Comment éviter ou réduire les douleurs au dos en ajustant le guidon et la selle du VTT 19.5 "?

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Je mesure 6 '3 "de long, mesurant 45 pouces de tour de taille. J'ai acheté le vélo Trek 3500 de 19,5" il y a deux mois. J'ai essayé les positions du guidon et de la selle (avant et arrière) pour améliorer le confort et éviter les tensions au dos et aux épaules depuis l'achat. Mais je ne pouvais pas encore y arriver. Aidez-moi s'il vous plaît dans ceci, le vélo est mon moyen de transport aussi bien que je prends de longues randonnées de 40 à 60 Kms rarement (une ou deux fois par semaine). Dois-je faire du vélo ou passer au vélo 21 "? Aidez-moi ici!

mountain-bike frames handlebars seatpost Venkat
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1) 19.5 "ça sonne petit pour quelqu'un qui a 6'3". 2) Vous pouvez obtenir une tige de selle plus longue (jusqu’à un certain point).
Daniel R Hicks
Merci frère, une tige de selle plus longue suffit-elle à assurer le confort de conduite? Parce que le guidon reste à la même position (c’est-à-dire à la position maximale en ce moment). Au début, même dans les longs trajets, je ressens un malaise. Je suis confronté après deux mois. Quoi qu'il en soit, je vais avoir un siège plus long comme vous l'avez suggéré et je vais l'essayer.
Venkat
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À mon avis, la plupart des guidons sont trop bas au départ de l’usine et devraient (presque) toujours avoir une rallonge installée dans le magasin de vélo. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles environ 80% des motos ne sont jamais montées plus de 100 km.
Daniel R Hicks
Une bonne idée Boss! :) Je vais essayer d'apporter des modifications de cette façon maintenant. Je pense que ça va donner beaucoup de changement. Ensuite, je posterai mon expérience après l'avoir changée. Je vous remercie.
Venkat
Bro, j'ai eu toutes les modifications à mon vélo 3500. Compte tenu de vos suggestions, je suis en train de passer mon vélo à Trek Gary Fisher 29er Wahoo. Maintenant, je vais pour la taille d'image correcte de 21 ". Qu'en dites-vous?
Venkat

Réponses:

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Je suis 6'2 "et mon XTC 29er XL géant (22 ") me convient parfaitement. Je voudrais certainement mettre à niveau. La géométrie ne se limite pas à la hauteur de la selle, elle peut également affecter la manière dont votre corps s'adapte (ou se déforme) au cadre.

ow3n
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Ouais petit frère, tu as raison! Si la mise à niveau est inévitable, je le ferais sans hésiter ... !! Merci pour l'opinion bro.
Venkat
Je suis également en train de passer à Gary Fisher 29er Wahoo (21 ") de Trek. Je pense que ce serait un vélo génial.
Venkat
Un ami en a un et semble content de l'achat. Cette taille vous ira beaucoup mieux.
ow3n