J'ai 27 ans et je vis avec mon fiancé. Chaque fois que je rencontre mes amis et mes parents sont là, ou chaque fois que mon fiancé rencontre mes parents, mes parents commencent à me ridiculiser. Ils commencent à raconter des histoires de quand j'étais encore enfant et à raconter des histoires pour me donner l'air stupide et comme un imbécile.
Chaque fois que je les affronte, ils deviennent verbalement violents et passent des jours sans me parler simplement parce que je défends mes droits.
Pourquoi donc? Pourquoi agissent-ils comme ils le font?
Réponses:
Ils ne signifient probablement aucun mal par cela, et le voient comme tout en s'amusant. Il est difficile pour certaines personnes de reconnaître quand elles ont franchi la ligne entre le plaisir et le ridicule. En outre, cette ligne est différente pour différentes personnes.
Une façon de le gérer est de le remettre en place. S'exprimant comme l'une de ces personnes qui a parfois du mal à remarquer qu'il a franchi la ligne, je peux vous dire que c'est l'un des moyens les plus efficaces de faire valoir ce point.
Si ce n'est pas votre style, assurez-vous de ne pas laisser les histoires se répéter avant de finalement dire quelque chose. Vos parents considéreront votre silence comme un consentement tacite. Cela n'a pas à être conflictuel, dites simplement quelque chose comme: "Je n'aime pas ce genre d'histoires, pouvons-nous parler d'autre chose?" Plus vous passez de temps sans dire quelque chose, plus il leur est difficile de comprendre votre objection.
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Pourquoi ils le font n'est pas vraiment responsable - ils pourraient être jaloux de votre vie en dehors de leur monde, bouleversés par le fait que leur bébé ait grandi, ils vous manquent peut-être ... etc.
Je ne suis pas sûr que la confrontation soit la bonne façon de procéder, mais vous devez souligner que ce qu'ils font vous rend malheureux et moins susceptible de passer du temps avec eux. S'ils veulent que vous fassiez partie de leur vie, ils devraient respecter vos sentiments.
S'ils ne sont pas prêts à le faire et à vous ignorer lorsque vous les défiez sur le sujet, passez peut-être un peu de temps à ne pas leur parler. C'est un peu conflictuel, et ce n'est peut-être pas l'action la plus constructive, mais vous obtiendrez de l'espace, et ils se rendront peut-être compte qu'ils veulent de vous dans leur vie.
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Je suis vraiment désolé que cela vous arrive.
Votre question ne précise pas exactement ce que vous dites lorsque vous y répondez, mais une approche que j'ai lue une fois quelque part et que j'ai vraiment aimée est la suivante: lorsque quelqu'un fait quelque chose que vous trouvez blessant, par exemple, très calmement et sans détour, "je sens rabaissé "ou" je me sens moqué "ou" je me sens blessé "et peut-être," s'il vous plaît arrêtez ".
Il y a deux clés à cela:
Il est important que vous essayiez de vous concentrer uniquement sur ce que vous ressentez et de limiter autant que possible les affirmations que vous faites à leur sujet . En ce qui concerne ce que vous ressentez, ils ne peuvent pas vraiment vous dire que vous vous trompez sans paraître absurde. Qui peut être en désaccord avec une personne qui fait une déclaration comme "Je me sens avilie"? Vous seul savez ce que vous ressentez et c'est évident. D'un autre côté, si vous dites quelque chose comme «vous êtes blessant», ils peuvent soutenir que vous les avez mal interprétés. Si vous essayez de discuter des détails de ce qu'ils disent, ils peuvent facilement être en désaccord et dire que vous vous trompez, et un combat s'ensuivra.
Restez calme pour paraître le plus rationnel. S'ils essaient de vous dire de vous détendre ou de vous en vouloir de ne pas avoir plaisanté, restez calme et restez fidèle à votre histoire: "Je me sens avilie et j'aimerais que vous vous arrêtiez". Ne vous déchaînez pas. Si vous vous mettez en colère ou bouleversé, ou essayez de les insulter en défense, ils deviendront défensifs et en colère en retour, et un combat s'ensuivra.
En s'en tenant strictement à ne parler que de vos propres sentiments et en restant calme, l'espoir est que cela finira par les mettre dans l'embarras par leur comportement et qu'ils s'arrêteront pour ne plus se sentir gênés. J'ai essayé cela sur des connaissances qui sont souvent blessantes et qui se sont arrêtées et se sont excusées (et sont globalement moins méchantes depuis), donc cela semble efficace.
Enfin, voici une série d'articles sur la façon de ne pas pousser vos boutons . Ce n'est pas l'article que j'ai mentionné ci-dessus, car je ne le trouve pas. Je pense que je l'ai trouvé lors de la recherche de phrases comme "comment traiter l'invalidation" et "comment fixer des limites", alors peut-être que vous tomberez dessus aussi. Bonne chance!
EDIT: Je viens de réaliser que je n'ai pas vraiment répondu à la question. Il est très difficile de dire pourquoi ils font cela sans en savoir plus sur vos parents et votre histoire. Il peut y avoir plusieurs raisons: ils se sentent menacés par vous, ils pensent qu'ils s'amusent juste, ils essaient de vous forcer à être d'une certaine manière (par exemple, plus d'autodérision), etc. Peut-être devriez-vous parler à un thérapeute familial à propos de ça.
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