Le bruit de ses enfants qui jouent rend un parent fatigué et heureux de partir au travail

J'ai parlé au téléphone à une vieille connaissance et il a avoué ce qui suit:

Son deuxième enfant est né il y a six mois. Le premier enfant a maintenant trois ans. Il va au travail, tandis que sa femme reste à la maison avec les enfants. Il aime profondément ses enfants et veut passer du temps avec eux. Mais leur activité et leur bruit le submergent et le stressent. Il a le sentiment qu'il ne peut plus se détendre à la maison et après un week-end avec sa famille, il se sent soulagé de pouvoir retourner au travail le lundi. Il est profondément honteux et triste de ses sentiments.

Malheureusement, je vis trop loin de lui pour comprendre ce qui se cache derrière ce problème ou comment il pourrait être résolu. Bien sûr, vous êtes dans la même situation, mais certains d’entre vous ont peut-être vécu une expérience similaire et ont été témoins d’une solution ou au moins ont compris la cause. Je serais heureux de vos commentaires, car je voudrais faire quelques suggestions utiles à ce pauvre homme.

En tant que père de 2 enfants du même groupe d'âge et que je suis passé d'un travail sur site à un travail à domicile depuis 2 ans, je peux comprendre un peu ...

L'épuisement vient avec le travail

Je ne pense pas qu'il y ait quelque chose qui cloche dans l'état d'épuisement de votre ami. C'est un problème connu pour tous les parents.

Au moment d'écrire ces lignes, je n'ai pas eu de vacances rafraîchissantes ni même un week-end depuis plus de 4 ans. Il n’ya pas eu beaucoup d’occurrences de ces événements au début, et ils ne se sont pas détendus, rafraîchissants ou replantés. Je ne dis pas que je n'ai pas eu de moments amusants, mais ils m'ont tous laissé encore plus épuisé qu'auparavant. Soit vous êtes un parent à temps plein, soit vous vous occupez de choses qui doivent être réparées depuis la première grossesse (vous savez, ce lointain souvenir d'une vie que vous avez eue), ou vous faites ce que vous devez faire. mais vous ne vous détendez pas vraiment.

Parfois, vous réussissez à faire faire la sieste aux deux enfants en même temps et vous vous laissez aller à la sieste ou essayez peut-être de lire 3 pages d'un livre avant de vous assoupir, mais ce n'est que pour ensuite vous sentir coupable. fait quelque chose d'utile avec ce temps "libre" au lieu de l'utiliser pour se détendre. C'est normal, cela vient avec le "travail", et être obsédé par cela ne fait qu'empirer les choses. Donc, votre ami devrait simplement l'accepter et accepter les choses comme elles sont maintenant: cela facilite les choses une fois que vous y êtes.

Ou le fait-il?

Cela n'a pas besoin de se sentir comme ça cependant. C'est difficile de s'en sortir, mais c'est à vous de faire en sorte que les choses fonctionnent correctement.

C'est à vous de:

• prenez du temps pour vous-même, votre partenaire et vos enfants;
• profiter de ces moments au lieu de souffrir d'eux.

Vous ne pouvez pas vraiment courir et vous ne pouvez pas vraiment vous cacher

De plus, même si je ne pense pas avoir déjà eu le désir d'aller travailler pour m'éloigner de mes enfants, j'avoue que je me sentais parfois comme ça quand le temps est venu de partirLe bureau: Je penserais que rester plus tard au bureau était en fait moins fatiguant que de rentrer à la maison et de devoir faire ses courses, régler les dégâts, les mettre au lit, etc. Parce que c’était vraiment moins fatiguant. Mais, ce n’est pas juste non plus de faire quelque chose à mon autre homme important qui était à la maison avec le gamin ("un seul" à la fois) ou qui rentrait chez lui de l’université. Vous pouvez le rationaliser de différentes manières ("J'ai fait autant de journées de magasinage, d'histoires au coucher et de bla bla bla en plus de mes 80 heures par semaine et ceci et cela ..."), mais vous êtes en le même bateau, vous devez donc vous en remettre et rentrer chez vous. Peut-être que vous tergiversez ou effectuez un travail réel pendant une demi-heure de plus que si la situation était différente, mais vous ne vous "cachez pas". Ok, peut-être que tu le fais de temps en temps, mais ça

Il est fort probable que vous souhaitiez que votre proche le fasse occasionnellement:

Travailler depuis un bureau à domicile est une situation légèrement différente, mais elle est encore plus liée à la cause du problème de votre ami: le bruit. Il est déjà assez difficile de travailler à la maison et de s'occuper des enfants en même temps si vous n'avez pas de gardien et que les enfants ne vont pas à la crèche (pour diverses raisons, selon le pays, la culture ou ce que vous avez). toi). Dans la mesure du possible, vous pouvez imaginer que gérer deux enfants tout en travaillant rend le poste de travail complet un peu difficile. Mais même lorsque vous ne vous occupez pas d'eux, ils produisent une quantité énorme de bruits et de distractions. Et c'est épuisant, comme dans n'importe quel environnement bruyant.

Les enfants sont tous différents, et certains sont certainement plus bruyants que d'autres, mais vous pouvez vous attendre à ce que la plupart d'entre eux drainent votre énergie assez rapidement. En réalité, ce n’est pas tant qu’ils l’épuisent, car si vous ne faites rien, ils vous épuiseront quand même. C'est plus qu'ils noient votre énergie avec la leur. Vous savez, pendant qu'ils courent partout, hurlez, vomissez, répétez une phrase fourrée 100 fois et faites les autres choses qu'ils font.

Donc, revenons à mon propos ... Maintenant, quand je dois retourner sur place, même si je ne suis pas impatient de le voir, j'aime bien le compromis et essayer de voir la chose positive dans les deux. Quand je suis sur place, j'apprécie la paix et la tranquillité relatives que je suis, je peux me concentrer plus facilement sur le travail et j'essaie de tirer le meilleur parti de ce temps pour faire avancer les choses, même si cela implique que l'épuisement vienne du travail de la famille au cours de cette période. Et quand je suis à la maison avec les petits monstres ^ Wones, je comprends que je peux les voir grandir et que, avant, je pensais toujours que je manquais ces choses. Je devais retourner au travail juste après la naissance de mon premier enfant et ses longues heures de travail. Je suis certain que tous les parents détestent partir le matin avant que leurs enfants ne se réveillent et ne reviennent à la maison après s'être couchés. Bien sûr, c'est calme, mais là '

Il s'agit de voir le verre à moitié plein dans les deux situations, et il n'y a rien de mal à cela. Tant que votre ami ne confie pas (trop souvent) ses responsabilités parentales à quelqu'un d'autre et qu'il aime ses enfants, alors je ne pense pas qu'il ait à s'inquiéter de quoi que ce soit. Être épuisé - physiquement, mentalement et nerveusement - est parfaitement normal, tout comme le désir de prendre un congé.

Planifier et prioriser

Une autre suggestion pourrait être d'essayer de revenir sur sa routine hebdomadaire et celle de sa famille et d'essayer de l'optimiser, sans en être obsédée! - et voyez s’ils peuvent s’accaparer 10 ou 20 minutes ici ou là de temps «privé», ou s’ils ne peuvent pas obtenir l’aide d’un ami ou de la famille.

Je sais que pendant plus de 2 ans, nous étions loin de notre famille et que nous n'avions pas beaucoup d'amis. C'est l'une de ces périodes où l'on ne peut pas en décharger beaucoup (les crèches étaient privées et trop chères là où nous étions, et étaient des gardiens), alors c’était à peu près juste nous. Et c'est dur. Mais une fois que vous avez des amis et la famille qui peuvent donner un coup de main, n’ayez pas honte de demander de temps en temps, et veillez à respecter cette aide pour tirer le meilleur parti du temps qu’ils vous accordent (en la rendant productive ou relaxante).

Il y a beaucoup d'erreurs que nous avons commises en tant que parents. Ce sont plus des «rites de passage» que des «erreurs», alors regardez-les de cette façon. Parmi les choses folles que nous avons parfois faites, citons:

• Passer trop de temps à faire des tâches ménagères (cuisine, vaisselle, repassage ...) qui n'étaient pas absolument nécessaires. De temps en temps, un repas congelé est OK.
• Ne planifie pas assez à l'avance. Si vous prenez les enfants à la garderie et que vous courez ensuite jour et nuit pour faire les magasins, cuisiner et les mettre au lit, cela va être fastidieux. Il y a des choses que vous pouvez préparer à l'avance. La nourriture, par exemple, peut être préparée par lots.
• Ne sachant pas quand demander de l'aide.
• Ne pas utiliser les temps morts efficacement.
• Ne pas sortir pour rencontrer des amis parce que nous craignons que cela ne soit trop épuisant avec les enfants. Oui, ce sera le cas, mais le bavardage et le temps passé avec des êtres humains développés vous conviennent parfaitement.
• Ne pas faire de sport.
• Laisser les petites choses s'accumuler. Cette facture que vous devez payer, cette note de remerciement que vous devez écrire (je m'excuse en quelque sorte pour les dizaines de personnes qui n'ont jamais eu la leur, mais pas vraiment. J'étais submergée. J'en ai marre.) Ou cette porte charnière, vous devez serrer.

Dans ces cas-là, il s’agit généralement d’erreurs dans l’établissement des priorités à long terme.

Quoi qu’il en soit, jusqu’à ce que vous puissiez réparer les choses, prenez une profonde respiration et:

Bandes dessinées avec la permission de Baby Blues .

"Keep Calm and Carry On", probablement avec la permission du gouvernement britannique.

Après avoir posté cette question ce matin, je suis allé travailler et j'ai eu le temps de réfléchir au problème de l'épuisement de ses enfants. Je ne vis pas ma paternité exactement de cette façon, et il y a une chose que je fais qui m'aide à ne pas me sentir "utilisée" et "aspirée à sec" par mon fils pendant le temps que nous passons ensemble:

Au lieu d'essayer d'être un bon compagnon de jeu pour mon fils et de le rendre heureux, je l'emmène avec moi quand je fais ce qui me rend heureux.

Je donne à mon fils environ une heure chaque jour les week-ends et une demi-heure les jours de semaine comme étant son compagnon de jeu dévoué. Ces 30 à 60 minutes que je joue et joue à sa guise: à genoux, poussant des voitures de boîtes d’allumettes; dans le sable, la construction de routes et de villes; balancer une épée et défendre notre château; etc.

Le reste du temps, je fais des tâches ménagères. Ou je fais ce que j'aime faire. C'est à dessein que je ne fais pas les tâches ménagères le soir lorsque mon fils est endormi ou les jours où il est en visite chez ses amis. J'essaie de garder ces temps libres pour moi. Quand je fais les tâches ménagères, je demande à mon fils s'il veut m'aider. La plupart du temps, il m'aide réellement à suspendre ou plier le linge, à cuisiner, à nettoyer ou à faire les courses. De mon point de vue, c’est un temps de qualité que nous passons ensemble, et vous pouvez façonner et concevoir ce temps comme vous le souhaitez. Parfois, lorsque nous allons faire des courses, nous sommes des chevaliers et il porte son épée pour me protéger. Ou nous parlons de tout ce qui nous intéresse. Ce n'est pas un moment sérieux et ennuyeux, mais au moins une demi-amusement. Et il est important pour moi que, même à son âge tendre, mon fils n'habite pas à "Hotel Mama"

Quand je fais ce que j'aime, je le fais de manière à ce que mon fils puisse en faire partie et l'emmener. J'aime faire du jogging, alors il peut faire du vélo et me conduire jusqu'au prochain carrefour (ou rester à la maison et jouer seul). J'aime faire de la randonnée, alors je prends des saucisses et il peut couper les branches sur lesquelles on les grille avec mon couteau. J'aime rendre visite à mes amis, alors je l'emmène avec eux et les laisse le divertir (ce qu'il éprouve avec le même amusement que je le regarde). Quoi que vous aimiez faire, ajustez simplement les réglages pour que votre enfant puisse partager votre intérêt et ne laissez pas ensuite un enfant vous empêcher de vivre votre vie.

En général, je pense que nous essayons beaucoup trop de créer un monde enfantin pour nos enfants. Les enfants ont grandi dans le monde des adultes pendant des milliers d'années. Je pense que nos enfants sont intelligents, adaptables et désireux d'apprendre, et bénéficieront du même traitement - tant que, bien sûr, ils ne sont pas empêchés d'avoir leurs propres intérêts et leurs propres vies, et vous prenez un peu de temps pour aller partager leurs vies avec eux. Bien sûr, il devrait y avoir un certain équilibre, mais être père ou mère ne signifie pas que vous deviez donner votre vie pour eux. En fait, il me semble que les parents qui maintiennent leur style de vie sans enfant même après avoir eu un enfant sont les plus détendus et les plus heureux, car ils sont pour la plupart eux-mêmes.

Bien sûr, il y a des frictions, des conflits et du stress dans ma vie aussi, mais je n'oublie jamais ce que mon frère et beaucoup d'autres parents d'enfants plus âgés me disent:

Vos enfants grandissent très vite et vous serez très triste une fois que cette fois-ci, quand ils seront petits (et stressants), c'est fini.

Maintenant, mon fils a six ans et parfois, lorsque je regarde des photos de ses années précédentes, je dois pleurer, car je réalise que la personne qu'il était et que j'aimais est partie pour toujours! Oui, il n'est pas mort et je l'aime tout autant aujourd'hui, mais son incarnation a été modifiée presque au-delà de toute reconnaissance. La première fois que cela m'est arrivé, je me suis juré de ne jamais essayer de m'éloigner de lui et j'ai appliqué ce que je viens de vous dire. Je veux savourer chaque minute du peu de temps dont nous disposons et cette perspective me détend en temps de conflit: je me sens en colère au début, mais ensuite je le regarde et je l'apprécie! Juste comme ça! Il est tellement émerveillé, et cela n’a pas d’importance, de ne pas dormir, mais d’allumer et d’éteindre la lumière pendant que je veux me détendre et lire le journal. Je cesse juste de vouloir et je suis très heureux qu'il soit là.

Quelques rationalisations pour mes pratiques (détaillées ci-dessus):

Par rapport aux autres animaux, les enfants naissent avec pratiquement aucun câblage instinctif. Je crois que cela permet aux humains de mieux s'adapter à une grande variété de conditions de vie. Les enfants sont nés avec une grande capacité et de la faim d'apprendre, et au lieu d'enseigner aux enfants à s'adapter aux parents qui s'adaptent à leurs enfants - ce qui signifie qu'ils apprennent à abuser de leurs parents - vous pourriez sans conscience être vous - même et laissez vos enfants apprennent et s'adapter à vous .

Deux ans plus tard.

Mon fils a maintenant huit ans et ses intérêts se sont beaucoup développés depuis l'âge de six ans. Ensuite, il a toujours voulu que je joue avec lui. maintenant, il préfère passer son temps avec ses amis. Ensuite, il aimait faire la lessive et faire les courses avec moi; maintenant, il préfère rester à la maison et lire des bandes dessinées ou écouter des livres audio.

En général, ses exigences envers moi ont considérablement diminué. Nous sommes souvent assis côte à côte sur le canapé, tous deux en train de lire nos propres livres. Mais cela signifie aussi que maintenant, plus souvent qu'autrement, je fais ce que j'aime faire par moi-même, sans lui. Quand il avait six ans, je l'ai emmené grimper. Maintenant je vais grimper pendant qu'il rend visite à ses amis.

Mon stress a diminué, mais le temps que j'ai passé avec mon fils a également diminué. C'est à la fois merveilleux et triste. Comme je l'ai déjà écrit: Essayez de tirer le meilleur parti de la courte phase que votre enfant veut et a besoin de vous. Ce sera fini avant que vous sachiez.

Je sais par mes amis et moi-même que la situation n’est pas inhabituelle. Les enfants de cet âge ont 10% de joie et 90% de souffrances. J'adore mes enfants et je fais n'importe quoi pour eux, mais je dois admettre qu'ils peuvent vraiment absorber toute l'énergie dont je dispose après une journée de travail.

J'ai fait de la randonnée seule pendant 3 jours pendant l'été, pendant que ma femme s'occupait des enfants. J'adore marcher et je pensais que la randonnée me détendrait et rendrait plus facile la gestion des enfants une fois rentrés, car je me sentirais tellement détendue. Moins d'une heure après mon retour de la randonnée de trois jours, les enfants me trouvaient plus stressés que jamais (ils étaient tous les deux de mauvaise humeur et criaient et pleuraient à propos de chaque.litle.thing.)

Je ne suis pas un troll mais je ne comprends pas comment certains parents veulent passer toute la journée avec leurs enfants. Toute la journée, tous les jours? Cela ressemble à de la torture pour moi. N'oubliez pas que je les aime beaucoup mais l'amour et la contrariété ne s'excluent pas mutuellement.

Je dois continuer à me dire qu'il ne reste que 2 ans avant qu'ils aillent à l'école. Je sais que nous allons regarder ces jours avec nostalgie, mais quand vous avez joué au jeu de pirate pour la centième fois, en une heure, tout le reste semble être une sortie.

Même si je ne travaille pas et ne les soigne pas pendant une journée complète, je suis FAIT avant 12h. La répétition, les cris, le «vouloir ma propre voie», les cris, les gémissements pour la télévision, les collations, les visites des grands-parents, les personnes qui ne veulent pas s'habiller, qui ne veulent pas aller au magasin, qui se battent à chaque pas, etc. .

Une partie de la solution est un ami de son âge avec qui jouer, cela fait une GRANDE différence. Ils ont besoin d'interaction et ce vieil homme ne peut leur donner l'intérêt ou la patience dont ils ont besoin.

find.a.playmate.

@haylem était sur place. Je n'ai pas +1 parce que je suis jaloux de la réponse.

Mais j’ai besoin d’ajouter quelque chose car, aussi fort que sa réponse soit-il, il a manqué un point très important

Combien de temps cela va durer? Réponse: pas très longtemps, dans le grand schéma.

Un nouveau-né est une vraie douleur dans le cul. Personne ne peut dormir, ils ne savent pas comment dire ce qu'ils veulent, il n'y a pas de routine, vous voulez faire la lessive, le tout est juste pour UUGGHH ... pendant environ 4 mois. Ensuite, ils sont bavards, ont une routine quotidienne et nocturne, ils peuvent être vraiment amusants.

À 1 et 3, je dois dire que c'est aussi grave que jamais. Dans 1 an, ils seront 2 et 4 et un tout nouveau monde. Dans 2 ans, les 5 ans seront en demi-journée. À ce stade, amis et parents seront sur la table pour faire du babysitting ... Parce que plus de couches, voilà pourquoi. Ils auront la capacité de suivre les ordres et de reconnaître les relations établies.

L’essentiel, c’est qu’il peut regarder le calendrier et s’en servir comme motivation pour le traverser aujourd’hui. Quelques années courtes font toute la différence.

J'ai analysé les réponses rapidement et je n'ai vu personne suggérer de ne pas laisser les enfants crier aussi fort. Pourquoi est-ce?

Ok, avec un bébé de 6 mois, c'est différent, mais pourquoi laisser un enfant de 3 ans crier assez fort pour fatiguer toute la famille? Cela devrait juste être interdit. Si certains jeux sont trop forts, retirez simplement les piles. Et évidemment, les enfants de 3 ans devraient être amenés une fois par jour dans un endroit où ils peuvent courir et crier librement pendant une heure.