"Les femmes affaiblissent les jambes. " - Mickey de Rocky I J'ai souvent entendu et entendu des entraîneurs même que l'on devrait s'abstenir de toute activité sexuelle, qu'elle soit manuelle ou avec un partenaire, avant un événement sportif. Y at-il une raison physiologique à ce conseil ou s’il est...
Pendant des années, j'écoute de tout le monde que nous devons arrêter la masturbation et limiter les relations sexuelles car cela ralentit le processus de gain musculaire. De plus, tout le monde dans le gymnase me suggère d'arrêter complètement la masturbation. Y a-t-il un effet de la masturbation...
Je veux juste savoir s'il est possible de prolonger une érection à l'aide d'entraînements. Y a-t-il des exercices spécifiques qui peuvent être faits pour aider à
Je suis donc sur cette transformation de 12 semaines par Kris Gethin, et je suis censé faire 20 minutes de cardio deux fois par jour, tous les jours. Je pense donc à des alternatives comme monter les escaliers, courir, etc. Alors j'ai pensé - le sexe pourrait-il être une forme de cardio? Avoir des...