Comment traiter avec un parent qui ne soutient pas

TL; DR Ma mère ne me soutient pas et elle ne semble pas me comprendre. Ma vie de famille est misérable et je ne sais pas quoi faire de ma situation. Je sais que je devrais probablement voir un conseiller, mais mes parents ne sont pas disposés à me soutenir à cet égard et un conseiller ne peut pas changer le comportement de mes parents. Que puis-je faire pour améliorer ma situation?

Pour éviter que cela ne soit rétrogradé dans l'oubli: je crois que ce message est sur le sujet (voir ce méta-post) et je demanderais à quiconque de bien vouloir lire jusqu'à la fin avant de voter. J'ai consacré beaucoup de temps et d'efforts à ce poste et je ne sais pas quoi faire de ma situation.

Peu d'informations générales, mes parents ont réussi leur mariage et nous sommes une famille de 7 personnes. Un garçon de 14 ans (moi), une fille de 12 ans, un garçon de 10 ans, un enfant de 6 ans fille et bébé, tous sauf le bébé susmentionné et moi-même étant scolarisés à la maison par notre mère. Je comprends que tant d'enfants stressent les unités parentales, mais je ne pense pas que ce soit une excuse pour être haineux.

Mes bonnes qualités: ce dont je pense que mes parents devraient être fiers (mais ils ne le sont pas)

• Je suis un pianiste avancé. J'ai soumis du travail à un studio et il est "susceptible d'apparaître dans une production ou une autre d'ici un an". Mais chaque fois que je pratique mes compositions au piano, ma mère m'entend toujours dire que c'est "bâclé" ou "trop ​​cinglé".
• Je suis un bon coureur. Je suis un étudiant de première année et je suis top 100 dans l'état de l'Oregon (sur plus d'un millier) pour le Cross Country. Je suis 5ème de mon équipe et j'ai un temps de 5 km de près de 18 minutes. Quand je rentre chez moi après une rencontre, ma mère m'ignore généralement et mon père me fait des grillades pendant ma course *.
• J'ai de bonnes notes. J'ai un 3.7 GPA. Je prends Precalculus comme étudiant de première année et je "fréquente" une école en ligne (ce qui serait plus difficile car les étudiants doivent gérer leur propre temps). J'ai eu un C pendant environ deux semaines - ma mère a menacé de me retirer de l'école et de me renvoyer à la maison. Mon père a menacé de me mettre dans une école publique.
  
  ^{* Pour être honnête, je l'apprécie car c'est une bonne évaluation. Mais tout de même...}

Mes moins bonnes qualités: certaines difficultés que je ressens que mes parents devraient m'aider à traverser

• TDAH. C'est pourquoi je ne fréquente pas une école publique. Quand je l'ai fait, j'ai parlé en classe et distrait les autres élèves. Au lieu de me demander de l'aide, ma mère a rejeté «l'idée» que j'avais un TDAH (bien qu'une IRMf l'ait montré) et m'a juste retirée de l'école.
• La dépression. Je n'ai pas souffert de cela depuis de nombreuses années mais je l'ai atteint quand ma mère était violente. Dans ma situation actuelle, je suis à peu près sûr que cela reviendra à cause de la terrible vie de ma famille au cours des derniers mois.
• Maux de tête / migraines. Je souffre d'une condition médicale qui provoque des maux de tête constants et des migraines sévères occasionnelles. Je ne peux pas gérer les bruits forts ou les mouvements constants inutiles, comme celui d'un petit enfant. Ma sœur de 12 ans caresse constamment, chantant et criant comme si elle avait 8 ans. Quand je la «regarde avec dédain» ou que je lui demande de se calmer, ma mère me réprimande, disant que je peux le supporter.

La merde carrément sur moi / nous: les épreuves sévères que j'ai traversées dans le passé

• Crimes et tribunaux. Je ne vois pas la nécessité de rentrer dans les détails mais j'ai fait une erreur qui m'a fait entrer dans les tribunaux pour mineurs pendant quelques années. Je comprends que cela a été stressant pour mes parents et bouleversé financièrement, mais je ne pense pas qu'ils comprennent l'ampleur de l'impact que cela a eu sur ma vie aussi. Cela a causé beaucoup de problèmes, mais je n'ai reçu aucun soutien parental quand j'en avais le plus besoin.
• (précédente) pornographie «addiction». Je n'ai pas eu ce problème depuis un an. Nous sommes une famille religieuse dans laquelle cela est considéré comme une faute grave. Je ne l'ai pas vu exprès au début, mais cela a causé quelques années de mauvaises habitudes. Je ne pense pas que cela ait fait de moi une très bonne personne aux yeux de ma mère.
• Abuser de. Il y a quelques années, ma mère était très violente physiquement (elle ne l'est plus). Elle a frappé, donné des coups de pied, tiré des cheveux, etc. Je sais que cela n'a pas beaucoup aidé notre relation ...

Autres informations éventuellement utiles:

• Je fais des corvées à la maison. Je fais toutes les tâches typiques telles que la vaisselle, sortir les poubelles et balayer. Mais au lieu de jamais être remercié pour son aide avec la famille, je suis à chaque fois critiqué pour mon "mauvais travail".
• J'ai une vie sociale avancée. Je ne me sens pas méchant envers le monde entier, juste surtout envers ma maison. J'ai une petite amie solidaire et de bons «frères» qui sont toujours là pour m'écouter / m'aider à traverser mes difficultés. Mais après avoir passé un après-midi amusant avec des amis et être rentré chez moi, mes parents me feront toujours sentir de nouveau déprimé.
• Je n'ai pas beaucoup d'estime de soi. En raison de la critique constante de ma mère et des brutes à l'église, je ne pense pas très bien à moi. Je ne me fais pas de mal mais je ne vois pas beaucoup de raisons de me considérer comme une grande personne.

Après tout cela, ce à quoi je veux en venir est: Mis à part le conseil (qui n'est plus une option), que puis-je faire pour améliorer ma situation à la maison? Est-il normal que les parents me traitent de cette façon? Si, dans le cas où le problème réside en moi (comme j'entends constamment), que puis-je faire pour améliorer ma relation avec ma mère / famille?

EDIT : Merci à tous pour votre aide! J'apprécie toutes les suggestions données. J'ai accepté la réponse que j'ai faite car elle contenait les conseils qui semblaient provoquer le plus de changements dans ma famille au cours des derniers jours. Merci pour votre aide!

Eh bien, je vous suggère d'abord de donner une chance au counseling. Il existe de nombreuses façons d'organiser cela, notamment en travaillant avec quelqu'un à l'école, comme un travailleur social. Cela m'a aidé à ne pas prendre les choses si personnellement.

Parler régulièrement avec un conseiller peut également être utile pour l'estime de soi d'une personne.

Deuxièmement, modélisez le comportement que vous souhaitez recevoir. Félicitez vos frères et sœurs quand ils font quelque chose d'utile, par exemple "Je suis tellement content que vous ayez lavé ces plats. C'était une grande aide." Vous pouvez également modéliser les compliments que vous aimeriez entendre de votre maman: "Maman, ça fait du bien de faire une contribution positive / que le dîner était délicieux / Merci pour la cuisine / etc." Ne désespérez pas si vous obtenez une réaction suspecte les premières fois. Continuez à projeter une attitude positive et joyeuse et, espérons-le, vos parents la prendront dans l'esprit positif auquel ils sont destinés et commenceront à vous parler de cette façon.

Troisièmement, choisissez une chose nuisible que vos parents font ou disent, et dites-leur que cela fait mal. Choisissez un bon moment neutre pour leur faire savoir, et gardez votre voix aussi neutre que possible. ¹

Par exemple, vous voudrez peut-être négocier une politique sans entrave concernant votre pratique de piano. Vous pouvez expliquer: "Quand je pratique le piano, pour que j'en tire le maximum d'avantages, je dois être complètement dans ma zone, sans interférence ni distraction. Et si nous choisissions un jour par semaine où vous pouvez vous asseoir à proximité et donner moi tous les commentaires constructifs que vous aimez, et les autres jours, vous trouvez un projet à faire à l'autre bout de la maison, donc mon coup ne vous fait pas envie de venir me dire ce qui ne va pas avec mon jeu?

De même, vous pourriez inviter vos parents à vous dire leur priorité absolue pour un changement de comportement qu'ils aimeraient voir en vous. Ensuite, voyez si vous pouvez leur apporter le changement souhaité, au moins dans une certaine mesure.

Ces accommodements mutuels peuvent être à la base du rétablissement de la confiance mutuelle.

Vous semblez avoir une grande conscience de soi et une bonne capacité à analyser et expliquer les choses. Ce sont de grandes forces à avoir.

En ce qui concerne les brutes à l'église, veuillez essayer de trouver un adulte à l'église en qui vous avez suffisamment confiance pour informer de ce qui se passe.

Enfin, gardez à l'esprit que l'adolescence est une transition difficile; et qu'une sorte d'équilibre avec vos parents viendra tôt ou tard, même si vous décidez de ne pas essayer l'une de mes suggestions, et même si vous en essayez mais qu'elles ne s'avèrent pas utiles.

_{1 Mon fils aîné m'a dit récemment que ça lui faisait mal de m'entendre parler aux autres au téléphone que sa recherche d'emploi ne se passait pas bien. Je ne voulais sincèrement pas lui faire de mal avec ces commentaires. Il m'a montré que j'étais en fait inconsidéré et j'ai fait attention depuis lors.}

Ceci est de mon expérience personnelle:

Pour améliorer votre situation à la maison, vous pouvez commencer à être gentil avec vos parents. Aidez-les chaque fois que vous le pouvez et portez-leur toujours un sourire. Chaque fois qu'ils vous critiquent, au lieu d'être contrarié, demandez-leur de vous conseiller pour aller mieux.

Vous pouvez également essayer d'améliorer votre relation avec votre sœur de cette manière, en résolvant le problème du "chant et des cris". Ne la «regarde pas avec dédain», laisse-la faire et tiens bon. Puisque vous êtes plus âgée qu'elle, vous pouvez l'aider à faire ses devoirs (améliorer votre relation avec votre sœur et votre mère - car elle a moins de choses à s'inquiéter). Après un certain temps, elle sera plus gentille et s'arrêtera pour "chanter et crier" quand vous lui demanderez (toujours poliment).

À propos de la `` dépendance ' ' à la pornographie : c'est normal, pour quelqu'un qui a 14 ans de visiter des sites de pornographie, essayez simplement de vous limiter ou même demandez à vos parents de vous aider (sincèrement - sinon cela ne fonctionnera pas) si vous vous sentez suffisamment confiant.

À propos des crimes et des tribunaux : d'après les informations que vous avez fournies, nous en savons très peu mais, puisque vous avez admis que vous avez fait une erreur, la seule façon de le faire est de montrer à vos parents que vous en êtes désolé et que vous avez appris la leçon ( vous l'avez peut-être déjà fait).

À propos de la violence : Je suppose que cette partie a cessé, mais faire sentir la partie «physique» à votre mère pourrait également aider. Je veux dire que, parfois, vous pouvez la serrer dans ses bras, lui faire un petit bisou et ainsi de suite ..

Le problème n'est jamais d'un côté, il est donc très probable que vous fassiez tous quelque chose de mal. Faites-leur sentir que vous êtes changé, que vous vous souciez vraiment de lui et que la situation s'améliorera sûrement. Je sais que c'est stressant et vraiment frustrant, mais c'est la seule façon qui m'a aidé.

J'ai essayé de couvrir autant que possible, j'espère vraiment que cette réponse vous a aidé.

Meilleures salutations et bonne chance.

C'est tellement difficile car il n'y a aucun moyen de comprendre la situation dans son ensemble.

Je suppose que comme vous êtes aîné, vos parents attendent de vous que vous agissiez comme un adulte.

Je suppose également que vous pensez que vous essayez de faire exactement cela.

La prochaine fois que vous agissez correctement et que vous êtes accusé de ne pas bien le faire, agissez comme un adulte. Demandez des données supplémentaires. Si mon patron était mécontent, je demanderais: "Que puis-je faire pour améliorer cela?" Cela pourrait bien les inciter à voir que vous le faites bien.

Les actions sont le seul moyen pour une personne de changer sa perception. Faites des choses sans qu'on vous le demande. Cherchez des moyens d'aider et montrez que vous agissez de manière mature.

Sérieusement, c'est sur vous. Vous leur montrez à quel point vous êtes génial et S'ils vous dénigrent, montrez que vous essayez et demandez-leur comment faire mieux. Vous les forcez à revoir leurs opinions.