Est-ce que ça va de laisser un bébé pleurer au coucher?

Mon enfant de 4 mois a une routine bien définie au coucher et va généralement dormir heureux - mais occasionnellement (sans raison particulière), il s'énerve et pleure pendant de longues périodes, refusant de s'endormir. Il peut continuer pendant un bon moment.

Mon mari croit que nous devrions le laisser le crier. Je pense que vous ne pouvez pas laisser un si petit bébé pleurer indéfiniment sans au moins entrer périodiquement dans la pièce, bien que, quand il me demande une raison, j'ai du mal à comprendre pourquoi. En général, je vais dans la salle toutes les quelques minutes, je reste une demi-minute, puis je pars sans lui parler ni le toucher - comme une sorte de "Je suis ici". Bien sûr, quand je fais cela, il pleure plus fort. (Je pense que cela le calme rapidement à long terme, mais mon mari n'est pas d'accord et je ne peux pas le prouver :))

Est-ce normal de laisser pleurer un bébé de 4 mois (ou même un bébé plus âgé)? Pourquoi ou pourquoi pas? Est-ce quelque chose de terrible, semble-t-il me sembler penser, ou cela ne fait-il aucune différence durable pour le bébé (à part lui apprendre à dormir :)), comme le prétend mon mari?

Consultez cet article et ses sources, la combinaison a beaucoup de profondeur. Je vais résumer certains des points forts.

Le stress excessif causé par les pleurs réduit les habiletés d'adaptation au stress à long terme. L'article que je lie can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictionsainsi que d' 10 times greater chance of the child having ADHDaprès une étude de Harvard.

Cette citation directe de ma source liée est trop triste pour être modifiée. Vous devez tenir compte du fait que même si pleurer notre travail fonctionne, pourquoi votre bébé ne pleure plus? Vous n'avez pas corrigé ce qui les contrarie.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

S'il vous plaît lisez cet article et ne laissez pas votre petit crier. Un bébé est trop jeune pour comprendre que vous essayez de le rendre plus indépendant. ils ont vraiment besoin de toi à cet âge. En tant que parent, l’une de vos tâches les plus élémentaires est de répondre aux besoins psychologiques et affectifs de votre enfant. Si vous ne le souhaitez pas, vous devriez trouver un autre foyer pour le bébé.

Je n'essaie pas d'être sévère ou critique. Mais la question de savoir si un bébé de moins d’un an peut pleurer sans réconfort n’est pas discutable. Quand ils sont plus âgés, plus en sécurité et qu'ils ont les compétences linguistiques nécessaires pour comprendre ce que vous faites, la situation est différente et un désaccord peut certainement exister. Mais c’est au mieux une simple ignorance et au pire une paresse insouciante de penser que priver un enfant de tout confort ne fera que leur nuire.

Il y a beaucoup de (très forte!) Différence d'opinion sur ce sujet. Il y a des gens qui préconisent de toujours réconforter un enfant qui pleure, et d'autres qui pensent qu'il est acceptable de vous laisser des enfants pour des durées variables avant de répondre.

Le premier groupe a tendance à soutenir l'idée que ne pas réagir face à un bébé qui pleure peut conduire à un stress inutile pour le bébé, ce qui peut avoir des conséquences en enseignant à l'enfant que ses tentatives de communication (pleurs) sont inefficaces, avec des conséquences potentiellement lourdes. le développement de l'enfant.

Le dernier groupe a tendance à penser que pleurer au coucher est un problème causé par l’incapacité de l’enfant à se calmer lui-même. Même si les enfants apprendront par la suite à se calmer eux-mêmes, certaines techniques peuvent les aider apprendre plus vite. Il existe un certain nombre de méthodes divergentes sur la meilleure façon d’y parvenir, et l’une des idées les plus populaires est la méthode Ferber . Le principe de base de la méthode Ferber est de coucher votre bébé pendant qu'il est encore éveillé et d'alterner l'apaisement de l'enfant (sans le prendre dans ses bras), avec des périodes de plus en plus longues le laissant dormir pour s'endormir .

Pour citer le Dr Ferber:

"Laisser un enfant dans un berceau pleurer pendant de longues périodes jusqu'à ce qu'il s'endorme, peu importe le temps que cela prend, n'est pas une approche que j'approuve. Au contraire, beaucoup des approches que je recommande sont spécifiquement conçues pour éviter pleurs."

Il est à noter que les différentes méthodes de criblage sont généralement destinées aux enfants ayant atteint un certain âge. Bien que j'ai vu des affirmations selon lesquelles la méthode Ferber et d'autres méthodes similaires peuvent être utilisées dès l'âge de 4 mois, la plupart des gens semblent préconiser d'attendre au moins six mois.

Ma femme et moi avons utilisé la méthode Ferber sur notre fils lorsqu'il avait 6 mois et, au bout de 2 jours, il s'endormait tout seul sans pleurer. Nous avons commencé par attendre une minute avant de venir le calmer, puis nous avons progressivement travaillé jusqu'à 10 minutes entre les visites (la première nuit; nous n'avons jamais dépassé 8 minutes la deuxième nuit avant qu'il ne s'endorme tout simplement).

Tous les enfants ne répondront pas aussi bien que notre fils, et certains enfants ne répondent tout simplement pas du tout à cette méthode. C'est pourquoi il est important que vous examiniez le tempérament de votre enfant avant de décider si vous voulez apprendre à votre enfant à s'auto-apaiser ou à continuer à répondre quand il pleure et à le laisser apprendre à s'auto-apaiser tout seul. Je crois que l'une ou l'autre méthode est viable, en fonction du tempérament de chaque enfant . Je pense que la plupart des enfants iront bien avec l’un ou l’autre système, mais certains enfants seront probablement fortement prédisposés à réagir davantage à l’un et beaucoup moins à l’autre.

Vous devez également prendre en compte votre propre niveau de confort. Si votre enfant pleure pendant 10 minutes à la fois vous cause un stress excessif, vous feriez peut-être mieux d'éviter la méthode de Ferber et les méthodes similaires. N'oubliez pas: vous devez aussi être à l'abri du stress dans la mesure du possible!

C'est une question récurrente. J'ai trouvé de bons conseils dans le manuel du propriétaire de bébé . L'auteur explique que les bébés ont une période de croissance au cours de laquelle ils sont plus susceptibles de pleurer. Lorsque les bébés pleurent, assurez-vous qu'ils n'ont pas faim et que leurs couches sont en bon état. Ensuite, vous pouvez certainement les laisser pleurer pendant un certain temps (un bébé pleurant pendant 3 jours à plein temps peut avoir un autre problème).

Le livre donne une astuce utile: la règle des 5-10-20. Vous laissez pleurer 5 mn, puis 10 mn, puis 20 mn.

Oui, vous pouvez laisser un bébé pleurer. Si vous voulez envoyer le message que vous êtes là, il est probablement préférable de rester assis dans la pièce en train de lire un livre, l'enfant vous verra, mais vous ne renforcerez pas les pleurs. Cela peut être difficile car vous serez assis à regarder votre enfant pleurer.

Cependant, si votre bébé ne le fait que de temps en temps, essayez de changer une couche et de changer de pyjama. (essayez de remarquer si ce sont toujours les mêmes vêtements quand le bébé pleure).

Je pense que c’est bien de laisser l’enfant pleurer et d’amasser l’enfant. C'est vraiment le choix des parents. Tant que l'enfant est en sécurité, il n'y a aucun mal à le laisser se fatiguer en pleurant. S'ils pleurent un moment, allez-y périodiquement, frottez leur dos, rassurez-les et repartez. Si vous êtes cohérent dans cette approche, ils vont bientôt s'endormir.

Notre premier enfant, ma fille, je l'ai dansée pour dormir presque toutes les nuits, tandis que mes garçons qui suivaient étaient endormis. Je ne vois aucune différence de développement ou psychologique entre les deux approches.

Si, en tant que parent, vous ne supportez pas d'écouter votre enfant, pleurez-le, endormez-vous, avant que vous le sachiez, il grandira et vous manquerez les jours où vous l'avez bercé.

Pour nous, la réponse a été "oui" car les pleurs n'ont duré que 2 minutes environ.

À mon fils, à l'âge de 7 mois, nous avons suivi la méthode Ferber décrite dans son livre intitulé Résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant: nouvelle édition, édition révisée et étendue . Crying est une infime partie du programme, et ce livre doit être lu du début à la fin.

La première étape consistait à établir un horaire de sommeil cohérent en réveillant notre fils au même moment (nous avions choisi 7 heures du matin) tous les jours. Cela voulait dire que le soir (8h30? J'oublie maintenant), il était vraiment fatigué. Cela prenait environ 3 semaines et impliquait un ajustement de la durée de la sieste et de l'emploi du temps (Note 1)

Une fois que l'horaire de sommeil était régulier, nous avons diminué la quantité de nourriture que nous lui avions donnée la nuit. Le tapering et l’arrêt des repas de 23 heures étaient assez faciles; il a juste mangé plus à 20 heures. L'alimentation à 2-3 heures était beaucoup plus difficile. Il a été facile de passer de 6 oz à 1 oz - cela a pris environ une semaine -, mais il a fallu une semaine pour qu'il arrête cette dernière once (note 2). sans avoir faim (Note 3), il se réveillait encore quelques fois et nous devions le ramener pour dormir, mais il était surtout là.

Nous étions donc ici, après une bataille de 4 à 6 semaines, avec un enfant qui a dormi la majeure partie de la nuit et qui avait un horaire de sommeil cohérent. Nous voulions arrêter de le bercer pour dormir au milieu de la nuit. Nous voulions que nous dormions toute la nuit avec lui et nous, mais nous avions très peur de la phase "Cry it out".

C'était anti-climatique. Nous l'avons gardé éveillé environ 20 minutes après l'heure à laquelle il s'était normalement endormi. Nous le mettons dans son berceau, pas à bascule Il a pleuré et a pleuré pendant environ 2 minutes, puis s'est endormi. Pour pleurer au milieu de la nuit, au lieu de sauter pour courir dans sa chambre, nous marchions lentement (60 secondes?) Dans sa chambre et le bercions. Au bout de quelques jours, il s’aperçut qu’il savait s’endormir sans bercement et que le bercement était irritant - il préférait dormir seul.

Depuis, il a toujours été un champion en sommeil.

Donc, en résumé, "laissez bébé pleurer au coucher" est acceptable à 100% tant que vous vous occupez des étapes préliminaires en premier. Je pense qu'un jour, décider que le bébé devrait aller se coucher à 21 heures et ne jamais se réveiller est cruel.

Note 1: Pas possible pendant la dentition active.
Note 2: Notre fils à ce stade utilise principalement le lait maternisé, mais Ferber explique également comment le faire avec l'allaitement.
Note 3: Ce n'est pas possible avec les bébés plus petits, vous devez attendre jusqu'à ce qu'ils soient un peu plus gros et plus gros. Pas possible pour un enfant de 4 mois. ils ont trop faim.

Deux écoles de pensée, un résultat souhaité. Les tout-petits ont des besoins de base (nourriture / boisson, couche propre, environnement sûr, cohérence). Si vous avez pris soin de ses besoins fondamentaux, alors le but devrait être que l'enfant apprenne à être satisfait et à s'endormir. À ce stade, attendez 10 minutes et laissez le bébé pleurer, si les pleurs persistent, assurez-vous que le bébé ne se soit pas fait mal, que sa couche soit propre, etc., mais ne les prenez pas, ne vous fâchez pas et ne le faites pas. ne pas s'attarder dans la chambre. Ensuite, prolongez le temps d’attente à 20 minutes, puis à 30 minutes, etc. Vous et votre conjoint devez être cohérents. Lorsque le tout-petit apprendra que l'ajustement est inutile, vous aurez néanmoins satisfait à ses besoins fondamentaux et commenceront à apprendre les bases du contentement.

Mon bébé de 4 mois le fait aussi. Nous avons une excellente routine au coucher à laquelle elle réagit bien et s'endormira paisiblement presque chaque nuit. Certaines nuits, cependant, elle pleure et s'énerve. J'ai remarqué que cela correspond au fait qu'elle soit trop gazeuse, mais pas toujours. Je trouve que la ramasser ne fait qu'aggraver la situation. Au début, je réponds rapidement pour qu'elle ne commence pas à faire rage. Je la branche en arrière et lui caresse la tête, ce qui fait souvent l'affaire, mais pas toujours. Si cela ne fonctionne pas, je la reviendrai quand elle s'agitera très rapidement environ 3 fois de plus et lui répétera de la brancher de nouveau et de lui caresser les cheveux sans rien dire. Après la 3ème fois, je vais la brancher, lui caresser les cheveux puis chanter sa chanson préférée Twinkle Twinkle Little Star. Elle AIME cette chanson et elle a tendance à fonctionner.

Si elle continue à s'agiter, je la quitterai pendant 5 minutes, puis 10 minutes. Après cela, je suppose qu'elle n'est clairement pas fatiguée. Je la ramasse donc et l'amène dans la salle familiale et l'allonge sur le canapé avec sa couche enlevée (elle adore ça). Habituellement, elle sera très fatiguée et je fais donc ma routine de sieste (chut, chut et me balance) jusqu'à ce qu'elle s'endorme, puis je la plonge dans son berceau.

Cela arrive si rarement que je me rends compte qu'il est inutile de la faire pleurer. Clairement, elle n’est pas assez fatiguée, est gazeuse ou est inconfortable. Si elle pleurait tous les soirs, je pourrais essayer une tactique différente.