J'ai une fille qui a 3 ans et demi, elle est brillante mais parle toujours et a maintenant l'âge "pourquoi tout".
J'ai une autre fille qui a maintenant 4 mois. Pour les 3 premiers mois , elle avait des coliques qui est maintenant « aller mieux » , mais elle ne jamais appris à crier sa tête sanglante de (pensez Nazgul du Seigneur des Anneaux, littéralement, sauf beaucoup, beaucoup plus fort) - maintenant, si elle fait aucun son, c'est le son qu'elle va faire. Faim? Eeeee! Ennuyé? Eeeee! Content? Eeeee! Des cris incessants sans raison discernable, et je ne peux rien faire à ce sujet. Ma femme, au moins, peut l'allaiter au sein, ce qui la fera taire pendant un moment ... et tout ce qu'elle a réussi à frapper. C'est arrivé au point où tout son d'ici me fait penser "tais-toi, tais-toi,
Big sis une personne du matin, à 6 heures au plus tard. Petite soeur, c’est un oiseau de nuit qui veut son dernier repas à 10 ou 11 heures et parfois à 4 également. Nous n’avons donc que très peu de temps pour dormir ou, vous savez, toutes les autres choses qui entrent dans une maison, une relation, une vie d'adulte.
Nous ne dormons plus (en qualité), nous sommes épuisés et nous tombons en panne tous les deux.
En ce moment, je suis seul à la maison, en train d'écrire cela tout en écoutant Run DMC à fond (ce qui est loin d'être assez fort), après que ma femme a emmené les enfants dans la cour parce que je sanglotais de manière incontrôlable sur un autre lot de vêtements de bébé sales.
Ma femme est à la maison, depuis avant la naissance et pour deux autres mois. Ensuite, elle recommencera à travailler. Elle n'est absolument pas prête pour ça. Pas de sommeil, pas d'énergie, pas de lait, pas de calme, pas de sommeil, répétez.
Je travaille depuis le début, mais je vais réduire mon temps de travail en deux mois. Honnêtement, le travail (surtout le trajet quotidien) est un refuge: les gens se comportent comme des adultes (surtout), ne crient pas (beaucoup), mais je redoute le retour à la maison. En même temps, je me sens mal de laisser ma femme seule avec cette machine à bruit.
En plus de cela, nous avons tous les "trucs adultes". Vaisselle, shopping, remplacement de la machine à laver avant qu’elle ne tombe en panne, recherche d’un service de remplacement pour votre ordinateur de secours (l’ancien est en cours de fermeture et les sauvegardes importées). Heureusement, l'argent n'est pas un problème, mais nous avons zéro temps, zéro énergie et n'avons pas de place pour une nounou.
Je suis censé être le chanceux, ou le fort, parce que je ne fais pas face à ce chaos toute la journée, parce que je peux aller au travail. Pourtant, je tombe en panne après "seulement quelques heures" et ma femme n'ose donc pas faire une retraite (indispensable) dans un endroit autre que chez elle.
Comment vous restez-vous sains d'esprit?
Modifier:
Nous payons pour le ménage. Nous pourrions également payer les achats, mais nous n’avons même pas le temps de choisir les options disponibles. Semblable pour d'autres "trucs adultes", nous avons du mal à "externaliser".
Nous avons de la famille à proximité; Ce sont soit des personnes âgées, soit des personnes occupées du même âge que nous, qui ont parfois emmené le plus âgé pour un séjour d'une nuit (et un moment de divertissement avant / après). Une fois, elle est restée deux nuits, mais cela m’amène au point suivant: la minute où ma femme n’est pas avec ses enfants, ils me manquent tellement (je pense que je pourrais rester quelques jours sans voir mes enfants, si je peux dire que sans ressembler à un père horrible). Je n'ai pas demandé de thérapie ni de conseil professionnel (mais je devrais peut-être me renseigner).
Éditez le 2ème:
Merci pour toutes vos bonnes réponses et les modifications apportées à ce post. Je vais répondre aux réponses en tant que commentaires à ces réponses.
Edit, 3ème édition! Ah, regarde ça. Petite soeur fait ses dents! Cela explique sûrement une partie des cris. Eh bien, grâce à vos réponses, à certaines réflexions et à ma croissance, les choses vont un peu mieux maintenant.
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Réponses:
D'accord. Je vais tenter le coup. Je suis presque d'accord avec le commentaire d'Erica selon lequel cela pourrait être perçu principalement comme une opinion, mais ce n'est pas le cas et il existe des méthodes que les parents peuvent partager entre eux afin de mieux prendre en charge de tels moments.
La première chose que vous devez comprendre est que ceci est temporaire. C'est une réalisation qui m'a permis de traverser de nombreuses périodes difficiles, même au-delà de la parentalité. Ma première dentition (déteste le dentiste), ma première semaine de camp d'entraînement (sans doute la pire), mon déploiement en Irak (pas amusant), ma première intervention chirurgicale (et la douleur qui en résulte) et (pour rester sur le sujet) le première fois, avoir deux enfants dans la même maison criant pour deux choses différentes au même moment. Ces moments sont temporaires, fugaces et se feront avant que vous ne le sachiez.
Il me semble que vous avez besoin d'une pause. Même pas un soir de rendez-vous. Rien de romantique (sauf si vous en avez besoin aussi) mais honnêtement, juste une pause. Trouvez quelqu'un qui va bien surveiller vos enfants quelques heures et faites une sieste. Dans cette situation, je trouverais deux personnes pour regarder les deux enfants séparément. Un qui est bon avec les bébés et un autre qui peut jouer et épuiser votre plus vieux. Obtenez un sommeil de bonne qualité même si vous devez payer pour une baby-sitter et le faire plus tôt que plus tard. Le sommeil est très important.
Autant que vous voulez, ne vous retirez pas dans votre travail. Je pensais que je pouvais le faire, mais à la fin, je ne pouvais pas me résoudre à rester à l'écart (en plus, j'avais un collègue qui ne me laissait pas faire). Soyez là pour ces moments difficiles. Je sais que ça craint maintenant mais ce sont des moments déterminants et, si vous le voyez bien, ils rendent votre famille plus forte.
Le conseil le plus difficile que je puisse vous donner est de clarifier votre assiette. Déposez certaines choses de votre emploi du temps. Tout ce qui n'est absolument pas nécessaire, jetez-le maintenant. Il est difficile de maintenir des activités absolument inutiles et si elles ajoutent actuellement à votre stress, laissez-les tomber.
Le dernier conseil que je puisse vous donner est d'aimer votre famille. Aimez-les sans condition. Je vais le dire et j'espère que personne ne s'offusque; Parfois, les enfants peuvent être une douleur dans le cul. Malgré cela, je les ai toujours aimés au-delà de toute mesure. Un jour (bientôt), vous les regarderez tous les deux et vous vous rendrez compte à quel cadeau ils sont. Cette fois-ci, ici, tout semblera en valoir la peine.
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Trouvez de l'aide.
Si vous ne dormez pas suffisamment et que vous commencez à pleurer pour des vêtements sales, vous êtes épuisé et en panne. Je ne pense pas que ce soit un comportement normal (juste mon opinion, mais nous avons eu un bébé qui a pleuré pendant 7 mois d'affilée, qui n'a jamais dormi plus de 2 heures et qui vomissait souvent. mais nous n'avons pas fini par pleurer sur des vêtements de bébé sales) pour les parents un peu au-dessus de leur tête; cela semble beaucoup plus grave.
Nous ne pensons pas correctement lorsque nous sommes épuisés: nous calculons mal les risques, nous ne voyons pas de solutions évidentes aux problèmes, nos installations de planification sont considérablement réduites et nous avons beaucoup moins de contrôle sur nos pulsions que lorsque nous le faisions ». re reposé. Les choses ne sont peut-être pas aussi mauvaises que vous les voyez, mais vous êtes trop fatigué pour les gérer telles qu'elles sont, et c'est dangereux quand il y a de petits enfants impliqués.
Donc, si vous et votre femme continuez ainsi, tôt ou tard l'un de vous fera quelque chose que vous regretterez pour le reste de votre vie (je pense que secouez le bébé dans un accès de colère - cela ne prend qu'une fente - deuxième perte de contrôle et le bébé sera désactivé à vie).
OMI, le seul recours est de trouver de l'aide qui peut vous donner une pause de vos enfants, régulièrement, afin que vous puissiez récupérer à un état d'esprit clair. Et avec "vous" je ne parle pas seulement de vous, le père, mais de vous, les parents.
Une fois que vous pouvez penser clairement à nouveau (vous ne voyez donc pas simplement le bébé comme un faiseur de bruit et un voleur de sommeil et vous n'avez plus peur de rentrer chez vous), vous pourrez peut-être organiser un moyen de vivre au cours des prochains mois - et c'est vraiment juste quelques mois, parce que les choses vont s'améliorer, même si vous ne pouvez pas le voir maintenant.
Ce qui a vraiment aidé dans notre cas a été de partager la nuit entre nous deux. Ma femme est allée au lit à huit heures et j'ai veillé sur le bébé jusqu'à deux heures du matin pendant que ma femme dormait (ce qui signifiait essentiellement somnoler devant la télévision jusqu'à ce qu'il commence à crier, puis à essayer de le nourrir au biberon, ce qui n'a pas travail, puis promenez-vous en chantant pendant une heure jusqu’à ce qu’il soit épuisé et qu’il s’endorme, puis recommencez), puis s’endorme où je ne peux pas entendre pleurer, et elle s’occupe du bébé jusqu’au matin. Cela voulait dire que nous marchions des zombies pendant la journée, mais la vie était supportable pendant les mois nécessaires pour que le bébé soit assez vieux pour commencer à manger des aliments solides. La vie s’est alors améliorée de façon spectaculaire car il a commencé à dormir plus longtemps au cours de la nuit. les deux ont plus dormi.
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J'ai un conseil pratique: portez votre bébé dans une écharpe.
Mon père ou moi avons porté mon bébé de 10 mois depuis sa naissance et nous ne pouvons pas commencer à imaginer à quel point nos vies auraient été plus difficiles si nous ne l'avions pas fait! Nous utilisons à la fois une enveloppe (pour les longues marches, par exemple) et une élingue (plus facile à enfiler, mais principalement utilisée dans la maison; elle est asymétrique, de sorte qu’une épaule deviendrait douloureuse à la longue).
Voici quelques sources sur les avantages du portage:
Ces deux sources (et il y en a beaucoup plus) commencent par dire que le portage réduit les pleurs:
Outre cela et les autres avantages pour le bébé énumérés ici, je voudrais souligner comment le portage permet à vos mains de faire la plupart des tâches ménagères. Et pendant que le parent s'acquitte de ses tâches, elle peut regarder ou dormir (en fait, notre bébé a toujours dormi dans le foulard avec son oreille contre la poitrine de son père ou de sa mère, écoutant les battements de son cœur, ressentant la chaleur de notre corps).
Bonne chance et accrochez-vous!
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Désolé d'être pragmatique, mais:
Obtenez votre fille de 3 ans dans une garderie à temps plein
Si l'argent n'est pas un problème, dépensez 1 000 dollars par mois pour la placer dans un endroit où elle peut socialiser. Elle a besoin de parler, c'est bien. Trouvez-en un qui convient et déposez-le. Après une semaine environ, elle va l'adorer. Elle aura des camarades avec lesquels jouer et un professeur expert en questions. Cela donnera à votre femme une pause de 8 heures pendant 5 jours et une bonne santé pour votre fille aînée.
Deux mois avant Ferber
Lorsque le bébé a 6 mois, effectuez L' ENTRAÎNEMENT AU SOMMEIL comme décrit dans le livre "Résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant" de Richard Ferber. Lisez la couverture du livre de bout en bout et suivez ses instructions pour arrêter le repas du soir et alignez son horaire de sommeil sur celui de sa sœur. Ce livre propose la méthode "Cry It Out", qui constitue la dernière étape d'une séquence d'exercices d'entraînement au sommeil. Je suggère que si vous n'aimez pas la méthode CIO, suivez quand même tous les autres conseils - cela seul résoudra la plupart des problèmes de sommeil.
Entre maintenant et Ferber
Réalisez que la dépression post-partum est quelque chose que beaucoup d'hommes expérimentent . Demandez immédiatement l'aide d'un professionnel, en commençant par votre PCP (médecin de soins primaires). Pour vous aider au cours de ces prochains mois et soutenir votre famille, faites face à ce problème avec détermination et trouvez une solution via des canaux professionnels. Le simple fait de parler à un professionnel aidera énormément (du moins cela m’a été utile). Même si vous n'avez pas de post-partum, trouvez quand même un professionnel avec qui parler.
Le fait de trouver d’autres pères ayant vécu cette expérience et de parler avec eux aidera également. Alors que nous sommes légion sur Internet et que poser votre question ici à SE était un bon début, il pourrait être utile de trouver un groupe de soutien dans votre région. En fait, j'ai trouvé un groupe d'anciens dans mon église qui ont pu comprendre et me guider à travers des problèmes similaires. Réalisez que vous n'êtes pas seul et qu'être papa est difficile émotionnellement pour la plupart des hommes.
Sauvegarde d'urgence (édition tardive)
Cela est mal vu de ma part, parents et pédiatres, mais lorsque votre enfant de 3 ans vous rend dingue, vous devez parfois allumer la télévision. D'après mon expérience, le gamin va simplement s'asseoir et regarder la télévision pendant que vous obtenez un peu de paix. Personnellement, je regarde la télévision pour ne lire que des choses qui ne me dérangent pas. J'apprécie les sons d'octonautes, de Peppa Pig, de Baby Einstein, de Shaun le mouton, de Wallace et de l'œillet et de Thomas le train. Elmo va bien mais ça m'énerve parfois. Évitez YouTube à tout prix!
Sommaire
Je pense que le fait d’obtenir l’attention dont elle a besoin sera d’une grande aide, ce qui vous permettra de régler vos problèmes émotionnels et de commencer à récupérer votre sommeil.
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J'ai été dans cette situation deux fois maintenant, et c'est horrible! Accrochez-vous. Voici quelques suggestions simples et concrètes que je peux suggérer (ou +1) pour vous aider:
Le portage peut être vraiment génial. Si votre bébé ne dort pas longtemps dans un berceau, il est possible qu'il dorme mieux lorsqu'il vous est enveloppé. Certains bébés ( toux mon 6Mo) se grincheux si vous essayez de faire autre chose que de marcher autour d' eux à bascule, d' autres dormir paisiblement pendant que vous faites le ménage ou le travail sur l'ordinateur ou assis sur le canapé.
Super important: il existe des moyens sécuritaires de porter et des moyens dangereux. Voir les directives de TICKS . Le bébé doit avoir des voies respiratoires dégagées, etc. Certains types d'élingues le mettent dans une position recourbée qui est incroyablement dangereuse. En outre, ne vous mettez jamais dans une position où vous pourriez vous endormir pendant le portage.
On dirait que votre bébé a souvent mal au ventre. Nous avons eu cela avec notre deuxième, qui a maintenant presque 3 ans, et il s'est avéré qu'elle avait un reflux silencieux. Les médicaments pour traiter le reflux ont fait toute la différence.
Le conseil ou la thérapie est une excellente idée. Si votre région fournit des conseils et une assistance postnatals spécialisés, contactez-les immédiatement. Si vous pouvez avoir la chance de discuter avec un conseiller et votre femme, surtout si la clinique peut s’occuper de votre 3 ans, c’est incroyablement bénéfique.
C'est probablement le pire. À l'heure actuelle, vous passez d'un enfant à deux, ce qui est très difficile dans le meilleur des cas, et votre bébé est probablement en train de traverser le grand saut de développement de 4 mois, qui est absolument le pire (d'après mon expérience de 3 enfants) .
C'était 100% moi, il y a deux mois. Mais ça passe. Tu peux le faire.
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D'un autre père avec de jeunes enfants: accrochez-vous. Ça craint. Ça va continuer à sucer pendant des mois. Les idées ci-dessus sont toutes excellentes, mais la vérité est que rien ne va vraiment aider, et vous et votre femme allez endurer cela (vous allez y arriver) et être très fort quand vous sortez de l'autre côté.
Coliques. Manque de sommeil. En hurlant. Pas étonnant que vous tombiez en larmes. Vous faites essentiellement l'expérience d'une forme de torture et vous perdez littéralement votre santé mentale. Les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) dans votre sang sont probablement très élevés.
Notre société n'apprécie pas vraiment la difficulté des pratiques parentales. Si tel était le cas, les parents auraient un congé parental de plusieurs années au lieu de plusieurs mois (voire aucun) et des services seraient mis en place pour aider les parents dans le besoin, comme vous. Notre société, nos films et nos émissions de télévision décrivent les luttes de la parentalité comme étant "mignonnes" et "dignes" - dans les faits, cela peut conduire à la dépression et à la folie.
Le positif - votre personnage est actuellement à bout de force et votre capacité à gérer le stress devient super-humaine. Dans quelques années, vous vous demanderez pourquoi vos amis sans enfant sont tellement stressés par des choses qui vous semblent mineures. En outre, vous devenez désintéressé - un trait incroyable qui vous servira tout au long de votre vie.
Je n'ai pas de bon conseil à offrir - juste de la solidarité et de la reconnaissance du fait que ce que vous vivez est plus que toute personne ne peut supporter sans casser. Faites des recherches sur le cortisol pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles votre corps et vos émotions réagissent de cette façon au son des cris. Peut-être obtenir des écouteurs sur l'oreille pour jouer des sons de pluie. Soyez transparent avec votre employeur et votre collègue et demandez grâce si vous avez besoin de flexibilité dans vos tâches. Vivez dans la crasse - faites du nettoyage de la maison la priorité la plus basse. S'il y a un moyen de changer votre vie pour l'adapter à votre vie de parent, foncez, même si cela signifie quelque chose d'extrême comme bouger.
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J'ai grandi avec des frères et soeurs beaucoup plus jeunes, alors nous sommes rapidement tombés dans une situation où je prenais des tétées nocturnes (oui, la bouteille diabolique), à peu près comme je l'avais quand j'avais 5 et 6 ans. de tout autre travail sur appel pour moi (sauf moins pénible). Ne vous laissez pas prendre au «premier enfant», tout doit être parfait et la phase stérilisée. Par le troisième enfant, si l'enfant laisse tomber la sucette sur le sol, le "nettoyage" revient à l'essuyer rapidement.
Vous pourriez envisager une sucette pour les moments où elle veut sucer mais n'a pas faim. Il y a une raison pour que chaque société, depuis le néolithique, ait inventé cet engin, malgré le refus catégorique des discours sur la version la plus récente des médias.
Trouvez une baby-sitter et sortez pour une soirée occasionnelle. Pour nous, c'était un défi, car ma fille n'aimait que les garçons adolescents, mais ma femme n'était pas contente de cela. La fille a gagné, jusqu'à ce que nous trouvions une fille qu'elle aimait, alors tout le monde était heureux.
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Avec trois enfants à la maison (10 mois, 4 ans et 5 ans), je trouve que les achats sur mon téléphone et les courses dans mon magasin local sont une bonne option. Nous avons quelques épiceries ici qui fournissent des applications qui me permettent de choisir l'épicerie (pendant que je suis à l'heure du déjeuner) et de la ramasser quand je rentre du travail à la maison. Permet d’économiser beaucoup de déplacements et surtout d’éviter les accès de colère dans les magasins.
"Je suis censé être le chanceux, ou le fort, parce que je ne suis pas confronté à ces ravages toute la journée, car je peux aller au travail. Pourtant, je tombe en panne après" seulement quelques heures " donc ma femme n'ose pas prendre une retraite (bien nécessaire) dans un endroit où elle ne sera pas chez elle. "
Mon pote, le travail est épuisant mentalement ... tu dois t'en souvenir. Chaque jour de mon retour au travail, je choisis la bataille à affronter. Si tout ce dont je dispose est de la vaisselle et de l’alimentation, c’est tout ce qui se fait. Si le bébé se jette sur lui-même et que je ne le sens pas aujourd'hui, je l'enveloppe dans un sac en plastique et je le rince le matin avant ma douche.
Choisir mes batailles quotidiennement est la façon dont je reste sain d’esprit. Je ne parle pas de condescendance, mais quand les choses deviennent incontrôlables et que vous vous retrouvez en train de pleurer sur des vêtements sales, prenez juste un moment pour respirer. Je sais que lorsque tout le monde crie, pleure ou quelque chose d'autre, cela semble impossible, mais j'ai toujours pensé à cela de cette façon ... faire et prendre une respiration. Les enfants sont sensibles à l'agitation, à l'agitation et à une myriade d'autres choses chez les adultes.
Je me souviens de m'être assis dans la maison un jour contre le mur du couloir avec trois de ces petits monstres hurlant tous voulant quelque chose de différent et j'étais sur le point de craquer (ou je l'avais déjà)! À ce moment-là, j'ai pris une profonde inspiration et j'ai dit: "vissez-le". J'ai mis le bébé en pleurs dans le berceau, mis quelques Shania Twain, j'ai commencé à danser comme un fou et à faire la vaisselle. Le plus âgé entre et demande ... "Qu'est-ce que tu fais?" J'ai dit: "Je danse et fais la vaisselle parce que c'est tout ce que je peux faire pour le moment, ma douceur." C'était la première fois qu'il me voyait danser, chanter et faire la vaisselle et y penser franchement, c'était la première fois qu'il riait AVEC moi. Il a oublié de quoi il se disputait avec son frère et a dansé avec moi. Oubliant ce sur quoi il se battait avec son frère, ils en ont fait taire deux. J'ai fini les pots et ai assisté à la petite fille. Cela n'a duré que 20 minutes environ, mais je vous dirai tout de suite qu'il s'agissait des 20 meilleures minutes de cette semaine. Mais cela m’a appris tout de suite là-dedans, je peux respirer cet ouragan d’êtres humains. Je sais que je peux. J'ai le groupe d'humains le plus branlant et je ne sais pas d'où ça vient.
Celui du milieu traverse cette phase bruyante énorme et le plus jeune suit son pas, ce qui est particulièrement aggravant. Elle fait aussi le 'Eeeee!' des cris pour tout ce qui me donne l'impression, à la quarantième fois, que mes oreilles saignent. J'avais l'habitude de m'agacer avec le premier enfant et de faire du bruit jusqu'au jour où j'ai décidé: d'accord, il va crier comme un animal et je vais le laisser faire. Me soigner ne change pas son comportement et se faire agresser ne le fait pas arrêter non plus. Quand il se tait (et finalement, ils le feront tous, soit en s'ennuyant, soit en étant fatigué), je m'arrêterai pour lui faire un câlin et lui demanderai de quoi il a besoin (je savais qu'il ne pouvait pas comprendre à ce moment-là, mais je le faisais quand même). Je fais la même chose avec la petite fille et je reste toujours avec elle.
Tout ne sera jamais pêche et / ou contrôlable, sauf pendant quelques instants pendant la parentalité. Accepter cela est la première étape pour devenir un parent plus fort. Le fait que vous soyez au courant de ce qui se passe est un bon pas en avant. Commencez à casser des choses pour vous-même (surtout quand il s'agit d'aider votre femme). Tout (et je veux dire tout) prend du temps avec les enfants, comme vous le savez probablement déjà, la routine est le seul moyen de faire et de casser des choses (aussi difficile que cela concerne l'enfant et le parent), mais cela porte toujours ses fruits. La nuit, je me battais pour me brosser les dents. Je veux dire, le gamin crierait simplement un meurtre sanglant (sons horribles, les voisins ont demandé ce qui se passait quelques fois), suggérant qu'il était temps de se brosser les dents. Je l'ai toujours transporté là-bas et je l'ai fait pendant 9 mois (pendant des décennies) jusqu'à ce que je pense qu'il s'est rendu compte qu'il n'allait pas gagner, peu importe à quel point il était fort. Restez forts, papa ... et, comme le disent les autres, demandez conseil à un professionnel si vous vous sentez lâche.
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Votre message ramène des souvenirs - bien, plutôt comme des fugues brumeuses privées de sommeil, mais un peu comme des souvenirs.
Une chose que personne d’autre n’a mentionnée est une sorte de service de garde d’enfants de nuit professionnel (dans mon cas, ces endroits s’appelaient eux-mêmes des services de Doula du jour au lendemain - c’est peut-être un terme utile pour rechercher ce que vous n’avez peut-être pas entendu parler). Si cela existe chez vous, cela peut faire une grande différence. Ils s'assoient généralement sur une chaise dans la chambre du bébé, de sorte que vous n'avez pas besoin d'une pièce supplémentaire pour dormir.
Ma femme et moi en savions déjà avant d'avoir des enfants, mais comme cela coûte à peu près autant par heure qu'une baby-sitter coûteuse, nous pensions qu'il ne valait pas la peine de payer pour cela. Mais finalement, nous avons atteint un point où nous aurions vendu nos organes internes pour le payer.
Un sommeil de nuit (bien que ce ne sera pas venu près de vous rattraper) fera une grande différence. En ce moment, vous avez tant à faire, c’est que tout vous prend plus de temps et que vous faites beaucoup d’erreurs. Donc, simplement dormir vous aidera réellement à rattraper un peu ces choses. Bien que vous ayez beaucoup à faire et à supporter, c’est le simple épuisement qui le rend accablant.
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C'est brutal. C'est temporaire. Mon fils de trois ans parle sans cesse à côté de moi. maintenant. Dada, Dada, puis-je ..., Dada, Dada, pourquoi ...
Quand il était plus jeune, il y avait plusieurs endroits à proximité que vous pouviez payer à l'heure ou pour un certain nombre de laissez-passer, où les enfants pouvaient jouer dans une aire de jeux intérieure et où les parents pouvaient travailler, faire la sieste ou même partir selon l'endroit. . Cela peut être un moyen rapide d'obtenir une pause immédiate.
Le temps passé avec eux à être actif dans un endroit comme celui-ci, dans un parc local (heureusement, nous pouvons aller à pied jusqu'à un endroit) ou dans une activité quelconque rapporte, car ils dorment mieux.
Le mien est à l'école maternelle maintenant, donc cela aide après que vous vous soyez habitué à préparer des repas / collations, des vêtements, etc., certaines écoles les fournissent. J'ai rejoint un centre de loisirs, après l'école, nous nageons maintenant (nous ne pouvons pas nager dans la piscine peu profonde à l'intérieur, il ne sait pas encore nager) pendant une demi-heure à l'heure. Il dort plus tôt et s'endort plus facilement. Avant la piscine, j'essayais de me rendre au parc tous les jours à vélo, sauf en hiver.
En fait, il apprend beaucoup des caricatures. Lui et moi aimons tous les deux Peppa Pig, Paw Patrol, Dora, Blaze, Mickey Mouse, etc. Il y a quelques autres émissions plus féminines dans ces chaînes similaires (Nickelodeon, etc.). Un iPad ou une télévision bat la folie. Il peut parler sans cesse, le faire tout de suite à côté de moi. Dada, dada, dada, puis-je, dada dada ... avec les dessins animés, il regarde habituellement tranquillement, ou peut-être parle un peu de ce qui se passe, rigole, etc., mais au moins, ce n'est pas sans arrêt.
J'ai aussi trouvé à un certain âge, regarder des vidéos d'animaux (éléphants, singes, girafes, etc.) essayant d'éviter les types de prédateurs ou pendant la chasse) sur l'iPad l'intéresserait suffisamment pour rester silencieux, mais il semblait aussi s'endormir après 10-15 minutes. Les nuits où il était difficile de s'endormir ou de se réveiller.
Le vieux truc de conduite a fonctionné pour moi, essentiellement toujours. Je fais 15 minutes de trajet en voiture ou peut-être 30 minutes en voiture pour les endormir. Il vaut mieux marcher en se faisant mal au dos pendant 2 heures. Même si cela peut sembler fastidieux de sortir, cela peut en valoir la peine s'ils dorment de cette manière.
Je dois y aller, le petit gars continue de balayer ses mains sur le clavier en disant: qu'est-ce que ça fait, qu'est-ce que ça fait, qu'est-ce que ça fait? Maintenant, il est sur le bouton marche / arrêt. L'éloigner. Maintenant, il a ramassé un frisbee avec de la monnaie, renversé sur le sol.
Je ne peux pas m'entendre penser, pas le temps de modifier. Bonne chance. Tu vas le faire. Nous allons à la piscine.
Dada Dada, peux-tu te lever, Dada Dada, puis-je appuyer à nouveau sur le bouton de cette chaise, Dada Dada, peux-tu te lever? suis fort, dada dada peux-tu sentir mes muscles, dada dada allons-nous nager, parce que je veux nager, dada dada
Et porter le bébé autour contribue certainement à la productivité.
Parfois, je bois une bière ou un verre de vin!
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Nous avons 3 jumeaux à 18 mois et une fille de 3 ans et demi. Je peux donc comprendre ce que vous allez faire, moins les coliques.
Mes conseils
Dormir un peu. D'autres ont posté ceci ci-dessus. C'est important.
Faire du thé. Lorsque tout est en forme de poire, placez le plus petit dans un endroit sûr, comme un berceau ou un objet similaire, et préparez-vous une tasse de thé. Peu importe si vous buvez du thé ou non, vous n’allez pas le boire chaud de toute façon, mais cela vous donnera un moment pour vous vider la tête.
Demandez à bébé de prendre un biberon si elle ne le fait pas déjà. Ce sera important pour le point 4
Des nuits de repos alternées. Si ce soir est votre nuit, alors votre femme va se coucher et dort à travers. Demain la nuit est à vous. J'ai trouvé la privation de sommeil persistante difficile et de cette façon, vous n'avez qu'à passer une nuit avec un sommeil réparateur pour attendre avec impatience demain. Je dois admettre que nous n’avons pas fait cela à la lettre, mais il est très utile d’obtenir un sommeil de qualité.
Essayez de trouver un mantra, un endroit chaud et flou dans votre tête, ou un moyen de syntoniser votre plus jeune. C'est difficile, car nous semblons avoir la ferme intention de prêter attention aux enfants qui pleurent. Mais tant que vous initiez une résolution de la cause du bruit, que vous lui apportiez de la nourriture, que vous changiez de couche, etc., vous ne gagneriez rien en pleurant de vous énerver. C'est plus facile avec un peu de sommeil à bord.
Certaines personnes ci-dessus ont dit que cela devient plus facile, je ne suis pas d'accord. Cela devient différent, mais pas plus facile. À mesure que votre plus jeune grandit, elle commencera à ramper, puis à marcher et vous aurez deux personnes à surveiller. Ensuite, elle commencera à parler et à poser exactement les mêmes questions que celles de votre aîné. après cela, je n'en ai aucune idée. Je n'essaie pas de vous rabaisser, j'essaie de souligner que vous devez être proactif dans la gestion de votre santé mentale. Enfouir la tête dans le sable maintenant, dans l’espoir que les choses s’améliorent bientôt, ne sera peut-être pas rentable.
Bonne chance, c'est survivant.
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Mon fils aîné était également nourri au sein et passait un temps terrible avec des coliques et gavait constamment tout. Ma femme a entendu dire qu'il était fort probable que dd soit intolérante au lait de transformation et que les protéines passent dans le lait maternel. Elle a cessé de boire du lait de vache pendant le reste de l'allaitement et a constaté une nette amélioration.
Ici au Royaume-Uni, il y a beaucoup, beaucoup d'alternatives à essayer: soja, avoine, amandes, riz ... (le lait de chèvre était un peu trop "chèvre" à notre goût ...) aussi. Essayez-le pendant une semaine ou deux. si vous ne constatez aucune amélioration, vous n'avez pas beaucoup perdu mais vous avez quand même essayé.
Bonne chance et continue à aimer ta petite famille. Ils méritent tout votre temps et votre amour, tout comme vous gagnerez le dos dix fois.
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Ma fille avait très mal au cœur et nous avons trouvé l'une de ces balançoires automatiques qui allait être une aubaine - une fois que nous l'avons mise dedans, elle a cessé de pleurer et s'est très souvent assoupie. La transformation était incroyable. Les bébés semblent avoir tendance à être bercés de manière apaisante lorsqu'ils ont un trouble (et généralement je suppose). Peut-être la peine d'essayer…
Celui-ci est l'un des nombreux exemples du genre de chose que je veux dire… https://www.amazon.com/Ingenuity-Power-Adapt-Portable-Vesper/dp/B01AFQKGN4/ref=sr_1_21_a_it?ie=UTF8&qid=1505904179&sr=8- 21 & keywords = baby + chair + swing
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Déjà beaucoup de réponses ici mais je posterai ce qui a fonctionné pour nous. Nos deux enfants étaient séparés de 16 mois, aucun des nôtres n’avait dormi plus de deux heures à la fois pendant les six premiers mois environ. Nos enfants étaient en garderie à partir de 3 mois. Nous travaillions tous les deux, mais même lorsque ma femme était à la maison, notre solution dormait par quarts de travail. J'allais me coucher à 22h et me lever à 2h du matin pour qu'elle dorme ensuite de 2h à 6h. De cette façon, nous avons chacun dormi au moins 4 heures par nuit. Plus tard, quand ils ont commencé à dormir plus régulièrement, nous avons passé la nuit suivie d’une nuit de repos. Maintenant, à 3 ans et plus, ils dorment vraiment bien.
C'était la chose la plus brutale et la plus difficile que j'ai jamais faite. J'étais un grognement dans l'armée américaine et ce n'était rien comparé à cela. Accrochez-vous! Les deux nôtres ont vraiment bien commencé à bien dormir vers deux ans et demi. Maintenant, c'est tout ce que nous pouvons faire pour les réveiller pendant la semaine. Les week-ends nous les laissons dormir évidemment.
Je ne dirais pas que l'un de nos enfants avait la colique. Les bébés peuvent avoir un reflux acide, mon neveu a été proscrit un antiacide comme un bébé, ce qui a beaucoup aidé. Peut-être quelque chose à examiner.
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Mon coeur va vers toi! Un bébé souffrant de coliques n'est pas une petite chose. En ce qui concerne le sommeil dans les quarts de travail et les murs minces, pensez-vous qu'écouter du bruit blanc au casque (le type mince dans un serre-tête) pourrait annuler les hurlements suffisants pour dormir? Comme tout le monde l’a dit, dormir doit être votre priorité numéro un. Être privé de sommeil ne mène nulle part au bien. Même si vous êtes dans un pays différent de celui que beaucoup d’entre nous ont dit, cela devrait nous rappeler à tous d’aider nos amis et nos voisins au cours de ces périodes épuisantes de la vie.
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Wow, OK votre certainement dans elle. Je vais faire quelques suggestions,
Obtenez le contrôle des naissances, même si ce n'est que pour un moment. Le fait de savoir qu’il n’y en aura plus tant que vous ne serez pas prêt peut vraiment aider. Cherchez des options dans votre église ou votre médecin.
Obtenez du temps "nous". Une des plus grandes erreurs commises par les nouveaux parents est d'oublier que leur mari et leur femme (ou autre) sont les premiers. Vous ne pouvez pas vous occuper de quelqu'un d'autre, même de vos propres enfants, si vous n'êtes pas d'accord d'abord. Juste une soirée, ou une journée sans souci pour les enfants peut être une énorme amélioration.
Ensuite, il est temps d'être le "parent moyen". Votre enfant de trois ans est ou peut être appris à être très autonome. Maintenant, je ne dis pas l'ignorer, mais il est temps de fixer des limites. Le meilleur conseil que j'ai jamais reçu concernant les parents est celui de 3 (vraiment avant) si c'est après l'heure du coucher, ce n'est pas votre problème. Votre travail consiste à fournir un environnement sûr. Tout le reste est la cerise. Si vous avez besoin de prendre un peu de recul, faites-le. Certaines personnes diront que tu es un mauvais parent, c'est bien. La fillette de trois ans devrait pouvoir s'habiller elle-même, manger ses propres aliments que vous préparez. Essentiellement, prenez un bain sans beaucoup d’aide (gardez simplement une oreille attentive et approchez-vous à la fin pour obtenir les points durs). Vous pouvez également commencer à la faire participer à des tâches simples, comme nettoyer couche s'il vous plaît ". Maintenant je' Je ne dis pas l’ignorer totalement, mais vous devriez pouvoir l’utiliser pour l’aider. La famille est la famille, même à trois. Arrêtez-vous avec le "pourquoi". "Mets tes chaussures", "Pourquoi?", "Ai-je dit, mets tes chaussures", "Pourquoi?" Gardez à l'esprit que la grande sœur va avoir besoin de quelqu'un à la fois aussi, mais vous définissez les règles de base.
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Quand j'étais bébé, mes parents m'ont dit que tout ce que je faisais était de pleurer, exactement ce que vous avez décrit. Après environ 3 mois, mes parents avaient besoin d'une pause, ils m'ont donc renvoyé chez ma marraine, puis ont pris le week-end pour récupérer. Quand il était temps de venir me chercher, ma marraine, qui ne m'avait que deux jours, était tellement découragée de voir comment mes parents l'auraient gardé aussi longtemps. Mais ensuite, quand je suis rentré chez moi, ça n'a plus été pareil. C'était comme si cela devait arriver de m'apprendre que mes parents pourraient me quitter un jour. Donc inconsciemment, j'appréciais davantage mes parents et je ne pleurais plus jamais comme ça.
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Outre les excellentes réponses déjà fournies, j'ajouterai que parfois, un changement d'attitude est également important. En tant que père occupé, je me rappelle souvent qu’il y aura un jour dans l’avenir où notre fille sera un adulte indépendant et s’est éloignée et que ma femme et moi serons des nicheurs vides.
Oui, nous aurons plus de temps pour nous, nos loisirs et nos amis, la maison sera d'une propreté éclatante et la vie sera moins folle. Mais nous reviendrons sûrement aussi sur ces journées ébranlantes d’éducation des enfants. Vos enfants ne sont des enfants qu'une seule fois - c'est fini en un éclair.
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Je suis père de 3 enfants en âge rapproché, tout d'abord, sachez que ce n'est pas du tout inhabituel, vous allez y arriver, et d'après ce que je peux lire dans toutes les autres réponses ici, nous sommes juste des personnes aléatoires mais nous soutenons vous et êtes derrière vous tout le chemin!
Mon conseil: privilégiez le sommeil pour vous et votre femme. Vous avez besoin d'au moins un bon sommeil par semaine, sinon vous allez devenir fou.
Je suggère: le samedi matin, votre femme emmène les deux enfants tôt (comme 7 heures) et vous permet de dormir jusqu'à 11 heures. Ce ne sera pas "suffisant" mais vous vous sentirez beaucoup mieux. Le dimanche, inversez-le et faites la même chose pour elle. Réveillez-la avec un bon café, du jus d'orange et un petit-déjeuner au lit.
Ne vous sentez pas égoïste de donner la priorité à quelque chose d'aussi simple que le sommeil. Vous voyez déjà que vous approchez de vos limites, physiquement et mentalement, et une bonne nuit de sommeil pourrait bien vous permettre d'avoir assez d'énergie (et de santé mentale!) Pour passer à travers la semaine suivante.
Abandonnez tout ce qui est sans importance dans votre vie, reposez-vous quand vous le pouvez, demandez l'aide de votre famille pour s'occuper de l'un ou des deux enfants et concentrez-vous simplement sur le fait de passer à travers une semaine à la fois - ce n'est qu'une phase et vous le traverserez plus tôt que vous ne le pensez !!
On dirait que vous êtes un bon parent, continuez ainsi et n'abandonnez pas!
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La première chose à faire: quand l’argent n’est pas un problème et que les murs de votre maison sont trop minces, procurez-vous une chambre de motel et dormez ensuite!
OBTENEZ LE SOMMEIL! Vous ne voyez pas les solutions évidentes à vos problèmes parce que vous êtes fatigué. Plus encore, votre contrôle émotionnel craque déjà, vous déshumanisez votre petit ("cette machine à bruit"), C'EST DANGEREUX!
Deuxième chose: OBTENEZ DE L'AIDE! Vous n’avez pas besoin d’une nounou, mais vous avez certainement besoin d’une troisième paire de mains. Obtenez-en un, même si ce n'est que quelques heures par jour. Cela vous enlèvera beaucoup de responsabilités et vous libérera des devoirs.
Troisième chose: parlez à votre garderie. Faites-les amener votre fille aînée à faire une sieste à nouveau. Personne ne se soucie de leurs objectifs pour le moment, il s'agit de vous et de votre situation pour le moment. Vous ne pouvez pas vous occuper de votre fille aînée fatiguée pour le moment, alors cela doit cesser. Expliquez-leur peut-être même la menace de changer de service de garde (si vous l'osez), mais ne cédez pas! Le pire qui puisse arriver est que vous pourriez être obligé d'aller chercher votre plus vieux à midi, de le faire faire la sieste à la maison et de trouver une autre personne de soins pour les heures restantes.
Quatrième chose: FAITES EXAMINER VOTRE BÉBÉ! Certains ici ont parlé d'être coeliaques. C'est peut-être le cas. Un de mes amis a eu un bébé semblable, agité et en pleurs. Il avait un grave problème rénal, avait été diagnostiqué très tard, puis avait été opéré de trois à quatre ans à cause de cela. Oui, les coliques de trois mois sont une chose, mais quand les pleurs ne s'arrêtent pas (ou que ça va mieux) dans un certain temps, demandez à un médecin d'avoir un coup d'oeil! Il pourrait y avoir une très grave raison physique pour ses pleurs prolongés!
S'il vous plaît ne pensez pas que le bébé "a appris à pleurer", ce n'est PAS le cas! S'il vous plaît ne faites pas FERBER, si vous pouvez l'éviter. Bien sûr, cela ne tuera pas votre bébé, mais il y a des périodes de développement dans la vie d'un bébé, et les choses apprises pendant cette période (ou non apprises ) affecteront toute la vie. Pour qu'un bébé sache qu'un sourire va extraire un sourire de ses personnes qui s'occupent de lui, le sourire doit être reflété en une seconde ! - J'ai appris cela grâce à un podcast scientifique, mais je ne peux pas citer d'étude, désolé. Alors, s'il vous plaît, abstenez-vous de ça. Les bébés apprennent vite, la gratification doit être instantanée , ou cela devient une expérience de frustration pour eux!
Veuillez également vous abstenir "d'être un parent méchant". Établissez des règles, d'accord, surveillez vos limites, mais n'oubliez pas que vos enfants apprennent à travers votre exemple. Votre fille aînée n'essaie pas de vous tester, elle essaie d'apprendre les modes de vie.Et, hélas, elle a à peu près l'âge de la colère. NE LES PRENEZ PAS PERSONNELS! Je ne suis pas un assez bon orateur pour expliquer aussi bien que je le voudrais, mais votre aînée doit se séparer de ses parents, trouver son testament, savoir où elle se heurtera à des situations données, apprendre à faire face à la frustration de ne pas obtenir sa volonté. Elle n'est pas là pour te torturer! Alors, soyez un parent strict, soyez un parent sensé, mais s'il vous plaît, ne soyez jamais un parent méchant! Si vous pouvez économiser temps et énergie, procurez-vous un bon livre sur les progrès personnels des nourrissons et des tout-petits. Quelque chose de plus récent que Ferber, s'il vous plaît. En Europe, vous trouverez ce très bon livre de "Aidez-moi, je grandis" - ISBN 978-3442390755, si vous voulez jeter un coup d'œil - cela explique BEAUCOUP les phases de développement - mais il s'arrête à l'âge de deux ans,
Et, dernier point, mais pas le moindre: je suis mère de trois filles, séparées de 20 mois chacune. Mon deuxième enfant avait des pneumonies provoquées par le reflux à partir de l'âge de quatre mois. Je devais lui administrer des inhalations quotidiennes jusqu'à son deuxième anniversaire (enfin, sa première année, je lui ai administré trois inhalations par jour et deux par nuit !!!). nous devions toujours la soigner tous les hivers jusqu'à ce que le problème soit épuisé et environ son sixième anniversaire. Mon mari travaillait à l'extérieur de la ville jusqu'à ce que le plus jeune ait environ deux ans. Les inhalations ont rendu ma deuxième inquiétante et très active.
Alors, croyez-moi, j'ai été où vous êtes maintenant et quelques autres - et je n'oublierai jamais le jour où mes deux filles aînées se sont disputées au sujet d'un rien, et moi, étant complètement usé par deux bambins et un bébé, nous leur avons presque donné un coup de pied . Par pure chance, ils me manquaient. C’est à la minute où j’ai enfin obtenu de l’aide À LA FOIS. Comme en quittant la pièce, appeler mon mari du travail, demander à quelqu'un de veiller sur les enfants jusqu'à l'arrivée de mon mari. Et gardez bien à l'esprit que ce n'était pas peu de temps après la naissance de mon plus jeune, mais environ un an plus tard, à un moment où j'aurais pensé que le pire stress était passé.
Alors, reposez-vous, dormez et n'ayez jamais honte de demander de l'aide! Ce n'est pas dommage de demander de l'aide, mais vous ne pourrez jamais rien rapporter à vos bébés!
--- Après coup: ils sont tous dans l'adolescence maintenant, et oui, ils se disputent toujours et ont des crises de colère et tout ça. Mais sans votre question, je n'aurais pas pensé à tout ce que nous avons traversé les six premières années de leur vie. Le temps passe, les choses se mieux, et dans un certain temps , vous ne serez pas penser aux moments difficiles que vous avez maintenant. Comme quelqu'un l'a dit: les enfants sont un enfer sur deux jambes, et c'est affreux, mais il se passe quelque chose, et vous les aimez en morceaux ... après quoi cela redevient terrible. Ne perds jamais ton humour! ---
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Une suggestion que je n'ai pas vue mentionnée jusqu'à présent et qui a fonctionné à merveille pour moi est la suivante:
Achetez des bouchons d'oreilles et portez-les tout le temps à la maison.
Vous entendez toujours très bien vos enfants, mais leurs sons ressemblent davantage à des sons ordinaires de type adulte plutôt qu’à des cris perçants qui engagent votre cœur émotionnel. Une partie du défi auquel vous faites face est l'épuisement émotionnel; Des bouchons d'oreilles aideront à soulager cela.
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FACILE
Mon trajet me donnait beaucoup de temps pour passer en revue les livres audio. Il y a tellement de controverses entre les philosophies, mais le livre qui m'a sauvé le bacon était Babywise , et je suis maintenant un évangéliste de Babywise. J’ai trouvé que c’était un compromis raisonnable entre le cri-it-out de Ferber («l’extinction progressive» fonctionne parfaitement) et l’attachement de Sears . Mes bébés jumeaux ont eu énormément de problèmes pendant les premières semaines, mais ont lentement commencé à devenir de moins en moins difficiles chaque jour. À 4 mois, un bébé peut apprendre à dormir. Je connais plusieurs personnes qui ont fait dormir leur bébé pendant environ 10 semaines avec Babywise, et aucune d’entre elles n’a échoué avec cette approche.
Une partie de la formule Babywise (bien que j'ai l'acronyme de Baby Whisperer ) est FACILE:
Quand elle se réveille pour prendre un repas, elle passe la majeure partie de son temps affamé et grincheux et est donc prête à s'alimenter complètement. Ne pas allaiter le bébé pour dormir, jouer avec le bébé après avoir nourri. Cela l'aidera à s'épuiser pour qu'elle dorme mieux ... Elle passe son temps à souffrir de la faim et se réveille pour une autre alimentation complète. À cet âge, il n'y a pas beaucoup d'activités disponibles, mais il y a toujours Talk, Read, Sing . Soyez averti: un bébé de cet âge ne peut probablement prendre qu'environ 30 minutes de jeu avant de devenir trop stimulé, ce qui gâchera perversement sa sieste. Il y a un point favorable: trop peu d'activité rend difficile de rabaisser le bébé, et trop d'activité rend difficile de rabaisser le bébé. Vous devrez apprendre où se trouve votre bébé, puis vous mettre à jour en permanence à mesure qu'il grandit.
Ici aux États-Unis, l’allaitement est une obligation morale pour toutes les mères, mais dans la plupart des pays d’Europe (d’où vient ma femme), c’est complètement facultatif. Un des problèmes présentés par l'allaitement est que le régime de la mère devient une préoccupation pour le nourrisson. Si la mère ne sait pas quoi éviter de manger ( produits laitiers, épices piquantes ), donnez-lui une formule qui supprime le régime alimentaire de la mère de l'équation. Si vous soupçonnez une allergie, procurez-vous une formule «sensible», généralement une combinaison d'huile de soja et d'huile de maïs. Un de mes bébés pleurait constamment, refusant de boire, une éruption cutanée au point de sortie et son visage s'éclairait. J'ai mis les symptômes dans Google et la réponse a été: changer de formule. Le bébé sans allergie préfère clairement la formule ordinaire, mais la formule sensible convient aux deux bébés.
Vous savez ces films où l'épouse s'exclame "savez-vous à quel point il est difficile de trouver une bonne baby-sitter!?!" Et bien ça l'est. Dans mon état, entre impôts et salaire minimum, la sous-traitance de l'aide sur le marché du travail n'est tout simplement pas pratique, j'ai fait le calcul. Si vous pouvez avoir de la famille, acceptez leurs offres d'aide généreuses tôt et souvent. Sinon, essayez de trouver des gens dans la communauté qui échangeraient de l'aide contre une chance de câliner un bébé. Si vous êtes à la fin de vos idées, demandez à quelqu'un de passer quelques heures par semaine.
Un bon rot peut faire des merveilles. Si le problème réside dans les gaz intestinaux piégés, la solution est le rot.
Le sommeil est la clé. Une fois que vous aurez dormi, cela deviendra beaucoup plus facile. Obtenez un peu de sommeil à la mère, puis quand vous pensez qu'elle en a assez, essayez d'en avoir vous-même. Si la mère allaite et que le bébé ne dort pas toute la nuit, cela ne se produit pas. Vous avez donc deux choix, et l’un est disponible à t-zéro: sortez la bouteille.
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