Faire en sorte que l'enfant finisse sa nourriture même s'il est déjà plein [doublon]

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Enfant, mes parents me faisaient toujours finir ma nourriture même si j'étais déjà plein. La nourriture n'est certainement pas gaspillée de cette façon, mais trop manger n'est pas bon non plus.

Quels seraient les avantages et les inconvénients de faire / forcer un enfant à finir sa nourriture même s'il est déjà plein?

Pour cette question, ne tenez pas compte des préférences alimentaires de l'enfant (c'est-à-dire qu'il ne termine pas sa nourriture simplement parce qu'il n'aime pas la nourriture)

discipline food Zaenille
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Il semble y avoir de nombreuses variables ici. L'enfant contrôle-t-il la quantité de nourriture placée dans son assiette en premier lieu? L'enfant est-il vraiment plein de nourriture, ou mangeait-il de la malbouffe juste avant? Quel genre de conséquences entraîne le fait de ne pas finir la nourriture?
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Je m'inquiéterais un peu que la nourriture soit considérée comme un problème de «discipline».
AE
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Je suis heureux que cette question demande si elle est appropriée et ne présume pas immédiatement que c'est le cas.
Zibbobz
4
Quel âge a cet exemple d'enfant?
Jason C
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Je ne vois que deux cas où cela pourrait être acceptable: 1: si ILS (l'enfant) a ajouté plus de nourriture qu'il ne peut en manger, pour rappeler de ne pas surestimer la quantité qu'ils ont l'intention de manger, mais même alors vous ne le faites pas les gaver de force. 2: s'ils DEMANDENT un dessert / etc. avant qu'ils n'en aient fini avec leur assiette. Il y a un troisième cas, où l'enfant ne pourra peut-être plus manger à l'avenir, mais je trouve cela inacceptable et ne devrait pas être "corrigé" en le gavant de force.
user2813274

Réponses:

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Avantages .... Aucun

Inconvénients ... Cela crée des conflits inutiles avec l'enfant et compromet la capacité naturelle de l'enfant à autoréguler l'apport alimentaire en fonction des besoins nutritionnels. Tant que les enfants se verront offrir une nourriture saine (pas de malbouffe), ils mangeront naturellement ce dont ils ont besoin et pas plus. Les forcer à terminer leur assiette peut potentiellement entraîner des troubles de l'alimentation et / ou de l'obésité plus tard dans la vie. Il enseigne à l'enfant qu'il doit manger de la nourriture parce qu'elle est là, pas parce qu'il en a besoin.

Cette notion selon laquelle elle empêche le gaspillage de nourriture est une absurdité totale. Si l'enfant mange plus qu'il n'en a besoin, la nourriture est quand même gaspillée, car le corps ne peut pas l'utiliser efficacement. Soit il le stocke sous forme de graisse, soit il passe simplement à travers pas correctement digéré.

user3326185
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"Je sais que tu es rassasié mais j'ai mis trop de nourriture dans ton assiette et si tu ne le finis pas, ça me fait mal paraître, alors s'il te plait, force-toi à manger l'excès non désiré ... le mettre dans le frigo c'est trop comme un dur labeur ".
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En dehors de la portée de la question d'origine, mais ce n'est pas une bonne réponse si l'enfant est très pointilleux. Ils peuvent alors ne pas manger "ce dont ils ont besoin et pas plus", ce qui complique quelque peu le problème.
Bob Tway
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Je dirais que si son riz ou ses pommes de terre sont ce qui reste alors c'est ok mais si ce n'est que du brocoli qui reste dans l'assiette alors ce légume doit être farci même s'il n'y a "pas d'espace". Parce que si le dessert était offert, l'estomac y trouverait certainement un espace libre.
Ski
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La fonction d'autorégulation de l'apport alimentaire du corps est une blague. Cela ne vous donne presque jamais envie de protéines. Cela vous donne cependant envie de bonbons même si vous n'en avez pas besoin et même si vous en avez déjà beaucoup. La fonction d'autorégulation est la première chose qui, si elle n'est pas maîtrisée, vous donnera le diabète.
Ski
10
Je suis généralement d'accord avec vous, mais Advantages: noneje reçois un downvote de ma part. Si vous ne comptez pas considérer les deux côtés - et vous êtes libre de ne pas - simplement laisser cela de côté, ou si vous croyez vraiment qu'il n'y a pas d'avantages, prenez les diverses raisons pour lesquelles les gens le font et argumentez-les explicitement.
Joe
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C'est ce que ma mère a fait avec nous (cela ne fonctionnerait pas avec de très jeunes enfants; je ne me souviens pas de ce qu'elle faisait alors):

On ne nous a jamais servi de nourriture. Il est venu à la table dans la casserole dans laquelle il était cuit et placé sur un bloc de bois (pour éviter de brûler la table). Nous nous sommes ensuite servis hors de cette casserole (ou de ces casseroles, poêles, peu importe, en fonction de la nourriture). Et nous avons été encouragés à prendre de petites portions: prenez une grande portion, et la moitié de la nourriture est froide avant de la manger; prenez un petit coup de main, et lorsque vous revenez quelques secondes, la nourriture dans le pot est encore chaude.

Pour résumer:

Vous vous aidez à un petit montant. Vous le mangez ensuite. Vous êtes ensuite libre de revenir quelques secondes. Et les tiers. Des quarts aussi, parfois. Mais vous videz toujours votre assiette.

Avantage: tous les restes sont toujours dans le pot, pas grattés dans une assiette, donc tout le monde est content quand ils reviennent au prochain repas. Aucune nourriture n'est gaspillée.

Autre avantage: vous apprenez à juger de votre faim et à vous servir une portion appropriée.

A travaillé pour nous.

Trigonométrie
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+1 pour des raisons pratiques et ne pas s'en tenir à des notions stupides préconçues pour leur propre bien.
R ..
Hmm, pas de vote positif ou négatif, mais d'un point de vue psychologique, je m'attendrais (sans dire que c'est nécessairement le cas) que vous mangeriez en moyenne plus si vous mangez beaucoup de petites portions. Il se pourrait cependant que cela ne s'applique qu'aux personnes habituées à manger en grandes portions.
David Mulder
2
+1, c'est parfaitement cool dans les cultures où le gaspillage de nourriture est mal vu. Il ajoute le message "nourrir uniquement pour vous garder en bonne santé" à "ne gaspillez pas de nourriture". Et personne ne mangerait une gorgée de bonbons rassis (ou de soda plat) parce qu'ils se sentent coupables de le "gaspiller"; oui j'ai vu des colocataires minces l'imposer à celui en surpoids.
Jesvin Jose
J'aime ça pour beaucoup de raisons et je pense que je vais commencer à le faire chez moi. Ne fonctionne pas aussi bien avec des hot-dogs ou d'autres portions prédéfinies, mais ce n'est pas notre pilier de toute façon.
Acire
+1 J'aimerais également noter que de nombreux animaux ne tuent que ce qu'ils ont l'intention de manger, c'est donc un comportement optimal pour plus que les humains.
Pharap
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Il est assez facile de trouver des informations sur cette étude. L'essentiel est que si vous forcez votre enfant à tout manger dans son assiette, il est plus susceptible de devenir obèse à l'âge adulte. C'est foiré, alors ... s'il vous plaît ne faites pas ça à votre enfant.

"De nouvelles découvertes ont montré que pousser les enfants à tout manger dans leur assiette a un lien direct avec l'obésité. L'Université du Minnesota a publié une étude qui montre que cette alimentation forcée peut être liée à des habitudes alimentaires malsaines lorsque l'enfant atteint l'âge adulte. Fait intéressant, alors que ces enfants peuvent avoir un poids normal à l'époque, cela change plus tard dans la vie. " - http://www.dietsinreview.com/diet_column/04/forcing-kids-to-clean-their-plate-may-cause-obesity-study-suggests/#18YHSxWgA2Pqu83z.99

industrie7
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4
C'est quelque chose qui est intervenu avec le rationnement pendant la Seconde Guerre mondiale. Avant cela, il était courtois de laisser de la nourriture dans votre assiette (vous êtes trop généreux!).
The Wandering Dev Manager
@TheWanderingDevManager Wow J'ai regardé cela et apparemment il y avait quelque chose appelé le "Clean Plate Club" dans les années 40. en.wikipedia.org/wiki/Clean_Plate_Club
M. Dudley
@ m-dudley - Et en même temps, la science était chargée de faire plus de nourriture, avec plus de nutriments (ou même de calories) qui durent plus longtemps, puis apprenez-nous à toujours nettoyer l'assiette. Pas étonnant que nous ayons une crise d'obésité dans le premier monde ...
The Wandering Dev Manager
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La raison "pour", en général, est fondée sur une préoccupation largement liée à l'ère de la dépression selon laquelle vous pourriez ne pas avoir suffisamment de nutrition / calories à l'avenir. Littéralement, vous devez en manger ou vous pourriez mourir de faim. C'était une préoccupation dans les années 30, et les gens soulevés à l'époque prenaient souvent cela à cœur et le gardaient dans les années 50 et 60 lorsqu'ils avaient des enfants.

Cela dit, il y a un problème supplémentaire qui mérite d'être abordé. Les enfants préfèrent souvent ne pas dîner, car:

  • Ils veulent jouer
  • Ils veulent prendre un dessert
  • Ils ne veulent pas essayer de nouvelles choses

Toutes ces choses sont importantes et doivent être traitées comme des questions distinctes (sur lesquelles nous avons de nombreuses questions). "Vous devez terminer votre repas en entier" n'est probablement pas la bonne réponse; voir les autres réponses pour des liens vers des études couvrant spécifiquement pourquoi pas.

Nous avons deux enfants bien construits (ni gras ni minces, et en hauteur dans le 80-90e centile pour leur âge). La plupart du temps, nous ne nous inquiétons pas de la quantité qu'ils mangent, sauf s'il y a un dessert; dans ce cas, nous appliquons des minimums, mais des minimums assez bas - selon le principe (que nous leur disons) que s'ils n'ont pas faim du tout, ils ne devraient pas non plus avoir le dessert.

Ce n'est pas optimal, mais nous ne voulons pas qu'ils sautent tous les aliments nutritifs. Cela ne doit presque jamais être fait, cependant, parce que nous a) leur donnons de la nourriture qui a bon goût et b) avons travaillé pour leur apprendre pourquoi ils mangent le dîner. Nous exigeons également qu'ils soient à table pendant toute la durée du repas, quelle que soit la quantité qu'ils mangent, ce qui peut parfois être difficile, mais cela nous convient.

Joe
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+1 pour les commentaires sur le dessert, et que vous ne voulez pas qu'ils sautent tous les aliments nutritifs.
Geoff Hutchison
4

Nous avons eu des batailles importantes avec nos deux enfants (toujours en cours avec notre enfant de 2 ans) pour manger plus, et nous avons dû forcer le problème à l'occasion. Quelques points à garder à l'esprit:

  1. Nos enfants sont tous les deux très minces et considérés comme ayant un poids insuffisant. Nous avons été encouragés par leur médecin à faire ce que nous pouvons pour leur apporter plus de calories (et si nous leur permettons parfois d'arrêter tôt, ils se plaignent généralement d'avoir faim plus tard)
  2. Même avec cela, nous ne les avons jamais forcés à "vider leur assiette". La quantité de nourriture dans leur assiette est une mesure arbitraire par rapport à la quantité de nutrition dont leur corps a besoin pour fonctionner correctement.

Ainsi, le «pro» pour faire manger plus à votre enfant est que parfois vous savez plus que votre enfant ce qui est réellement bon pour son corps, mais vous ne devriez pas nécessairement supposer cela à moins que votre médecin ne vous ait conseillé.

Le "con" est à peu près tout le reste. Il n'y a aucune raison de forcer un enfant à manger s'il a suffisamment de nutrition et qu'il est rassasié.

Jason
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Cela dépend de ce que vous entendez par «forcer le problème». En espérant que vous ne vouliez pas dire littéralement le gavage. «Le gavage comprend un éventail de méthodes pour amener les enfants à manger contre leur gré. Les tactiques vont de restreindre les bras de l'enfant, de forcer la cuillère / nourriture sur les lèvres ou dans la bouche, de nourrir pendant que l'enfant dort, de tromper un enfant. d'ouvrir la bouche. Dans de tels cas, les enfants n'ont pas la possibilité d'évaluer leur faim pour guider leurs choix alimentaires. " parkhurstexchange.com/clinical-reviews/ud_08_vol14
AE
«Le problème avec le gavage est qu'il conduit finalement à des habitudes alimentaires malsaines. Les résultats d'une étude dans laquelle plus de 100 personnes qui avaient été gavées de force pendant leur enfance ont été interrogées ont révélé les dommages psychologiques que le gavage inflige aux enfants. le fait que cela faisait plus de 20 ans que ces individus avaient été nourris de force - ils étaient des adultes lorsque l'étude a été menée - ils pouvaient se souvenir distinctement de la douleur émotionnelle. " psychologytoday.com/blog/sapient-nature/201403/…
AE
4
Je comprends vos deux points et je ne suis pas en désaccord. C'est une question extrêmement délicate et nous la traitons comme telle. L'absence de véritable force brute (dans ce domaine et dans bien d'autres dans le traitement d'un enfant de 2 ans) fait partie de ce qui en fait une véritable bataille et pas seulement un "désaccord". La situation, peut-être aussi, n'est pas ce que vous pensez ... notre fils nous dit qu'il a faim, spontanément, quand c'est l'heure du dîner, il s'assoit, prend une bouchée et veut ensuite en finir avec le dîner. Quoi qu'il en soit, j'apprécie votre préoccupation, mais je pense que nous allons bien.
Jason
C'est bien alors. :)
AE
4

Vous aurez des conflits avec vos enfants. C'est inévitable, vous devez donc éviter de les créer lorsque cela n'est pas nécessaire.

Je me demande souvent "Est-ce un combat qui mérite d'être gagné?" Si la réponse est non, je n'en fais pas un problème. Je pense que "nettoyer votre assiette" est un tel cas.

Marc
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