Dmitry Klokov, médaillé olympique et haltérophile de renom, fait quelque chose de très inhabituel avec ses pieds à la fois dans le snatch et le clean and jerk. Dans l'image ci-dessous, il peut être vu avec son pied gauche ouvert légèrement vers l'extérieur par rapport à son pied droit, ainsi que positionné légèrement vers l'avant.
Même dans l'arraché, il peut être vu en utilisant un positionnement similaire des pieds:
Dans toutes les vidéos de lui soulevant, il peut être vu en utilisant cette position décalée.
Les DPT nous ont dit que le couple est généré par les hanches, donc les pieds doivent être aussi droits que possible dans les mouvements de squat pour aider à induire plus de couple de rotation. Pour Klokov, cela n'a apparemment pas fonctionné le mieux pour lui. En tant qu'athlète de haut niveau, je suis sûr qu'il a accès à certains des meilleurs entraîneurs du monde. Ne serait-ce pas quelque chose qu'ils essaieraient de mettre hors de lui?
En tant que l'un des poussoirs les plus flexibles que j'ai jamais vus, je suis sûr que ce n'est pas un problème de mobilité. Quel est le problème? Quelqu'un peut-il expliquer le positionnement de son pied?
Réponses:
Jean-Patrick Millette sur Firstpull.net appelle cela un exemple d' individualisation de la technique :
Les haltérophiles professionnels peuvent être plus aptes à découvrir et à tester des choses uniques sur leur corps qui améliorent leurs propres performances, mais celles de personne d'autre.
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Corriger ces types d'asymétries posturales n'est pas seulement une question de mobilité, mais de resserrer simultanément les muscles de l'autre côté. Cela peut impliquer beaucoup de travaux de mobilité spécialisés ainsi que des travaux de force corrective unilatérale. Et tout comme la façon dont un coureur augmente sa sensibilité aux blessures à court terme en améliorant sa forme de course, tenter de résoudre un problème de position mineure comme celui-ci pourrait introduire le potentiel de blessure pendant la phase de transition. Si l'asymétrie ne cause aucun problème, il pourrait être rationnel de simplement l'empêcher de s'aggraver.
Il est probable que résoudre ce problème ne soit tout simplement pas une priorité pour lui et ses entraîneurs.
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Je n'ai pas lu le TL de tout le monde; DR.
Réponse simple: une jambe est plus longue que l'autre de manière suffisamment significative. Il l'a abordé dans un tutoriel vidéo et je suis allé à son cours d'haltérophilie où il a expliqué cela. Aussi, c'est pourquoi à la fin de sa secousse, il se tord un peu.
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C'est parce qu'il s'est blessé à la jambe droite lors d'un match de football et à cause d'une intervention chirurgicale, la jambe est structurellement différente.
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Non seulement c'est légitime, mais il l'explique lors du séminaire dans la vidéo suivante: https://youtu.be/QJskWqVcaE4
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