La télévision est-elle appropriée pour les repas?

J'ai grandi en mangeant devant la télévision, en regardant des émissions pour enfants, tandis que mes parents et, beaucoup plus âgés, mon frère regardaient des émissions de nouvelles ou des quiz dans la salle voisine. Le week-end, nous avons tous mangé autour de la même table. Je ne me souviens d'aucun conflit découlant de cela.

Récemment, lorsque ma propre famille mange ensemble, mon fils de sept ans est distrait par la télévision et ne mange parfois pas tout, ce qui, dans de nombreux cas, conduit à un conflit.

Mon argument est que s'il a faim, il mangera et il vaudrait mieux être prudent avec les collations entre les repas. L'affirmation de ma femme est que la télévision est distrayante et antisociale et qu'il serait préférable de manger avec la télévision éteinte.

Alors, quel est le consensus concernant la télévision aux heures de repas?

Mon opinion et mon expérience sont que la télévision apporte beaucoup plus de perturbations que d’avantages:

1. Mon expérience est que si la télévision est allumée, tout le monde est "collé à l'écran" ou au moins complètement distrait. Cela empêche l'interaction sociale, et il vous empêche de vraiment apprécier aussi la nourriture que vous mangez - ce qui pourrait permettre troubles de l' alimentation / l' obésité (parce que quand vous ne faites pas attention à ce que vous mangez, vous êtes en train de manger plus ), mais il est plus probable que le cuisinier se sente mal apprécié.

2. Les repas ne servent pas uniquement à faire le plein de nourriture, c'est au moins autant un événement social important. Le fait que cet événement se produise plusieurs fois par jour ne le rend pas moins important. C'est une occasion pour la famille de se réunir, quelles que soient les autres activités et obligations qui occupent la journée.

3. Le moment des repas est un bon moment pour discuter de questions concernant toute la famille. Vous pourriez avoir une grande préoccupation en cours ou un projet familial passionnant. Ou vous pouvez organiser une table ronde informelle pour savoir ce que tout le monde prépare.

4. C'est aussi l'occasion d'apprendre aux plus jeunes enfants les bonnes manières à la table; quelque chose qui, s'il est manqué, peut créer des situations embarrassantes ou désastreuses en public ou lors d'événements.

Pour ces raisons, la règle générale devrait être "pas de télévision pendant les repas". Mais toute bonne règle doit permettre des exceptions. S'il y a un film très spécial, ou s'il y a des nouvelles importantes, ou (insérez les critères de votre famille ici), alors annulez une exception à la règle et profitez pleinement du privilège de regarder la télévision tout en mangeant. Pour appliquer cette règle, assurez-vous que la famille connaît la règle générale ainsi que les critères d'exception.

Nous n'avons pas de règle de télévision pendant les repas lorsque nous nous réunissons. Ce n'est pas la seule règle concernant les repas. Des vêtements appropriés sont nécessaires; pas de maillots de bain ou des vêtements sales autorisés. De bonnes manières sont attendues, y compris la participation aux prières et à la conversation. Tout le monde reste à la table jusqu'à ce que tout le monde ait fini. Pas de jeux portables ou d'appareils électroniques, y compris les téléphones. S'il y a un conflit en cours, nous faisons de notre mieux pour ne pas l'amener à la table. La présence est obligatoire, même si on ne mange pas. Et ainsi de suite. Les règles s'appliquent à tout le monde, pas seulement aux enfants. Mon téléphone sonne aussi.

Les repas sont l'occasion pour la famille et les invités de faire attention, et non de regarder la télévision ou d'autres sources de distraction. C'est toujours vrai maintenant, quand notre fille visite.

Nous n'avons pas de télévision dans notre salle à manger, délibérément pour pouvoir manger en famille et profiter de ce moment pour parler de la journée, etc.

Cela dit, pendant les Jeux olympiques de l'été dernier, les enfants étant si obsédés par le sport, nous avions parfois des pique-niques de tapis dans la pièce principale où se trouvait la télévision, et je pense qu'ils en ont profité comme traitement spécial.

La télévision pendant les heures de repas est un grand débat.

Il y avait une règle quand j'ai grandi que la télévision devrait être éteinte pendant les repas. Techniquement, l'application était facile puisque la table à manger était située dans la cuisine sans vue directe dans le salon. Chez mes grands-parents à cette époque, la télévision était allumée pendant le petit-déjeuner.

À mon avis, je préfère éteindre la télévision pendant le repas. Pourquoi? J'aime manger des aliments sains, pas la moyenne des nouvelles ou des publicités diffusées en ce moment. J'aime discuter de bonnes choses dans la famille, pas du dernier rapport d'accident ou du scandale de la drogue, et me concentrer sur ce qui se passe ici et maintenant.

De plus, je préfère ne pas avoir de téléphone cellulaire ou de distractions qui éloignent l'attention de cette réunion de famille privilégiée. Si un appel arrive, je le laisse juste aller à la messagerie vocale.

Certains diront peut-être, surtout les enfants, que les dîners peuvent être ennuyeux sans la télévision ... à nous, parents, parents, frères et sœurs aînés, de faire en sorte que l'heure du diner soit agréable pour tous et de donner le bon exemple. De cette façon, il n'y aura pas de tentation de capter des distractions. Par exemple :

• Parlez de choses qui peuvent intéresser tout le monde.
• Tout se passe ici et maintenant. Évitez d’utiliser le téléphone, qu’il soit terrestre ou cellulaire. Si un appel important est à venir, vous pouvez prendre le téléphone et lui demander de rappeler plus tard.
• Ne quittez pas la table sauf pour le service ou jusqu'à ce que tout le monde soit autorisé à quitter la table, le dîner est terminé.
• Évitez les longues discussions sur des sujets qui intéressent uniquement les plus âgés, tels que les finances, la politique, des histoires de connaissances que la moitié de la table ignorent ... ou qui rassurent tout le monde en présentant la situation aux nouveaux arrivants. Si des enfants demandent un jour "de quoi parlez-vous?", Ne répondez pas "tais-toi", mais explique.
• Aucun argument à tout prix! Qu'il s'agisse d'un faible degré, d'un mauvais comportement ou autre.
• Ne laissez personne attendre trop longtemps entre les différents plats. En France surtout, nous avions du fromage avant le dessert, mais les enfants ne mangent généralement pas cela; cela peut être perçu comme un temps d'attente forcé. De plus, ne téléphonez pas au dîner une demi-heure avant que l’entrée ne soit servie ... (c’est une caricature, mais vous en avez l’idée).

Et puis, naturellement, la télévision ne sera plus nécessaire.

C'est bien d'organiser de temps en temps un dîner autour de la télévision ou d'un film, à condition que tout le monde soit intéressé par l'émission.

Il existe une autre situation dans laquelle les restaurants et la télévision peuvent se mélanger: le restaurant. Selon les cas, vous pouvez regarder l'écran en attendant les plats, mais pas comme tout le monde est servi.

Nous pouvons avoir la télévision allumée pendant les repas, mais nous ne pouvons pas - tout dépend de l'activité qui s'est déroulée avant que la nourriture ne soit à la table. Je pense que si vous forcez arbitrairement quelqu'un à cesser de faire quelque chose, cela crée une réponse négative. Comment je gère cela, quand il est allumé, il peut être utilisé comme un outil utile pour s’assurer que notre 4 ans mange réellement quelque chose; Je garde la télécommande à portée de main et si elle arrête de manger, je fais une pause / une sourdine / une extinction jusqu'à ce qu'elle mange suffisamment pour «alimenter la télévision». Cela signifie que je comprends qu'elle aimait quelque chose, mais qu'elle devrait aussi manger et interagir avec le reste d'entre nous. Si nous mangions dans une pièce sans téléviseur, alors bien sûr, pas de télé aux heures de repas car ce n’est pas une décision arbitraire - elle sait déjà que si vous quittez la pièce, vous l’éteignez mais dans l’état actuel, cette méthode fonctionne pour nous.

Nous n'avons pas du tout de télévision à la maison et ce, depuis des années (même si, pendant mon enfance, j'ai regardé beaucoup la télévision et que je blaguais en plaisantant que tout me arrive maintenant à l'âge adulte). Cependant, à l'occasion, environ une fois toutes les deux semaines, nous apportons l'ordinateur portable à la table et regardons un documentaire sur Netflix ou Amazon. Habituellement, c'est aussi la soirée pizza, qui est en soi une perturbation intentionnelle de la routine.

Nova Science Now (nos enfants adorent Neil Degrasse Tyson) sont particulièrement appréciés. Nous pouvons frapper l'espace pour faire une pause et discuter.