L'approche «pleurer» est-elle nuisible?

Nous avons plusieurs questions sur ce site qui concernent les nourrissons et les tout-petits qui pleurent beaucoup, pour diverses raisons. Voici un exemple de question et d' exemple de réponse , une autre réponse . Le sujet a été soulevé sur le site des sceptiques mais aucune réponse n'a été fournie. Peut-être pouvons-nous trouver une bonne réponse sur notre site ici.

Il existe deux approches de base:

1. Laissez l'enfant complètement seul jusqu'à ce que les pleurs cessent. <- C'est ce que je veux aborder.
2. Laissez l'enfant pendant un court instant puis revenez. Répétez avec des absences croissantes.

Est-il susceptible de nuire à un nourrisson / un tout-petit de le laisser pleurer intensément jusqu'à ce qu'il s'arrête tout seul?

Pour élaborer, j'ai quelques questions supplémentaires:

• À quelle limite d'âge / de développement inférieure la pratique serait-elle acceptable et pourquoi?
• Quels facteurs pourraient aider à déterminer si la pratique fonctionnerait sur un enfant en particulier?

Pour les besoins de ce sujet, permettez-moi de définir "pleurer" comme une vraie, pleine force, totale, non verbale maman-papa-viens-m'aider à pleurer , pas seulement pleurnicher ou gémir. Chaque parent connaît son enfant et reconnaîtra quand l'enfant pleure vraiment - c'est ce que je veux dire ici.

De plus, permettez-moi de définir «nocif» comme non seulement une tristesse transitoire mais plutôt quelque chose où l'on peut s'attendre à des effets négatifs à moyen et à long terme tels qu'un traumatisme, une anxiété de séparation, un manque / une perte de confiance envers les parents et les autres.

Les pleurs pourraient être liés à l'heure du coucher / du sommeil, mais aussi pendant la journée lorsque les parents ne sont pas près.

Préface: Si vous lisez cette page parce que vous essayez de décider comment gérer le sommeil de votre enfant, veuillez aller lire le lien que Doug T a fourni dans un commentaire sur la question ( http://www.parentingscience.com/Ferber- method.html ), il y a beaucoup de bons conseils et beaucoup d'idées créatives sur la façon de gérer le (non) sommeil de vos enfants.

Au risque de me faire abattre pour être subjectif (je ne vois personne faire des essais cliniques sur ce sujet ...), j'essaierai:

Je dirais que les effets à moyen et à long terme sont plausibles si vous considérez que la composition psychologique d'une personne est un continuum construit à partir de l'expérience acquise. L'enfant - et toutes ses expériences - ne cesse pas d'exister lorsqu'il devient adulte, même s'il ne se souvient pas de toutes ces expériences.

L'idée que les enfants sont de petites bestioles robustes qui peuvent rebondir sur n'importe quoi existe depuis longtemps, et c'est définitivement une histoire de son côté. Mais il n'y a pas si longtemps, les bébés ont été opérés sans anesthésie parce qu'ils n'étaient pas considérés comme suffisamment «conscients» pour ressentir de la douleur. (Comme du poisson, ou quelque chose! Je ne trouve pas de source que j'aime pour ça, mais il y a beaucoup de références là-bas ).

De toute évidence, il est plus facile pour nous en tant que parents de croire que nos enfants vont bien, peu importe combien nous foirons, mais cela ne le rend pas vrai. Et aller à l'autre extrême n'est pas bon non plus.

Je pense que les enfants peuvent rebondir après des expériences négatives isolées - tout comme ils peuvent rebondir après une mauvaise nuit ou une maladie infantile. Mais le problème réside dans les expériences négatives répétées, qui sont beaucoup plus susceptibles de forer leurs propres chemins négatifs dans les neurones de l'enfant ...

Voici ce que je soupçonne de se produire dans le cas que vous avez décrit:

Qu'est-ce que cela t'apprend quand tes cris de maman-papa viennent-moi-aider ne font rien? Eh bien, cela pourrait vous apprendre que vous êtes seul dans la vie et que l'univers est un endroit froid, sombre et dangereux *. Je ne m'attendrais pas à ce que cet enfant grandisse en quelqu'un avec des perspectives ensoleillées et optimistes.

_{* De toute évidence, vous pouvez en fait croire que cela est vrai, alors l'enfant a appris une leçon précieuse: vous êtes-vous, par hasard, pleuré pour dormir quand vous étiez bébé? :)}

EDIT J'ai trouvé le livre auquel je pensais: "Pourquoi l'amour compte, comment l'affection façonne le cerveau d'un bébé" par Sue Gerhardt. Notez qu'il est trop long depuis que j'ai lu le livre pour affirmer que ce qu'elle dit soutient ce que j'ai écrit ci-dessus. Mais c'est définitivement un voyage intéressant à la frontière entre l'expérience, l'émotion et la chimie du cerveau.

Je connais des parents aux deux extrêmes du spectre, et s'il y a des effets à long terme sur leurs enfants, je ne peux honnêtement pas les détecter. Je pense que si une façon était clairement meilleure, le sujet ne serait pas si vivement débattu.

D'après mon expérience, le mal est à plus court terme en raison de l'effet garçon-qui-pleurait-loup. Lorsque vous vous habituez à ignorer leurs cris, vous ne savez pas quand ils ont vraiment besoin d'aide.

Cependant, je pense aussi qu'il est important de prendre en compte la santé mentale des parents. En particulier, les nouveaux parents ont du mal à penser que leur bébé est mal à l'aise et n'adoptent généralement l'approche cry it out qu'après avoir épuisé tout le reste et se rendent fous en essayant de fonctionner avec 2 heures de sommeil.

Par conséquent, mon conseil est d'empêcher votre bébé de pleurer trop longtemps si vous pouvez l'aider, mais ne vous condamnez pas en tant que parent horrible si de temps en temps vous devez le laisser crier.

Il existe en fait plus de 2 méthodes pour apprendre à un enfant à dormir toute la nuit. Les 2 que vous avez mentionnés sont tous deux considérés comme CIO. Il existe plusieurs variantes à ce sujet ainsi que des méthodes plus douces telles que celles basées sur la décoloration comportementale (Good Night Sleep Tight de Kim West par exemple)

Le fait est que certains enfants vont être faciles à dormir avec n'importe quelle méthode. D'autres peuvent avoir des tempéraments plus difficiles, des problèmes sensoriels, des expériences incohérentes ou avoir un autre problème qui peut affecter le sommeil comme les allergies, l'apnée, le faible poids, les problèmes d'alimentation, le reflux et l'asthme.

L'entraînement au sommeil ne doit pas être tenté avant 4,5 mois - 6 mois + est préférable.

Je ne suis pas à l'aise avec un enfant qui pleure pendant plus d'une heure d'affilée sans être calmé et je ne recommanderais pas de laisser votre enfant seul dans une pièce pour pleurer lui-même pour dormir.

Nous voulons que les enfants apprennent des techniques de sommeil telles que l'auto-apaisement, ne pas s'épuiser pour dormir ou abandonner parce que personne ne répond.

Quelle que soit la méthode que vous choisissez, voici quelques principes clés:

• VEUILLEZ garder à l'esprit que si vous ne voyez pas de résultats dans au moins 5 jours, votre plan ne fonctionne pas. Arrêtez.

• L'heure du coucher, les siestes, l'environnement, la gestion des aliments, la routine du coucher, etc. sont des éléments clés pour le succès et pour faciliter le processus.

• Être cohérent

C'est une bonne idée d'avoir un plan clair avant de commencer et une idée claire de la façon dont vous réagirez si les choses ne se passent pas comme prévu.

Je pense qu'il y a trop de facteurs en jeu pour déterminer l'âge approprié à utiliser. Et puisque les bébés ne peuvent pas parler, je ne sais pas s'il y a des facteurs qui pourraient dire "cela fonctionnera certainement" ou ne fonctionnera certainement pas. Comme pour toute pratique avec des enfants, il suffit de l'essayer et de voir. Ça marche pour le bébé? Est-ce que ça marche pour toi?

Voici mon expérience:

Ma fille a maintenant 4 ans et nous avons utilisé la méthode cry it out. Il s'avère que bébé, elle avait juste besoin de plus de nourriture toute la nuit. Une fois que nous avons fourni cela, elle pleurait moins souvent la nuit. Vers 2 heures, elle a recommencé, peut-être à cause de terreurs nocturnes (babycenter.com a d'excellents articles à ce sujet), et nous l'avons laissée travailler elle-même pour apprendre "l'auto-apaisement". Ce n'était pas tous les soirs, juste de temps en temps. Finalement, les pleurs ont cessé complètement, vers 3 ans.

Je conviens également que les nourrissons pleurent rarement sans raison. Ma réponse serait "S'il pleure, nourris-le!"

Maintenant, mon fils, qui a 2 ans, a commencé à se réveiller à minuit et 4 heures du matin, et parfois à 5 ou 6 heures du matin. Probablement des terreurs nocturnes.

Et, parfois je le laisse crier pour qu'il apprenne à s'apaiser, mais parfois je l'amène dans mon lit pour dormir (cela aide aussi sa sœur, qui partage une chambre avec lui). Cela me fait me sentir mieux, même si je pouvais payer plus tard (certains enfants aiment vraiment dormir avec leurs parents).

Encore une fois, de nombreux facteurs entrent en jeu dans la décision, qui est reconsidérée chaque nuit. Dois-je le laisser pleurer chaque nuit pour maintenir la cohérence dans la façon dont je le gère? Ou est-ce que ce temps de pleurer est différent du reste, alors je devrais le gérer différemment?

Est-il donc dangereux de les laisser crier? Mes deux enfants semblent très heureux et en bonne santé. Je pense qu'il est impossible de retracer la cause exacte des problèmes que les enfants ont lorsqu'ils vieillissent. Je ne le ferais pas transpirer.

Je pense également qu'à environ 3 heures, les terreurs nocturnes devraient être terminées, et l'enfant pleure alors pour des raisons "légitimes", et devrait être vérifié.

Je vérifierais également Baby Center pour voir ce que les autres parents ont à dire. Ils ont des années de données et de publications à ce sujet.

J'ai trouvé cet article intéressant sur le sujet: http://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201112/dangers-crying-it-out . Il dit essentiellement, ne laissez pas votre bébé le crier . Laisser votre bébé pleurer nuit à son développement. L'article dit que l'approche globale du cri est basée sur des modes de pensée dépassés, tels que c'est une mauvaise idée de toucher votre bébé parce que vous pourriez lui donner des germes.

Vous avez demandé si cette question concernait les nourrissons et les tout-petits, et je préviens que les deux groupes d'âge sont radicalement différents.

Un nourrisson n'a pas encore développé de contexte émotionnel. Par conséquent, leurs cris signifient toujours quelque chose. C'est un signal de détresse et doit être traité par le soignant. Alors que, un tout-petit a un contexte émotionnel et peut pleurer pour de nombreuses raisons différentes.

Je ne recommande pas personnellement de laisser un nourrisson le crier, à moins qu'il ne soit nécessaire de permettre au soignant de se reposer, ou que le soignant trouve que les pleurs le feront traiter le nourrisson de manière nuisible. Dans ce cas, il est plus important que le soignant s'éloigne de la situation.

Les pleurs n'ont jamais fait de mal.

Lorsqu'un bébé pleure pendant une longue période, il commence à produire des niveaux plus élevés d'hormones de stress, le cortisol . Ce qui, je pense, n'est pas bon pour un bébé.

Réponse courte: si l'enfant a un réel besoin, il ne faut jamais ignorer les pleurs . Si l'enfant pleure volontairement ou pour une raison égoïste, cela doit être ignoré. Réponse plus longue:

Parfois, un enfant pleurera lorsqu'il a un problème ou un besoin réel, comme avoir faim ou être souillé. Si vous anticipez ces besoins en vous nourrissant selon un horaire défini et en changeant immédiatement, vous pouvez éliminer ou du moins réduire considérablement les pleurs en fonction des besoins. Dans tous les cas, lorsque l'enfant a un réel besoin physique ou émotionnel, il faut y répondre.

D'autres fois, un enfant peut pleurer pour un désir aveugle. Par exemple, l'enfant peut vouloir manger, même s'il n'a pas vraiment faim. Il veut juste mettre de la nourriture dans sa bouche pour le plaisir. Ou il peut vouloir jouer avec quelque chose qui lui est interdit, et ainsi de suite. Il est très important d'ignorer de tels pleurs. Si vous réagissez à des pleurs aveugles, il le fera plus pour vous faire travailler injustement pour lui.

Enfin, un enfant peut pleurer suite à une plainte. Par exemple, si vous mettez un petit enfant au lit et qu'il n'est pas fatigué, il peut pleurer et se plaindre. Ou peut-être que vous le confinez dans un berceau, et il pleure parce qu'il ne veut pas être pris au piège dans un berceau. Ce sont des cris légitimes, car en faisant de telles choses, vous répondez à vos besoins, pas aux siens. Si un enfant pleure parce que vous lui imposez d'une manière ou d'une autre, demandez-vous: "a-t-il vraiment besoin de cela, ou est-ce que je le fais pour ma commodité?"

Lorsqu'un enfant pleure par solitude ou isolement, il faut toujours y répondre et le réconforter. Pour cette raison, il est sage de laisser l'enfant dormir avec vous jusqu'à ce qu'il se déplace tout seul. Mettre les jeunes enfants seuls dans des pièces vides ou des berceaux éloignés pendant de longues périodes est traumatisant et ne devrait jamais être fait.