heures du matin pourrait bien avoir des cycles tels que les sécrétions de GH atteignent un pic "après" 2 heures ...
Qu'est-ce que tu penses?