Questions marquées «energy-drinks»

Effet de consommation excessive de caféine sur le cœur / le corps

Chaque jour, je bois beaucoup de café et de boissons énergisantes (canettes Redbull de 355 ml). Je vais au gym 3 fois par semaine (le soir). Y a-t-il des effets sur mes entraînements? J'ai arrêté de boire de la caféine (au moins du café et des boissons énergisantes) pendant 3 semaines et je n'ai...

dois-je utiliser des boissons énergisantes / électrolytiques si je ressens de la fatigue, une gorge épuisée et sèche pendant l'exercice

Je m'entraîne dans une salle de sport tous les matins pendant 1 heure avec une intensité élevée. Mais au bout de 30 minutes, je commence à me sentir très épuisée, fatiguée et sèche à la gorge. Pour cette raison, je ne pouvais pas me pousser pour beaucoup. Par exemple, si au début, je peux appuyer...