Comment faire prendre du poids à notre tout-petit?

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Notre tout-petit ne prend pas de poids et notre médecin nous a dit de le réparer. Nous avons arrêté d'allaiter et elle a gagné un kilo en seulement deux semaines, mais depuis (bientôt deux mois), elle n'a plus rien gagné, peut-être même perdu un peu.

Le temps est fantastique et elle court comme une folle à l'intérieur et à l'extérieur, ce qui n'aide certainement pas, mais nous devons lui faire manger plus, mais elle n'est pas vraiment intéressée (sauf dans le lait maternisé pour bébé) , qu'elle aime, et obtient pendant la nuit, les 500-800ml recommandés).

Tout le reste semble bien.

Lennart Regebro
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Votre médecin ne vous a-t-il pas donné de conseils sur la façon de résoudre ce problème?
Mongus Pong
@Mongus Pong: Oui, elle a besoin de manger plus. A part ça, rien de non évident. Voir aussi la réponse de Karl Bielefeldts. Comme les réponses devraient être généralement utiles, les éléments évidents sont également les bienvenus, mais je recherche des informations non évidentes qui peuvent aider ici, personnellement.
Lennart Regebro
Quel âge a-t-elle?
jny
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Pourquoi ne pas demander à votre médecin des conseils spécifiques sur la façon de l'aider à prendre du poids? Vous pourriez même être en mesure de vous adresser à un nutritionniste si le pédiatre ne peut pas vous aider. Il vous permet également d'avoir des aides à la prescription disponibles si nécessaire.
Shauna
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Je voudrais ajouter un peu à ce que @corvus melori a dit ... Si vous vous êtes dit qu'elle était un peu légère et qu'elle pouvait supporter de gagner quelques kilos, puis n'a rien offert sur la façon exacte de savoir, alors OMI, il est temps pour une nouvelle pédale. À tout le moins, vous auriez dû recevoir un lien. Une feuille de papier diététique aurait été mieux. Vous dire qu'il y a un problème, alors ne pas vous donner d'informations ou d'options sur la façon de s'en occuper n'est tout simplement pas cool.
monsto

Réponses:

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J'ai remarqué dans l'une des réponses que vous avez dit que vous avez cessé d'offrir des collations. Voici un exemple de notre programme de repas pour nos jumeaux de 15 mois. Nous proposons rarement des collations mais des repas et du lait en quinconce. En les étalant, nous obtenons régulièrement plus de lait riche en calories / protéines.

  • 7 h 30 8 oz de lait avec vitamines liquides ( Poly-Vi-Sol ) ajoutés
  • 8 h 30 Petit-déjeuner (yogourt nature au lait entier avec purée de fruits, protéines comme les œufs ou le jambon, fruits, glucides comme le pain grillé au beurre d'arachide)
  • 10 h 30 8 oz de lait offerts
  • [11-1 sieste]
  • 13 h 30 Déjeuner (avocat à la banane, protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert)
  • 3:30 8 oz de lait offert
  • 17 h 30 Souper (protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert)
  • 7:00 8 oz de lait offert
  • [8:00 heure du coucher]

Nous offrons 8 onces de lait à chaque fois, mais à part le matin, il est rare que le verre plein soit bu. L'eau est toujours disponible dans l'aire de jeu pour être bu en cas de soif.

J'ai recherché sur Google " des aliments riches en calories pour les tout-petits " et j'ai obtenu de grands succès qui avaient de bonnes idées sur les aliments à offrir. Nous nous assurons de toujours offrir une grande variété d'aliments à chaque repas.

Notre plus gros truc est juste ce que vous avez dit dans un commentaire, nous offrons le repas, puis une fois qu'il est parti, nous offrons des fruits pour obtenir quelques calories supplémentaires. Les bleuets lyophilisés sont les préférés.

Amy Patterson
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pouvez-vous expliquer un peu plus les "vitamines liquides"? Quelles vitamines liquides incluez-vous et pourquoi?
Swati
@Swati, nous donnons à nos enfants une multivitamine liquide appelée Poly-Vi-Sol (j'ai ajouté un lien dans mon article). À l'origine, c'était parce que j'allaitais et que mon médecin craignait de ne pas avoir assez de fer. Maintenant, ils n'ont pas besoin de fer supplémentaire, mais j'aime qu'ils reçoivent une dose supplémentaire de vitamine D chaque jour. Parce qu'il a un goût assez mauvais, nous l'ajoutons à leur lait du matin.
Amy Patterson
En parlant de ma propre enfance, assurez-vous que votre enfant ne boit pas trop de lait (32 oz pourraient bien être considérés comme trop!). Le calcium peut bloquer l'absorption du fer entraînant une anémie. J'ai eu une anémie quand j'étais enfant et il a fallu du temps à notre pédiatre pour comprendre le problème jusqu'à ce qu'il soit mentionné que je buvais environ un gallon (64 oz) de lait (en poudre) par jour. Notez que j'étais plus âgé (et plus grand) que votre enfant, je ne suis pas médecin, etc., alors prenez-le avec un grain de sel, mais si vous ne l'avez pas déjà fait, je vérifierais avec votre propre pédiatre que ce régime est sûr!
Ben Hocking
Nous avons donné aux garçons 32 onces de lait jusqu'à l'âge de 1,5 an et avons commencé à manger des aliments plus réguliers, les 6 derniers mois étant une transition du lait maternel pompé au lait de vache. À 2 heures, ils avaient perdu 24 onces par jour et mangeaient des repas réguliers. Le médecin a approuvé le régime de transition et a effectué des tests de fer réguliers sur eux. J'étais anémique pendant la grossesse alors il était inquiet. Merci pour votre inquiétude et il est bon que les gens sachent faire attention à la quantité de lait que leurs petits reçoivent :)
Amy Patterson
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Les tout-petits occupés brûlent beaucoup de calories. Un enfant qui ne prend pas régulièrement du poids peut être en danger de ne pas répondre à ses besoins nutritionnels. C'est la raison de l'inquiétude de votre médecin.

Il sera probablement très difficile d'amener votre tout-petit à manger plus. Par conséquent, faire chaque bouchée avoir le plus grand impact calorique est le plus susceptible d'ajouter les onces nécessaires.

Voici quelques stratégies pour ajouter des calories.

Ajoutez 1 ou 2 cuillères à soupe de lait en poudre non gras aux casseroles, muffins, céréales cuites, crêpes, puddings, purée de pommes de terre, œufs brouillés, pain de viande, lait entier, laits frappés, yogourt et même sa formule.

Ajoutez une boisson en poudre pour le petit-déjeuner (comme Instant Breakfast®) dans: du lait, des laits frappés, des smoothies ou de la crème glacée.

Ajoutez de la margarine ou du beurre supplémentaire aux: céréales cuites, riz, plats de pâtes, sandwichs, pommes de terre et légumes.

Ajoutez du fromage à: casseroles, pain de viande, craquelins, sandwichs, hamburgers, soupes, purée de pommes de terre et légumes.

Étaler du fromage à la crème ou du beurre d'arachide (attention aux allergies) sur: craquelins, muffins, tranches de fruits, crêpes, biscuits Graham et bretzels.

Incluez des suppléments , tels que: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® et Yo-J®.

Pour plus de protéines , offrez plus de ces aliments: œufs, lait, fromage, beurre d'arachide, fromage cottage, puddings, légumineuses, ricotta, viandes et yaourts.

Ces stratégies sont recommandées par les diététiciens. Vous pouvez même demander à votre médecin de vous orienter vers une consultation diététique avec une diététicienne qui peut vous aider avec un plan très spécifique pour votre enfant.

Marie Hendrix
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Son poids est-il hors de proportion avec sa taille, comme si elle souffrait de malnutrition? Ou est-elle en bonne proportion mais dans un "centile" bas ou juste au point mort? Le premier est un problème beaucoup plus grave, mais beaucoup de médecins craignent tout autant le second.

Les enfants prennent du poids de la même manière que les adultes, avec des aliments très denses en calories comme les glucides élevés. Assurez-vous qu'elle consomme des vitamines, mais faites une proportion beaucoup plus importante de son alimentation dans des aliments plus caloriques que vous ne le pensez pour vous en tant qu'adulte.

Passez également en revue certains des fils sur les mangeurs difficiles. Si les enfants savent qu'ils obtiendront leurs aliments préférés s'ils tiennent assez longtemps, ils auront faim pour pouvoir en consommer davantage. Cela peut être très difficile à faire, surtout avec un enfant qui a besoin de prendre du poids, mais si vous limitez ses portions dans ses favoris, elle finira par avoir suffisamment faim pour qu'elle n'a pas d'autre choix que d'élargir son alimentation pendant la journée. C'est un compromis à court terme pour un gain à long terme.

Karl Bielefeldt
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+1 pour de bons commentaires généraux, mais nous le faisons déjà. :)
Lennart Regebro
+1 Tenez toujours compte du poids par rapport à la taille. Ce problème de faible poids est certainement une plus grande préoccupation pour un petit avec une hauteur de centile plus élevée.
demongolem
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L'appétit de notre tout-petit semble varier considérablement d'un mois à l'autre, mais lorsqu'elle est dans une phase où elle semble manger trop peu, nous avons remarqué que différentes positions alimentaires peuvent affecter la quantité qu'elle mange. Parfois, elle ne se concentre et ne mange beaucoup que si elle est dans sa chaise haute avec plateau; tantôt elle déteste la chaise haute et mange plus en se nourrissant des amuse-gueules sur une couverture par terre, tantôt elle aime mieux s'asseoir sur mes genoux et me faire nourrir face à elle, tantôt elle est plus intéressée à essayer de se nourrir avec un fourchette jouet; et si tout le reste échoue, nous allons parfois mettre une vidéo pour elle et la nourrir pendant qu'elle la regarde, car elle est quelque peu distraite et mange sans l'examiner. Alors, essayez peut-être de mélanger le style d'alimentation?

Kilo
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Il semble que votre pédiatre ne soit pas suffisamment précis pour être particulièrement utile. Je suggère:

  • Faire un journal alimentaire. Énumérez la nourriture, la taille des portions et l'heure de la journée. Vous pensez peut-être que votre enfant mange plus qu'elle ne l'est en réalité. (C'est une douleur à l'arrière au début, mais on s'y habitue; mes parents ont dû le faire pour moi à cause des allergies et cela devient assez vite une seconde nature.)
  • Un regard long et attentif sur l'histoire de la famille - de votre côté et de celle de sa mère. Tous les bébés étaient-ils maigres / maigres / grands / maigres / à petit cadre d'un côté de la famille? Mon bébé est une cacahuète mais du côté de mon mari, beaucoup de ses proches femelles ont une petite taille, donc nous ne sommes pas trop inquiets.
  • Prendre un rendez-vous de consultation pour s'asseoir et discuter uniquement de ce sujet. Apportez un cahier avec des questions pré-écrites et prenez des notes copieuses.
  • Si le pédiatre n'est pas suffisamment précis / utile, cherchez un autre pédiatre.
  • Obtenir une référence à un nutritionniste pédiatrique. De préférence, quelqu'un qui peut obtenir votre bébé sur des suppléments d'ordonnance si nécessaire (par exemple, un nutritionniste qui travaille avec un médecin ou qui est légalement autorisé à prescrire)

Je sais à quel point c'est inquiétant lorsque votre enfant semble au bas de la courbe de la cloche, en termes de poids. Heureusement, en ce moment, notre pédoncule n'est pas concerné (elle a dit que QUELQU'UN devait être au bout maigre de cette courbe!), Mais j'ai applaudi chaque petit gain de poids que je peux obtenir. Mon bébé a l'air en bonne santé et est très actif, mais je pense que c'est juste une paranoïa parentale normale d'être un peu inquiet dans le fond de votre esprit. Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous obtiendrez rapidement des solutions!

Corvus Melori
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J'ai remarqué que quelqu'un a suggéré d'offrir beaucoup de fruits. Les fruits ne sont pas bons pour prendre du poids. Mon fils est très maigre et nous avons constaté que nous le nourrissions trop de fruits et qu'il ne gagnait pas bien du tout. Nous pensions que c'était sain pour lui, et c'est avec modération, mais pas pour faire le poids comme il en avait besoin. Notre pédiatre a recommandé le petit déjeuner instantané œillet, du fromage et du beurre (vrai beurre) sur tout ce qui est possible. Nous avons essayé Pediasure, mais il n'aime pas le goût et son assez cher. J'ai vu des gens essayer d'ajouter de la crème au lieu du lait dans une purée de pommes de terre et je vais essayer celle-là ensuite. J'espère que cela t'aides!

Katie-Belle
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3

Beaucoup de bonnes réponses ici. Je voulais juste ajouter une chose qui nous a été donnée en conseil lorsque notre fils avait cet âge et nous voulions tous voir plus de poids. Assurez-vous de ne pas utiliser tout le temps des aliments à grains entiers. nous avons été surpris parce que nous avions supposé qu'ils étaient en meilleure santé, mais trop de fibres peuvent être un problème pour les petits systèmes. nous sommes retournés au pain blanc, etc. (avec les suppléments, etc., dont les gens parlent ici) et nous avons constaté une amélioration.

cela dit, il a maintenant 5 ans et est en bonne santé mais toujours petit et toujours pas intéressé par la nourriture. À cet âge, la peur est l'obésité, donc personne ne nous dit de «réparer» plus!

Mon mari avait un profil de croissance similaire (ma belle-mère a tenu ses dossiers) et il dit que l'important est de rester calme. Une fois que votre enfant se rend compte que c'est un problème, vous aurez des difficultés pour la vie (nous luttons également avec cet aspect malgré nos meilleurs efforts pour éviter)

rappelez-vous, vous pouvez offrir le meilleur mais vous ne pouvez pas les faire manger

SarahM
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3

Le meilleur succès que nous ayons eu est de lui donner une chose à la fois.

C'est-à-dire qu'au lieu de lui donner des pommes de terre et de la viande, nous lui donnons des pommes de terre. Lorsque cela devenait ennuyeux, nous essayons un peu de carotte bouillie. Et quand elle ne veut pas que nous lui donnions de la viande. Et quand finalement elle ne veut plus du tout de nourriture, on lui donne un peu de yaourt en dessert.

Cela a relancé la prise de poids et elle en a pris beaucoup le mois dernier.

Lennart Regebro
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3

Notre fille aînée a dit la même chose (prendre du poids!) Aux rendez-vous de 12, 15, 18, 21 et 24 mois (nous y sommes allés chaque mois parce qu'elle n'était pas sur les graphiques de poids, <1%).

Nous avons trouvé que Pediasure était un excellent ajout à son alimentation. Il contient 9 grammes de matières grasses par portion ainsi que des fibres et des protéines. PediaSure contient également de nombreuses vitamines et minéraux. Il ne contient ni produits laitiers ni blé.

Nous avons remplacé tout le lait entier par Pediasure pendant 6 mois, puis avons continué avec principalement Pediasure. Elle est maintenant bien dans les 40% pour son âge (3,5 ans). Après l'âge de 3 ans, nous avons réduit le Pediasure, juste 1 bouteille et nous sommes passés à la version allégée (Side Kicks).

Lauren
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Ce n'est pas disponible dans la plupart des pays, et donc pas une réponse généralement utile.
Lennart Regebro
2
Je suis d'accord avec Lennart, mais la réponse ouvre l'idée de rechercher des produits similaires dans la zone des lecteurs.
Torben Gundtofte-Bruun
Pediasure est disponible en ligne et peut être expédié à l'international: international.drugstore.com/search/…
Lauren
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As-tu essayé ...?

  • des tonnes de fruits (si elle n'est pas intéressée par la nourriture régulière, au moins les fruits sucrés pourraient attirer son intérêt?)
  • les fruits avec du yaourt entier / gras entier (je dois obtenir ces calories d'une manière ou d'une autre ...), pensez au yaourt naturel (= non aromatisé) pour éviter les sucres et tout ce qu'ils mettent dans la nourriture régulière.
  • demander au pédiatre des conseils plus utiles que «réparer ça».
  • si elle n'accepte rien d'autre que la formule, obtenez le type le plus riche que vous pouvez trouver (pour les enfants plus âgés?) et servez également pendant la journée (pas idéal, mais mieux que de perdre du poids!)
Torben Gundtofte-Bruun
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Elle mange et elle n'est pas difficile, mais elle ne semble pas manger beaucoup. Peut-être que nous essaierons de lui donner des fruits après qu'elle refuse de manger plus du repas principal, pour qu'elle continue à manger. Je crains que cela ne la rende difficile, cependant.
Lennart Regebro
1

J'ajouterais des protéines (viande, haricots) et des repas plus fréquents (peut-être avec des collations saines entre les deux si cela ne gâche pas son appétit) aux réponses car vous mentionnez qu'elle n'est pas difficile, elle ne mange pas beaucoup en une seule séance.

Mais si votre fille mange une alimentation équilibrée et suffisamment de calories (et que les enfants n'en ont pas besoin) et n'a pas de problèmes de santé connus, je demanderais à votre pédiatre pourquoi son gain de poids la préoccupe. S'il y a des problèmes sous-jacents, bourrer l'enfant ne va pas aider tout en créant des problèmes potentiels à l'avenir. Les enfants en bonne santé ne mourront pas de faim et ne mangeront pas autant que nécessaire. Si la prise de poids demeure une préoccupation, votre médecin pourrait effectuer des tests pour vérifier les éléments associés à ce problème.

jny
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Nous allons en fait essayer exactement le contraire: pas de collations du tout . C'est parce que nous soupçonnons que cela pourrait gâcher l'appétit. :)
Lennart Regebro
2
Si elle mange toujours pendant les repas, je dirais de continuer à lui donner des collations. N'oubliez pas que le ventre des enfants n'est pas aussi gros que celui des adultes. En tant que tels, ils doivent manger toutes les deux heures. Manger des proportions appropriées plusieurs fois par jour ne devrait pas «gâcher l'appétit», surtout si elle court tout le temps et la remonte, de toute façon.
Shauna
1
En quoi les «collations» sont-elles la même chose que les «proportions appropriées»?
Lennart Regebro
@Lennart - "Proper proportions" signifie ne pas prendre de repas entre les repas. Par exemple, si les repas contiennent 500 calories chacun, les collations devraient être, disons, 250 calories chacune, et non 500 (les chiffres sont juste sortis de l'air). Si l'estomac d'une personne ne peut contenir que 500 calories de nourriture à la fois, essayer de la faire manger 750 aux repas ne va pas faire de bien, parce qu'elle n'est pas susceptible de la manger, mais si elle n'en mange que 500 et affamés quelques heures plus tard, ils peuvent manger les 250 autres pour se ravitailler un peu, puis manger un repas complet au prochain repas.
Shauna
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C'est aussi la même préoccupation que j'ai avec mon fils de 22 mois. Quand il a eu un an, il ne prend pas autant de poids. Comme nous le savons tous, à cet âge, ils aiment courir et explorer les choses. Ils sont très occupés avec beaucoup de choses qui brûlent facilement leurs calories. Ce que j'ai fait, c'est que j'élabore un plan de repas pour m'assurer qu'il peut obtenir la bonne quantité de nutriments au bon moment, et je m'assure que ce programme est respecté. Comme je lui donne une bouteille de lait, dès qu'il se réveille. Lorsque nous prenons notre petit déjeuner, il nous rejoint également. Il a même sa propre chaise spécialement conçue pour pouvoir se joindre à la table à manger. De cette façon, il est d'autant plus encouragé à manger car il peut aussi nous voir dîner avec lui. J'ai également acheté des aliments pour bébé, donc s'il a envie de manger, il peut simplement le localiser. Ma maman lui a aussi acheté des chocolats, (Je le donne avec modération), pour booster l'énergie. Il est également important que votre enfant dorme et se repose suffisamment pour qu'il puisse se recharger. Quoi qu'il en soit, continuez simplement à suivre le poids de votre bébé afin de connaître les progrès.

Ayls Billones
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Parfois, ce n'est que le gamin en général, mon aîné avait tendance à être plus grand / plus mince, même s'il avait un bon appétit en grandissant. Il a été nourri au sein jusqu'à près d'un an et demi, mon garçon de 14 mois en a encore un peu même s'il est grassouillet et a un grand appétit. Ce que nous avons essayé de faire était de donner autre chose après que notre fils ait décidé qu'il n'allait pas manger plus d'une chose, de cette façon nous l'avons fait manger. J'ai remarqué que lorsque les enfants sont TRÈS actifs, leur appétit diminue parfois même lorsqu'ils dépensent beaucoup de calories, et d'autres fois ils ont plus faim lorsqu'ils ne font pas grand-chose.

Quelques fois notre ancien pédiatre nous a dit de travailler sur l'alimentation et la prise de poids, parfois nous avons réussi et d'autres fois non. Nous venons de le régler.

À mon avis, si l'enfant grandit encore, mange une grande variété d'aliments, tout va bien et chaque enfant différent grandira et mangera de différentes manières. Vous semblez faire les bonnes choses.

MichaelF
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Les tout-petits ont besoin de collations entre les repas, leur estomac n'est pas gros comme les adultes. Mais, maximisez chaque calorie en étant sélectif en n'offrant que des aliments sains avec beaucoup de vitamines, de graisses saines, de nutriments denses, etc. Assurez-vous qu'elle ne se remplit pas de craquelins de poisson rouge et autres, plus de fromage, de fruits frais, ajoutez du beurre à tout vous pouvez obtenir plus de graisses dont les bébés ont besoin, etc. Et vous devrez peut-être rappeler à votre enfant que ce serait un bon moment pour grignoter en préparant une collation saine et en l'offrant à un moment éloigné des repas.

À 14 mois, je m'attendais toujours à ce qu'une partie importante de ses calories provienne du lait maternel ou de la préparation pour nourrissons. Bien qu'il soit généralement considéré comme acceptable de permettre à un enfant de 14 mois de boire du lait entier, si vous avez besoin de «l'engraisser», je m'en tiendrai à la formule, ce qui est mieux pour lui sur le plan nutritionnel. Il est souvent plus facile d’apporter plus de calories en ajoutant des calories liquides (tout comme pour les adultes, par exemple: boire du soda, du café, etc. ne semble pas toujours difficile à jeun), alors peut-être consultez votre pédiatre pour savoir si augmenter son allocation de formule par jour serait ok.

Jessica Brown
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