Questions marquées «machine»

Le FitBit Activity Tracker (sur le site Web, l'application Android, et je suppose que l'application iPhone aussi) vous permet de consigner diverses activités afin de pouvoir les suivre et les partager avec vos amis. Vous pouvez explicitement enregistrer des choses comme la course à pied,...

La salle de sport de mon complexe d'appartements est équipée d'une nouvelle machine pour la hanche qui prend en charge quatre types d'exercices de la hanche: la flexion, l'extension, l'abduction et l'adduction. Je suis principalement un coureur (je cours plus de 3,5 km trois jours par semaine, un...

Donc, je peux faire des pressions sur les jambes avec 650 lb de manière assez fiable et probablement plus, mais idk ... mettre tous ces poids de 45 lb sur la presse à jambes est un peu embêtant. Existe-t-il un exercice qui travaille les jambes de la même manière sans nécessiter autant de poids?...