La course à pied est devenue un sport assez populaire pour offrir une paire de chaussures spéciale pour presque tous les types de pieds. Mon seul problème est d'essayer d'identifier exactement le type de pieds que j'ai.
De ma propre recherche, je sais que la plupart des pieds appartiennent à l’une des trois catégories suivantes:
- Les pronateurs
- Neutre
- Supinators
Et de chaque côté du neutre, vous pouvez être: pronation / supination légère , modérée ou sévère . Mais que peut-on savoir d'autre? Commencez par googler les types de pied et vous obtiendrez une multitude de types de classification. Ce site prétend avoir un algorithme qui identifie 24 types de pieds différents.
Ensuite, il y a votre type d'orteil:
- Grec - Le pied avec le deuxième orteil étant le plus long.
- Égyptien - Le pied avec le gros (premier) orteil est le plus long.
- Square - Pied avec des orteils de même longueur.
Chacun de ceux-ci peut être en outre classé comme orteil effilé ou large .
Mais qu'en est-il de tout le reste? Supposons que vous ayez les pieds plus larges, les talons plus étroits, les orteils plus longs, les éperons de talon, les petites chevilles, le trou qui sépare les gros orteils?
En plus de consulter un médecin orthopédiste, existe-t-il un moyen pour les gens d’apprendre quel type de pied ils ont?
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Réponses:
Oui, facilement! Il suffit de regarder une vieille paire de chaussures!
Ci-dessous, nous voyons deux chaussures, une vieille (à gauche) et une nouvelle (à droite). Comme vous pouvez facilement le constater, la chaussure gauche présente une usure excessive sur le bout extérieur.
Vous avez probablement déjà vu le type de graphique ci-dessous qui relie l'usure au roulement du pied. Il suffit donc de comparer votre chaussure au graphisme.
Sur la base de la chaussure ci-dessus, cette personne est un "sous-pronateur".
En ce qui concerne le type de pied, le montant du roulement de la cheville est le plus important , tout le reste n’est qu’une surclassification. En ce qui concerne la longueur des orteils ou la largeur du pied, on peut les résoudre en essayant des chaussures.
Toutefois, les fabricants de chaussures annoncent des roulements de pied et vous pouvez facilement les trouver en faisant des recherches.
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