Que faire lorsque votre enfant se réveille d'une sieste et est extrêmement irritable?

Nous avons une fille qui fait la sieste et se réveille (généralement) extrêmement grincheuse et irritable. Elle est à 1 mois de l'âge de 3 ans. Parce qu'elle est si irritable, elle pleurera généralement lorsqu'elle se réveillera. Selon le jour, il peut aller jusqu'à 30 minutes consécutives de pleurs. Mais ce n'est pas toujours comme ça. Parfois, elle se réveille d'une sieste et ne pleure pas un peu, ni même n'est pas grincheuse. Habituellement, nous pouvons la calmer après 10 à 15 minutes de pleurs en faisant une activité ludique. Ou parfois, elle voudra quelque chose comme regarder une certaine émission de télévision, faire une certaine activité, une certaine nourriture, etc. Si nous ne lui donnons pas (ou ne pouvons pas) ce qu'elle veut, c'est à ce moment-là que les 30 minutes des séances de pleurs arrivent

Nous ne savons pas vraiment quoi faire. L'instinct me dit qu'elle semble pleurer pour nous manipuler afin d'obtenir ce qu'elle veut, mais si c'est le cas, elle est extrêmement têtue et se contente de pleurer jusqu'à ce que sa voix soit rauque. Ce que nous avons essayé:

1. Délai d'attente jusqu'à ce qu'elle ait fini de pleurer (fonctionne environ 25% du temps)
2. Tenter de la distraire avec quelque chose d'amusant ou d'intéressant (fonctionne environ 25% du temps. La plupart du temps, elle n'est tout simplement pas intéressée)
3. La tenir et la calmer jusqu'à ce qu'elle ait fini de pleurer (si elle veut quelque chose, cela ne marche presque jamais à moins que nous ne le lui donnions cependant ... et cela peut encore prendre 15 à 30 minutes pour qu'elle se calme lorsque ma femme le fait )

Certaines des choses qu'elle demande sont des choses comme

• Bonbons / malbouffe
• Un aliment particulier (autre que la malbouffe, comme les œufs)
• Pour regarder une certaine émission de télévision
• Pour nous de jouer avec elle dans sa chambre (quand nous essayons de lui faire dîner)

Toutes ces choses sont particulièrement problématiques car elle s'endort généralement lorsque nous préparons le dîner. Nous essayons généralement de la garder éveillée, mais c'est presque impossible lorsqu'elle veut faire une sieste.

Que faut-il faire dans ces cas? Quelqu'un d'autre a-t-il vu ses enfants faire la même chose?

Remarque: En dehors de ces crises, elle se comporte généralement assez bien (j'oserais dire mieux que la plupart des tout-petits au moins) et les crises de colère et autres sont bien gérées avec un temps mort (elle sait même quand elle commence à pleurer pour aller s'asseoir) à son moment de sortie et y ira généralement avant même que nous lui disions)

Selon la façon dont ils se réveillent, de nombreux enfants (peut-être la plupart) vivront cela à un moment donné. L'une des miennes est actuellement une très mauvaise sorcière, contrairement à ses frères et sœurs.

À un jeune âge, la solution simple que nous avons utilisée était simplement de leur donner un câlin pendant un certain temps et de les laisser se réveiller dans un environnement heureux - après tout, ils ont passé 9 mois à avoir le rythme cardiaque d'une mère tout le temps, cela doit être difficile à faire sans. Cela signifiait parfois de les transporter tout en faisant les corvées jusqu'à ce qu'ils décident qu'ils allaient bien.

À un âge avancé (3 ou 4 ans et plus), nous leur avons donné des routines, afin qu'ils n'aient pas besoin d'essayer de comprendre quelque chose de nouveau alors qu'ils n'étaient qu'à moitié éveillés. Par exemple, à cet âge, au réveil, ils pouvaient prendre une tasse d'eau ou de jus et passer 5 ou 10 minutes assis avec des jouets, ou encore - obtenir un câlin de maman ou papa. Les routines rendent le monde moins stressant pour un jeune enfant. Je ne suis pas fan des règles rigides, mais un peu de familiarité, surtout quand je suis fatigué, les aide beaucoup.

L'instinct me dit qu'elle semble pleurer pour nous manipuler pour obtenir ce qu'elle veut, mais si c'est le cas, elle est extrêmement têtue

Les enfants sont brillants, même de très jeunes enfants. Ils apprennent tellement chaque jour.

Il y a une racine d' égoïsme dans tout le monde, même les petits enfants. Cela nous amène à nous préoccuper davantage de ce que nous «voulons» que de ce qui est la bonne / bonne / juste chose à faire. Un adulte responsable et aimant a appris à maîtriser cet égoïsme et à faire de bons choix.

À mon avis, le travail principal d'un parent est d'enseigner à ses enfants à le faire en grandissant. J'ai toujours dit que si un enfant est assez vieux pour faire quelque chose, il est assez vieux pour apprendre à le faire correctement.

Par exemple, si vous êtes assez vieux pour manger à table, alors aussi assez vieux pour apprendre à ne pas jeter délibérément de la nourriture sur le sol.

Mon 5ème, une fille, une rousse, et très volontaire, a décidé (fermement) qu'elle ne voulait en aucun cas aller se coucher seule (environ 1 an). Sa mère et moi avons décidé que c'était notre travail d'être parents et de créer un cadre pour qu'elle apprenne que cela était nécessaire, que cela plaise ou non.

Cela a pris environ 4 jours d'affilée de longs pleurs durs. Mais elle s'est vite rendu compte qu'il ne valait rien d'essayer de nous faire venir la chercher, et a juste décidé d'aller dormir. Maintenant, elle pleure peu ou pas en moyenne et en quelques minutes, elle est sortie.

Dans votre situation, je suggère ce qui suit:

1. Assurez-vous de faire ce que vous pouvez pour ne pas rendre la situation plus difficile. Par exemple, assurez-vous qu'elle fait la sieste au bon moment (avant de trop fatiguer, etc ...)

2. Créez un cadre dans lequel elle doit vivre. Par exemple, des pleurs incontrôlables sont inacceptables et le résultat sera placé dans le lit. Période. Calme == hors du lit. Pleurs == au lit.

3. Permettez-lui de faire le choix, dans le cadre. Vous limitez ses options, mais elle doit faire le bon choix. Selon votre cadre, si elle choisit de pleurer, elle a une conséquence immédiate, rapide et déterministe d'être mise au lit.

4. Ayez de la compassion. Si vous la placez dans son lit et qu'elle pleure toujours après 15 minutes, essayez de la prendre pour voir si cet acte d'amour est suffisant. Sinon, retournez vous coucher.

5. Faites très attention au ton de son cri. Est-ce exigeant ou triste? Est-ce effrayé ou fou? Vous pouvez la gérer plus doucement si elle est triste ou effrayée que si elle est folle ou exigeante.

6. Restez avec elle . Certains enfants peuvent être têtus, mais ce sont certains des meilleurs traits lorsqu'ils sont bien gérés - par exemple, elle deviendra avocate à la meilleure école de droit du pays (si elle le souhaite).

C'est une question de choix. Vous êtes les parents et devez créer un cadre simple mais utile pour qu'elle puisse faire de bons / mauvais choix, et une boucle de rétroaction immédiate pour les deux.

Mais ne vous excitez pas trop quand de bons choix sont faits - complimentez et récompensez occasionnellement, mais les bons choix doivent être la norme , pas l'exception (comme c'est le cas avec les adultes).

Surtout, écoutez l'Amour que Dieu vous a donné pour votre enfant. Vous connaissez votre enfant mieux que n'importe quel médecin, chroniqueur, expert parental ou moi.

Meilleurs vœux!

J'aime les autres réponses ici, mais je noterai que ma fille est généralement irritable après une sieste et nous avons constaté qu'une collation équilibrée (une combinaison à peu près égale de protéines et de bons glucides, comme un peu de viande et un morceau de fruits, ou même un grand verre de lait) aide vraiment. Il semble qu'elle soit quelque peu sensible aux niveaux de «sucre dans le sang».

J'ai trois recommandations pour vous:

1. Essayez de la ramener à la sieste. D'après votre message, il ne semble pas probable que cela fonctionnera, mais cela vaut toujours la peine d'essayer (soyez patient!) Et cela pourrait devenir plus facile à réaliser avec le temps.
2. Ne cédez jamais à son intimidation. Elle le fait parce qu'elle sait d'expérience que cela fonctionne! Elle vous montre qu'elle a plus d'endurance que vous et elle l'utilise pour toujours vous conquérir. Vous devez vous regarder pour changer cela: c'est incroyablement difficile, mais vous devez enseigner à votre enfant qu'elle est l'enfant et que vous êtes les parents pour que vous puissiez décider. Elle peut gagner les choses qu'elle demande comme privilège à la suite d'un bon comportement, mais elle ne peut jamais l' exiger - jamais!
   Chaque fois que vous cédez, vous lui donnez un pouvoir sur vous.
   Chaque fois que vous restez ferme, vous l'aidez à comprendre son rôle dans la famille.
3. Si elle ne veut pas dormir, laissez-la jouer tranquillement seule dans sa chambre. Cela lui donne une stratégie de sortie si elle ne veut pas dormir, tout en vous obéissant; c'est un gagnant-gagnant. Vous pouvez choisir de la rejoindre si vous le souhaitez, mais insistez sur le fait que c'est votre décision, pas la sienne.

Je peux reconnaître mon fils dans certaines de ces situations. Il vient d'avoir trois ans et a besoin d'une sieste à midi pour être heureux. Parfois (comme aujourd'hui!) Il se réveille beaucoup trop tôt et est grincheux, tout comme votre enfant.

Ce qui fonctionne le mieux pour nous, c'est de le ramener à la sieste. Nous essayons de réagir rapidement pour qu'il ne se réveille pas complètement (s'il le fait, la chance est partie). Nous essayons également d'être très doux et de parler doucement afin qu'il ne soit pas poussé à aucune sorte de réponse - ce qui le réveillerait également.

Si nous y parvenons, il sera beaucoup plus heureux pour le reste de la journée, et le coucher est également beaucoup plus facile car les enfants "fatigués" ne veulent pas dormir.

Si nous n'y parvenons pas, nous savons que l'après-midi et la soirée seront un peu plus difficiles. Une chose sur laquelle nous sommes très clairs: pas de gémissements, pas de mendicité. Il peut choisir de mettre fin à sa sieste, mais nous n'accepterons aucune sorte de chantage (pleurer) parce qu'il veut un film / des bonbons / peu importe. Il est autorisé à jouer avec ses jouets comme toujours, et il peut nous demander de jouer comme toujours. Mais il n'a pas le droit de fixer notre agenda, ni d'exiger des choses inhabituelles (dans notre cas, les films ou les bonbons sont dans la catégorie "insolite" et ne sont pas proposés quand il est grincheux).

J'ai un peu le même problème avec ma fille en ce moment. Elle a 2 ans et demi. Je suggérerais d'essayer de faire la sieste de votre fille un peu plus tôt dans la journée, si près du souper pourrait lui rendre la tâche de bien dormir, et elle se sent peut-être trop fatiguée à ce moment-là pour obtenir le bon type de sieste. Ma fille descend pour une sieste juste après le déjeuner, c'est sa routine, qu'elle déjeune à 11h30 ou à 1h00, peu importe, immédiatement après l'heure de la sieste. En général, c'est une bonne nappeuse. Elle était aussi très bonne au réveil. Mais, ces derniers temps, je l'ai trouvée très bouleversée, au point que je ne peux pas la consoler. Si j'essaie de la serrer dans mes bras ou de la tenir, elle me repousse, si je lui demande de retourner au lit jusqu'à ce qu'elle soit prête à se réveiller, elle en criera. En général, je la remets au lit. Je trouve que parfois, tout ce dont elle a besoin est une tasse de lait et une petite collation. Elle trouve un endroit confortable pour se recroqueviller et remplir son ventre, puis est prête à se coucher. La partie difficile consiste à lui faire arrêter de pleurer avant de la faire sortir de sa chambre. Si vous constatez que l'heure du souper est la seule fois où elle fera la sieste, vous pourriez peut-être avoir quelque chose de peu prêt pour elle lorsqu'elle se réveillera et qu'elle pourra grignoter pendant que vous finirez de préparer le souper. Je trouve également que les jours où mon petit dort un peu plus tard dans l'après-midi, elle n'est pas prête à aller directement à la table du lit, alors j'essaie d'attendre qu'elle soit réveillée pour préparer le souper et lui donner du lait avec du fromage si nous avons quelque chose avec du fromage pour le souper, ou des fruits ou des craquelins ou parfois même une tranche de pain. J'espère que ça aide. Bonne chance! Restez avec vos armes,