Comment améliorer la mémoire à court terme de mon enfant de 9 ans

Ma fille a maintenant 10 ans et a récemment subi un test de QI. Il s'agissait d'un test complet de 2 heures administré par un psychologue pour enfants spécialisé dans les enfants surdoués. Ses résultats étaient très asymétriques. Ses compétences verbales (vocabulaire et compréhension) ont été jugées très élevées, mais sa mémoire à court terme était inférieure à la moyenne. Le genre de test donné consistait à lui demander de se souvenir de 5 chiffres et de les rappeler dans l'ordre inverse. C'est de loin son aspect le plus faible et semble l'entraîner vers le bas.

Quels jeux, pratiques et formation puis-je lui donner pour l'aider à améliorer sa mémoire à court terme? Étant donné qu'elle est une telle créature verbale, la faire réciter des nombres aléatoires sera difficile à vendre.

Clarification: Ma fille était en train d'être testée car plusieurs professeurs avaient suggéré qu'elle pourrait être "douée". Ceci est généralement défini comme ayant un QI de 130+, bien que légèrement doué puisse être défini comme une plage de 115-130. Ses compétences linguistiques / compréhension ont atteint le maximum du test, qui ne gère que le QI jusqu'à 145. Son test de mémoire, cependant, était inférieur à la moyenne. Je crois que c'est un peu une aberration causée par la nervosité car sa mémoire n'est pas si mauvaise, mais la mémoire est toujours la partie la plus faible du test. L'asymétrie des résultats a surpris même le psychologue.

Certaines techniques qui peuvent être utilisées à tout âge pour améliorer la mémoire à court terme comprennent:

• Paroles de chanson: Après avoir écouté une fois, essayez de la chanter. La poésie fonctionne aussi. Essayez de trouver quelque chose de lyrique ou d'esprit et cela ne semblera pas comme étudier.
• Mémorisation des numéros: Certaines personnes aiment mémoriser les chiffres de pi (c.-à-d. Lire plus de chiffres, voir combien on peut se souvenir, répéter), mais il est beaucoup plus courant de se souvenir des numéros de téléphone. Demandez à votre enfant de prendre la responsabilité d'appeler des proches. Les nombres finiront par migrer vers la mémoire à long terme, vous devrez donc peut-être trouver d'autres
• Jeux de cartes: Il existe de nombreux types de jeux, et se souvenir de ce que quelqu'un d'autre a joué (ou de ce qui a été joué dans l'ensemble) est un bon moyen de travailler à la fois sur la stratégie et la mémoire.
• Autres jeux: Mastermind, Memory, Battleship, checkers et chess fonctionneront tous sur la mémoire à court terme. Dans certains jeux, l'incertitude et l'incapacité à observer l'état des adversaires nécessiteront une mémoire à court terme pour une bonne stratégie. Dans d'autres jeux, comme les dames chinoises, les dames et les échecs, la mémoire est utilisée pour accéder rapidement aux "évaluations" précédentes pour les mouvements ultérieurs. [La stratégie et la planification utilisent en fait la «mémoire de travail» plutôt que la mémoire à court terme, mais les deux sont souvent liées, et il est possible que la mémoire de travail n'ait pas été testée. Consultez cet article si vous êtes intéressé par les distinctions.]
• Musique: Apprendre à jouer d'un instrument ou chanter une chanson développera une mémoire à long terme et une mémoire à court terme se développera en cours de route.
• La mémoire visuelle à court terme peut être exercée avec des choses comme des puzzles ("où était cette pièce ...").
• La mémoire spatiale peut être développée en cachant et en trouvant des objets dans un certain ordre. Je ne connais aucun jeu en particulier pour cela, mais je pourrais imaginer un genre de défi "cachez-le et trouvez-le". Maintenant, où ai-je mis mes clés ... :) En fait, cela est très utile dans la vie - rappelez-vous que lorsque nous conduisons, nous devons nous souvenir de l'emplacement des autres véhicules avec un minimum d'erreur et d'effort. Certains jeux vidéo qui impliquent de trouver des objets dans le cadre d'une aventure peuvent être bons pour la mémoire spatiale (ne convient pas à l'âge, mais "Assassin's Creed" me vient à l'esprit). Je ne sais pas ce que serait une expérience adaptée à l'âge, comme se souvenir des autres conducteurs pendant la conduite d'une voiture, et pourtant c'est un assez bon défi pour les adultes. :)

Êtes-vous sûr que la mémoire et non la durée d'attention est le problème ici? J'essaierais certains des jeux classiques, comme "Memory" (correspondance de tuiles) avec des incitations supplémentaires pour le découvrir.

Par exemple, à chaque match qu'elle obtient, papa fait quelque chose d'extrêmement stupide. Rendez la récompense aussi créative et amusante que possible. Le jeu lui-même n'est pas susceptible de l'intégrer, mais - vous devriez pouvoir.

À neuf ans, beaucoup d'errance d'esprit est attendue, ce n'est alarmant et peut-être problématique que si votre enfant a du mal à accomplir les tâches qui lui sont assignées. Si ce n'est pas le cas, je ne m'en inquiéterais pas trop.

En d'autres termes, ne vous inquiétez pas trop du fait que l'attention de votre enfant a beaucoup erré pendant un test ennuyeux de deux heures. Pourtant, des jeux simples qui exercent le cerveau de manière amusante ne peuvent jamais faire de mal, surtout si vous les rendez mémorables (sans jeu de mots).

La première chose à laquelle j'ai pensé en lisant votre question était que cela pouvait être un problème d'attention et non un problème de mémoire. Je suis donc d'accord avec @Tim pour vous assurer que c'est le cas. Mon fils a des problèmes d'attention et on pourrait penser qu'il n'a parfois absolument aucune mémoire à court terme. Vraiment, il n'écoute pas (même s'il répète ce que vous dites). D'autres fois, sa mémoire à court terme est incroyablement bonne. Un long test semble dissuader de faire des efforts pour faire attention ...

Cela dit, ce qui fonctionne vraiment bien pour améliorer la mémoire à court terme, ce sont les mathématiques. Je comprends que «lui faire réciter des nombres aléatoires sera difficile à vendre», cependant, je suppose qu'elle apprend les mathématiques à l'école de toute façon. Demandez-lui de faire le travail dans sa tête. Cela l'exercera très bien à travailler et à court terme et la rendra beaucoup plus à l'aise avec les mathématiques. La «vente» fera son travail et elle verra qu'elle sera bientôt en mesure de le faire plus rapidement. Une partie de l'amélioration de la vitesse sera sa meilleure compréhension des mathématiques nécessaires pour tout faire dans votre tête.

Je ne suis pas sûr de certaines choses dans votre question, mais je pense que je peux donner quelques conseils à la pile.

Tout d'abord, vous dites que le «testeur» est spécialisé dans les enfants surdoués, est-ce que vous faisiez tester votre fille parce qu'elle rentre dans cette catégorie? Si oui, son âge de mémoire à court terme est-il approprié et tout simplement pas supérieur à la moyenne comme dans d'autres domaines? Ces clarifications peuvent nous permettre de vous aider plus facilement et de vous aider vous-même, pensez aux choses en perspective.

En termes de mémoire à court terme et / ou d'attention, vous devez d'abord penser au test. Donnez-vous ce type de test de mémoire après avoir été assis avec un inconnu qui fait des problèmes et répond aux questions pendant une heure et voyez comment vous faites !!!!

Mais, en termes de ce que vous pouvez faire - jouez à des jeux avec elle! Jeux adaptés à l'âge et à l'intelligence de toute sorte. Utilisons Monopoly ou Chess comme deux exemples populaires (bien que n'importe quel jeu fasse l'affaire). Pensez à toutes les compétences académiques qu'elle pratiquera (je sais que ce n'est pas votre souci mais c'est un bon côté bienfaiteur). Pensez à tout le temps de visage qu'elle aura avec vous (encore une fois pas votre préoccupation ici, mais un avantage secondaire agréable). Pensez à la nécessité de vous asseoir jusqu'à la fin de la partie (attention). Pensez à la mémoire nécessaire pour savoir ce qui se passe pendant une conversation avec vous (avantage secondaire du temps de face comme mentionné ci-dessus) - garder une trace du jeu et la conversation est un véritable test de mémoire à court terme!

Il est très douteux que l'entraînement à la mémoire de travail puisse produire des avantages durables. Notez que la formation telle que la mémorisation des chiffres de pi peut bien (au moins temporairement) augmenter les performances sur ces tâches spécifiques, mais n'apporte aucune amélioration générale. Ainsi, si vous souhaitez mémoriser pi, mémorisez pi, mais ne vous attendez pas à devenir plus intelligent dans l'ensemble. Pour ce que ça vaut, il existe un logiciel d'entraînement cérébral gratuit et payant.

Si le score de mémoire de travail de votre fille, que vous jugez sous-estimé, se situe à environ un écart-type de la moyenne, notez qu'il est considéré comme normal. Notez également qu'avoir des scores de mémoire de travail et de vitesse de traitement moyens ou même inférieurs à la moyenne n'est pas du tout inhabituel pour les enfants surdoués. Parfois, cela peut être la preuve d'un trouble d'apprentissage (pour lequel le remède approprié est la consultation d'un expert, pas une recherche sur le Web pour la formation à domicile). Parfois, cela fait simplement partie d'un profil cognitif épineux, car les gens ont différents degrés de rondeur.

Je remets en question les résultats des tests en partie parce que les tests de QI modernes ne sont pas limités à un plafond de 145. Si votre testeur a utilisé un test obsolète d'une certaine sorte, les résultats sont très discutables, en partie parce que ces tests doivent être renormalisés tous les deux souvent et parce que les testeurs professionnels de bonne qualité n'utilisent pas de tests inappropriés.

Il y a une certaine obsession avec le test de QI des enfants aux États-Unis ces derniers temps, et il semble augmenter. Cela est inévitable dans une certaine mesure en raison de l'existence de programmes exigeant un QI et des scores aux tests de réussite à un certain niveau pour l'entrée. Bien que je comprenne les sources de cette source d'angoisse, je pense que les gens devraient se détendre un peu et réaliser que les enfants sont tels qu'ils étaient, juste que certains types de données empiriques les concernant sont désormais réalisables avec une plus grande précision que par le passé.

Je ne m'inquiéterais pas de la mémoire de travail de votre fille, sauf s'il s'agit d'un problème réel. De quelle manière la fait-elle glisser vers le bas, en plus d'affecter son score de QI à grande échelle? Si vous soupçonnez que votre fille a un trouble d'apprentissage (LD), ce qui ne semble pas être le cas, effectuez un test supplémentaire et / ou un deuxième avis, de préférence d'une personne spécialisée dans les LD.

Un petit complément aux réponses, qui offrent toutes de bons conseils. C'est seulement une voix de prudence et d'équilibre. Je recommanderais de faire tout ce que vous faites en vous amusant . Au moment où cela devient une corvée, 90% de vos efforts pour améliorer la capacité d'apprentissage ont disparu.

Pousser les enfants peut être très contre-productif. Il est important de discerner dans quels domaines les enfants doivent être poussés et dans quels domaines ils doivent être encouragés. Oui, pousse-les à se brosser les dents.

C'est aussi un test arbitraire, je ne mettrais pas trop d'attention dans un test de QI sur un enfant de 9 ans. Le succès dans la vie n'a pas grand-chose à voir avec les résultats d'un test de QI. Chez un enfant que vous considérez comme normal jusqu'à ce test, je ne serais pas paniqué d'essayer de rectifier un problème qui n'est pas vraiment là. Gardant à l'esprit que les tests psychologiques vont et viennent, à la mode et à la mode. Les gens ont réussi à s'en sortir sans eux.

J'ai rencontré une situation similaire, presque parallèle, avec mon enfant. J'ai d'abord essayé:

• Jeux de mémoire informatique (Learning Rx, Webkinz, Luminosity)
• Les jeux de société mentionnés ci-dessus (17/12/2011) sont excellents

Ensuite, j'ai eu un moment Eureka. J'ai finalement traité l'enfant entier avec les techniques d'intervention suivantes, ce qui a permis une amélioration considérable. Ce qui a le plus aidé, c'est:

• Passer à un régime sans nitrate
• Passez aux fruits et légumes biologiques pour détoxifier
• Vérifiez tous les niveaux sanguins: cholestérol, vitamine D, sensibilité au gluten, etc.
• Déstresser la vie (ne pas surréserver l'enfant ou le parent)
• Écoutez l' enfant 20 à 30 minutes chaque nuit
• Regardez la télé drôle ensemble pendant seulement 30 minutes chaque soir
• Tapis roulant ou autre activité physique pendant 30 minutes
• Dans la mesure du possible, laissez l'enfant choisir des activités, des cours au choix, etc.
• Pas d'électronique ou de télévision, autres que les thérapies mentionnées, les soirs d'école et limite à 1 heure deux fois le week-end.
• Coupez tous les fast-food et réduisez considérablement les sucres, y compris les boissons gazeuses.

En moins de 6 mois, la mémoire, la fonction exécutive, les scores en mathématiques et les capacités sociales ont augmenté.

Orienter un enfant vers des relations positives avec ses amis, les membres de sa famille et les enseignants contribuera également à améliorer la qualité de vie et à stimuler la fonction de mémoire. Crier, ou d'autres interactions négatives, peut potentiellement rétrécir l'hippocampe et augmenter les niveaux de cortisol.