Les vélos

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Comment éviter la respiration serrée / comprimée?

Parfois, après un effort intense, je parviens à cette respiration comprimée, très difficile à rompre. Heres ce que je veux dire avec une respiration exiguë: imaginez respirer avec les muscles abdominaux supérieurs (1ère rangée de muscles abdominaux) contractés et en pressant l'air au lieu de...

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Les roulements sont bloqués même s'il y a du jeu

J'ai une nouvelle roue arrière pas chère. Démonté les cônes, etc. et remplacé par ma propre graisse. En essayant d'ajuster les roulements à la tension correcte, il arrive à un point où l'essieu effectuera de petits mouvements en douceur, mais donnera soudainement beaucoup de résistance. Si je...

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Comment puis-je true une roue de remorque?

Nous utilisons un Croozer Kid For Two et nous l’adorons. J'ai récemment remplacé les pneus, mais très mal: l'un d'entre eux a tordu, donnant l'impression que la roue était fausse - dans la mesure où les gens ont commencé à m'empêcher de me dire que ma "roue était déformée". La torsion a été...

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Comment atteler efficacement un vélo avec un scooter?

Contexte: Je rentrais de l'école un jour, mais j'ai remarqué que le pneu avant de mon vélo était dégonflé. Les magasins à proximité ont été fermés ce jour-là et j'ai dû marcher près de deux kilomètres pour me rendre à la pompe à vélo la plus proche. La dernière fois que cela s'est produit, j'ai...

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Priorités de mise à niveau

Quel est le premier composant mis à niveau vers un groupe 105? dois-je me tenir à Shimano? Le pédalier est Oval Concepts 520, bras forgés 6066, 52 / 36T. Le vélo 2016 Fuji Altamira 1.3, STI 11 spd, les freins sont tektro dual pivot. La potence, le guidon et la tige de selle sont des concepts de...

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Cadence: entraînements par courroie + moyeux Nexus 11

Donc, je cherche un vélo qui a les caractéristiques suivantes: Ceinture de sécurité, Moyeu interne à 11 vitesses, Garde-boue et peut adapter un support à l'arrière. Les prétendants Canyon Commuter 8 BMC Alpenchallenge AC01 Vélos Ghost SQUARE URBAN X7.8 AL Canyon et BMC ont une manivelle de 50T à...

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Retirer le protège-chaîne du boîtier de pédalier

De quel outil ai-je besoin pour retirer le gobelet en plastique noir qui retient le support en métal de mon protège-chaîne? Je peux faire pivoter la pièce en métal mais la tasse ne bouge pas. Pendant la recherche sur Google, je n'ai trouvé personne utilisant le même