3 ans ne fera pas la sieste quelques jours

Nous avons un enfant de 3 ans qui est merveilleux (la plupart du temps;). Certains jours, cependant, elle ne s'installera pas et ne fera pas de sieste. Nous nous réveillons, dormons et faisons la sieste tous les jours selon le même horaire. Si elle ne dort pas dans l'après-midi, elle est terrible pour son petit frère de 2 ans ... et provocante pour nous ... Nous avons essayé toutes sortes de choses lues dans des livres, suggérées par des parents ect ... ( nous lisons toujours des livres après le déjeuner, avant la sieste, après avoir eu des jammies ... très habituels

Elle a commencé à se tortiller, à cracher et à rire de maman quand elle essaie de la bercer. Elle crie au lit, cogne les murs, etc ... OOOOOO! Ça vous va vraiment. Nous sommes patients, mais avons besoin de quelque chose d'autre. Je cherche juste PLUS D'IDÉES!

Les jours où elle ne fera pas la sieste, pouvez-vous la laisser dans sa chambre pour un moment de calme? Lorsque notre fille a commencé à ne plus faire la sieste de son après-midi, nous lui avons permis de jouer tranquillement dans sa chambre pendant le temps imparti pour la sieste. Parfois, elle finissait par dormir, parfois, elle jouait et surveillait l'horloge le temps de se lever pour arriver. Mais cela nous a au moins permis un répit. Et si son corps était fatigué, même si elle était déterminée à ne pas faire de sieste, le temps calme lui permettait de faire son chemin et de dormir.

Mon fils a arrêté les siestes vers l'âge de 3 ans. Ce n'était pas idéal. Il a juste décidé qu'il ne voulait plus faire la sieste. Je pense que cela découle en partie du fait qu'il a vu sa petite sœur faire la sieste pendant la journée et a décidé que celles-ci étaient réservées aux bébés. De temps en temps, comme s'il était malade, il ferait une sieste.

Malgré cela, cependant, il a toujours un temps de repos quotidien. Cela peut impliquer de jouer tranquillement, de colorier, de regarder des livres, de jouer avec Legos, mais, le plus souvent, de sortir sur le canapé et de regarder un spectacle ou deux en fonction de l’âge. Le problème, c’est qu’il ne peut pas faire beaucoup de bruit (pour ne pas réveiller sa sœur - en fait, il n’est même pas autorisé à monter là-haut pendant qu’elle dort), et il ne peut pas nous déranger (maman et papa) nous utilisons souvent ce temps pour nettoyer, vérifier les courriels, faire des appels téléphoniques, etc.

Nous avons également réduit son heure de coucher pour s’assurer qu’il a bien dormi la nuit. Il devenait incroyablement grincheux à mesure que la soirée passait et nous lui expliquâmes enfin que s'il n'allait pas faire la sieste, il devait se coucher plus tôt pour s'assurer qu'il dormait suffisamment. Au début, il n'aimait pas ça, mais il s'est habitué à la routine et s'endort très vite la nuit maintenant (parce qu'il est épuisé!).

L’autre élément à prendre en compte est qu’il pourrait s’agir d’une lutte temporaire pour le pouvoir. Elle a 3 ans - il est tout à fait possible qu'elle se contente de fléchir ses muscles de 3 ans pour voir ce qu'elle peut bien faire. J'avais une amie à moi dont la fille avait essayé la même chose vers l'âge de 3 ans. Elle a finalement recommencé à faire la sieste quelques mois plus tard, seule. En attendant, je pense que si vous essayez de le forcer, votre fille va juste essayer de se battre plus fort pour éviter la sieste. En lui donnant un endroit tranquille (ce n'est pas nécessairement sa chambre) où elle peut s'asseoir seule et faire quelque chose en silence jusqu'à la fin de la sieste pourrait être votre meilleure option.

Le sommeil est communicatif. Nos 3 ans n'est pas un bon couche, et nous recevons des remarques à ce sujet de l'école.

Mais pendant les week-ends, je peux faire une sieste de sa part: j'ai remarqué que si je me fais la sieste moi-même et que le gosse est à côté de moi, je lui dis qu'il n'a pas à dormir, mais il doit me laisser dormir. et se fâcher contre lui s’il bouge trop ou fait du bruit, et lui demander de quitter notre lit, alors il voudra rester et s’endormir enfin.