J'ai lu beaucoup de choses qui disent que le cerveau est l'une des parties du corps qui consomment le plus d'oxygène. Est-ce vrai? Cela signifie-t-il que lorsque vous réfléchissez bien, vous brûlez beaucoup de choses? Les échecs sont-ils considérés comme un sport dans ce
Je me suis toujours demandé, j'ai joué au volley-ball pendant quelques années et j'ai vu mes réflexes sur le terrain s'améliorer de façon incroyable, mon cerveau pouvait traiter les informations plus rapidement, mais en dehors du terrain, mes réflexes n'étaient pas meilleurs que ceux des autres...
Je mesure 95 kg et mesure 195 cm. Vouloir perdre de la graisse en mangeant <50g de glucides par jour. Je sais que j'ai besoin de graisse pour générer des cétones pour le bon fonctionnement du cerveau, Devrais-je éviter de manger de la graisse pour que mon corps utilise ma propre graisse stockée...