Prise de poids avec la stratégie GOMAD
@DaveLiepmann a recommandé de boire un gallon de lait par jour pour gagner rapidement de la masse. Cela semble être une bonne idée car il est également discuté sur les forts . Mais un autre article a suggéré que ce n'était pas pour tout le monde . Tous les ingrédients dans 1 gallon de lait peuvent...