Cette question a déjà une réponse ici:
Je fais des exercices de folie depuis plus d’un mois maintenant et avec un régime alimentaire strict et propre, j’ai vraiment constaté des améliorations dans mon corps. J'ai perdu plus de 7 kg de poids, mon estomac a été réduit et je me sens globalement en forme. Mais la seule chose qui n’a pas été réduite, c’est mon double menton. Ils semblent juste s'accrocher là-bas, peu importe la difficulté de mon entraînement!
Existe-t-il des exercices visant la double réduction du menton?
la source