Comment gérer un parent absent qui souhaite nouer une relation plus tard dans sa vie?

Un de mes parents (parent «B») n'était toujours pas fiable en termes de soutien émotionnel et de développement éducatif lorsque j'étais enfant; ils n'ont jamais voulu passer du temps avec moi et j'ai souvent eu l'impression d'être un fardeau pour eux plutôt qu'un fils. Au collège, lorsque mes parents ont divorcé, «B» a mis mon autre parent (le parent «A») qui était toujourslà pour moi et que je chérissais profondément, dans une impasse majeure et déposé le bilan, qui a placé «A» avec toutes les dettes de notre famille. De plus, parce que 'B' a déposé son bilan et que 'A' a été enterré dans la dette, je n'avais alors aucun moyen d'avoir un cosignataire pour les prêts, et j'ai donc eu beaucoup de difficultés au collège: parfois je suis devenu mal nourri et j'étais sans abri par intermittence. Maintenant, je viens d'obtenir mon diplôme avec deux diplômes en mathématiques et en physique, et je prévois de poursuivre un doctorat à l'UCLA (qui est très bien financé par des bourses / bourses). Maintenant, «B» veut se reconnecter et semble vouloir réellement être parent, mais je n'ai aucun intérêt à me connecter avec eux. Comment dois-je gérer leurs approches? Par exemple, «B» m'appellera chaque semaine, mais je n'ai pas »

Une idée évidente est de dire « B » comment je me sens, mais je ne me sens même pas à l'aise de tous les sentiments avec « B » en raison de la façon dont ils me ont négligé dans le passé.

Vous n'êtes pas obligé d'avoir une relation avec quelqu'un que vous ne voulez pas. Arrêt complet. Vous avez traversé des moments difficiles en travaillant dur; vous êtes autorisé à ressentir ce que vous ressentez envers cette personne et à agir de la manière qui convient le mieux à votre santé mentale et émotionnelle.

Si vous le souhaitez, vous pouvez dire à B que vous ne souhaitez pas avoir de contact maintenant par lettre / e-mail / messagerie vocale. Ou vous pouvez simplement ignorer les tentatives de contact: bloquer les adresses e-mail (ou les faire vider directement dans un dossier de courrier indésirable que vous videz ensuite sans lire), bloquer le numéro d'où provient l'appel ou utiliser quelque chose comme Google Voice pour intercepter et rediriger sans même que vous ayez à savoir qu'il est entré, des choses comme ça.

Il existe de très nombreux forums où les personnes qui ont coupé le contact avec un parent ou un parent vont s’évader; celui que je fréquente est Metafilter. N'hésitez pas à vous y rendre et à vous connecter avec d'autres personnes dans des situations similaires.

_{Non pas que vous en ayez besoin, mais vous avez la permission de cet inconnu sur Internet de vous aimer et de couper cette personne de votre vie.}

Certaines personnes ont des expériences vraiment horribles de leurs parents, allant des niveaux de violence criminelle à un léger malentendu, mais la plupart des gens ne comprennent tout simplement pas cela.

Dans cette situation, vous avez clairement dit que vous ne souhaitiez pas reprendre contact avec votre père. Ce sera difficile pour lui d'entendre et de vivre avec, mais c'est un problème pour lui de régler. Il doit respecter vos souhaits. Vous pourriez écrire une note courte mais claire et ferme, lui disant que vous ne souhaitez pas rouvrir le contact avec lui et lui demander d'arrêter d'essayer de communiquer avec vous. Vous n'avez pas besoin de donner d'explication. (Cette note serait au maximum une page A5 (demi-lettre).) S'il continue de faire des tentatives pour vous contacter, vous pouvez prendre des mesures techniques - bloquer son numéro, par exemple, et éventuellement des mesures légales.

"Salut,

Veuillez cesser d'essayer de me contacter. Je ne veux vraiment pas essayer de retrouver une quelconque relation avec vous. Vous pouvez envoyer des trucs à {quelqu'un en qui vous avez confiance, par exemple votre mère?} Mais il est peu probable que je le lise jamais.

Je serai susceptible de considérer toute nouvelle tentative de me contacter comme du harcèlement. "

Signez-le et datez-le.

Cette étape vous aidera si vous avez besoin d'obtenir des ordonnances du tribunal pour interrompre le contact.

Il sera difficile pour les autres de comprendre cela. Donc, vous voudrez peut-être développer une courte phrase pour arrêter la conversation.

Eux: "Hé, tu devrais vraiment au moins essayer de parler à ton père"

Vous: "Eh bien, je suis passé par beaucoup de mauvaises choses à cause de lui. Je vais bien maintenant, mais c'était nul à l'époque, et merci pour l'inquiétude mais je ne veux vraiment pas en parler. Maintenant, que diriez-vous d'eux {SportsTeam}? "

Cela leur fait savoir que c'est grave, que vous allez bien maintenant, cela les remercie d'avoir posé la question (ce qui aide à atténuer un peu la piqûre) et les détourne. Il est modifié à partir de mots que les personnes ayant un handicap visible utilisent parfois.

Il existe des groupes de soutien pour les personnes qui traitent avec des parents violents et vous aimerez peut-être voir si elles ont des informations pertinentes.

Je vais aborder ce que les autres réponses ne semblaient pas encore.

Je ne me sens même pas à l'aise de partager mes sentiments avec «B» à cause de la façon dont ils m'ont négligé dans le passé.

Je ne sais pas si vous voulez dire que vous ne voulez tout simplement pas que B sache ce que vous ressentez; OU que cela ne vous dérange pas s'ils le savent, mais vous ne voulez pas passer par le processus de leur dire?

Si c'est le premier, alors ne dites rien au-dessus "Je n'ai aucun intérêt à avoir quoi que ce soit à voir avec vous. Si vous ne comprenez pas pourquoi, réfléchissez. Au revoir".

Si c'est le dernier, une solution consiste à taper ce que vous voulez / ressentez, comme un blog (comme le co-fondateur de StackExchange a l'habitude de prêcher parfois, écrire sur Stack Exchange est un blog, donc vous avez déjà fait un bon début). Ensuite, postez-le en privé et envoyez-le à B; ou publiez en public et envoyez B le lien. Pas besoin d'expliquer personne à personne.

Une autre façon de le faire de manière plus constructive consiste à augmenter le coût de B pour se connecter à vous. À l'heure actuelle, leur coût est de "3 minutes pour un appel téléphonique". Dites à B que s'ils veulent se reconnecter, ils DOIVENT D'ABORD réparer tout ce qu'ils ont blessé - par exemple, compenser entièrement A pour les coûts de la dette; etc ... Si B n'est pas vraiment sérieux à ce sujet, ils courront pour les collines . S'ils sont sérieux, vous et A sortez en tête - bien que cela n'annule pas vos difficultés, cela vous aidera à avoir une vie plus facile à l'avenir.