Adolescente, comment puis-je communiquer avec ma mère à propos de ses cris?

J'ai 17 ans. J'apprends à conduire depuis environ un an et demi maintenant. Je dois avoir un permis si je veux conduire, à moins d'un an ou à moins de 18 ans. Après cette période, je peux obtenir un permis, mais nous attendons cela car c'est moins cher après 18 ans. signifie que je ne peux conduire que si j'ai quelqu'un de 21 ans ou plus sur le siège passager, et personne sans lien de parenté sur les sièges arrière.

Je suis convenable, sauf pour le stationnement et la sauvegarde. Quand je conduis avec mon père, il me donne des conseils et des conseils que j'apprécie. Lorsque je conduis avec ma mère et mon père, mon père est assis sur le siège avant et me donne des indications comme d'habitude. Ma maman est presque silencieuse à l'arrière. Quand je conduis avec ma maman, elle me crie dessus quand je ne suis pas ses instructions ou si je ne sais pas déjà les choses.

Chaque fois qu'il y a une chance pour ma mère et moi d'aller quelque part ensemble (ouvrir un compte bancaire pour moi, aller à l'école), elle insiste pour que je conduise, ce qui est bien. Le problème est qu'elle crie quand je vais trop lentement, ou que je tourne trop brusquement, ou que je traverse accidentellement une voie de virage vide (si elle n'était pas vide, j'aurais écrasé la voiture). Si nous sommes dans un parking, elle me donnera des instructions sur la façon de faire demi-tour, et si je décide de faire demi-tour, elle crie.

Ma maman me donnera une direction, comme "tourner à droite ici" et je déciderai que je ne peux pas ralentir assez vite, alors je tourne à droite à la prochaine intersection, et elle se met très en colère. Nous vivons au bout d'une route sans issue, et les gens garent constamment leur voiture juste derrière notre route, ce qui rend la sortie difficile. Quand j'essaie de sortir, lentement, ma mère me crie après chaque fois que je commence à bouger.

J'ai essayé de lui dire plusieurs fois que crier n'aide pas et que me répéter encore et encore comment faire quelque chose ne m'améliorera pas. Je lui ai dit à plusieurs reprises que je ne tolérerais pas ses cris. Chaque fois que nous conduisons dans un parking ou un quartier et qu'elle commence à me crier dessus, j'arrête la voiture et je sors. Ce n'est jamais efficace car elle est têtue et je m'impatiente. À la maison, je refuse de conduire mais en vain.

Comment expliquer que je ne peux pas me concentrer sur l'apprentissage lorsqu'elle crie? Comment puis-je expliquer que savoir comment conduire et avoir réellement l'expérience de conduire sont différents?

Cela ressemble à votre maman et vous devez travailler ensemble sur vos compétences en communication. Ce n'est pas rare à l'adolescence; vous êtes essentiellement un adulte maintenant après tout, et il est difficile pour vous deux de déterminer exactement ce que cela signifie pour votre relation.

L'un des problèmes courants que vous rencontrez dans une relation comme celle-ci est l' escalade . Quand vous aviez cinq ou six ans, l'escalade n'a pas fait grand-chose, car vous êtes la moitié de la taille de vos parents; mais maintenant, vous êtes probablement presque aussi gros ou plus gros que vos parents, en particulier votre maman, et il est beaucoup plus facile de participer à des combats croissants où vous intensifiez tous les deux les problèmes.

Votre maman est probablement stressée de conduire avec vous, parce que vous n'êtes probablement pas un très bon conducteur (et je ne dis pas que cela soit méchant: vous avez 17 ans et conduisez depuis un an et demi, c'est presque impossible pour vous d'être réellement un bon conducteur avec cette petite expérience.) Vous faites de petites erreurs, et cela l'inquiète, même si elles n'ont pas de conséquences importantes, ou même sont la bonne chose à faire compte tenu des circonstances. C'est comme si je conduisais avec ma femme: il m'a fallu dix ans pour pouvoir le faire sans critiquer sa conduite ni m'asseoir sur le siège passager avec un air effrayé la plupart du temps. C'est une assez bonne conductrice, mais elle n'a pas fait les choix que je ferais dans de nombreux cas, et ce manque de contrôle m'a stressé pendant longtemps. Être hors de contrôle,

Vous êtes également très stressé et pour une bonne raison; vous êtes sous microgestion et clairement pas de confiance. Vous faites quelque chose de stressant - la conduite - et vous êtes interrompu et deviné tout le temps. Ce que fait votre maman pourrait vous causer un accident ou aggraver un accident. Vous respectez également les opinions de votre mère (au moins dans une certaine mesure), et le fait qu'elle vous dise que vous vous trompez constamment est frustrant. Et en plus de tout cela, vous ne semblez pas avoir la capacité de vous extraire de la situation si vous le souhaitez, car elle exige que vous conduisiez - en supprimant le seul élément de contrôle que vous avez.

La clé pour faire face à l'escalade est de s'arrêter pour un temps mort, afin que vous puissiez tous deux vous rafraîchir. Sortez de la situation stressante. Ensuite, essayez de désamorcer et de désamorcer la situation. N'accusez pas et ne criez pas; dites simplement à votre maman que vous devez vous arrêter pour pouvoir vous calmer et vous rendre dans un endroit où vous pouvez être en sécurité.

Dites-lui alors ce que vous ressentez. N'utilisez pas des choses comme "TU TOUJOURS" ou "Tu me rends si fou"; être très précis, sur ses comportements frustrants.

Maman, quand tu m'as crié que j'aurais pu nous faire tuer, ça m'a blessé. Je sais que je ne suis pas un pilote parfait, et parfois je ne fais pas exactement la bonne chose, mais je fais de mon mieux et j'ai besoin de commentaires constructifs pour aller mieux. Crier après moi aggrave une situation déjà stressante et pourrait provoquer un accident.

Je veux m'améliorer en tant que conducteur et je suis conscient que vous essayez de m'aider à m'améliorer. Si vous ne pensez pas que je suis assez bon conducteur pour être dans de telles situations sans microgestion, pouvons-nous envisager de ne me conduire que dans des situations moins dangereuses jusqu'à ce que vous vous sentiez plus à l'aise avec ma conduite?

Cette situation particulière était compliquée, car elle impliquait une autoroute et une fusion sur trois voies de circulation. Peut-être que la prochaine fois, nous devrions essayer de conduire un itinéraire différent qui permettrait d'éviter cela?

Dans cette situation particulière, c'était stressant car je n'avais pas assez de temps pour planifier mon tour quand tu m'as dit que je devais tourner. Pouvons-nous peut-être discuter de l'itinéraire en détail la prochaine fois - éventuellement avec un smartphone ou une carte qui peut m'aider à comprendre les virages que je dois faire? De cette façon, je ne suis pas surpris par un changement d'itinéraire soudain.

Vous devriez également essayer de travailler sur votre communication au moment avec elle. C'est une chose sur laquelle ma femme et moi avons travaillé efficacement. Elle n'est pas très douée pour naviguer sur de nouveaux itinéraires et je suis donc souvent la navigatrice. Parfois, je ne suis pas un très bon navigateur, alors je lui dirai de tourner à un point où ce n'est pas sûr dans son esprit (tout comme votre maman, ça sonne). Pendant un moment, cela nous stresserait tous les deux, mais maintenant, si je lui dis trop tard pour se tourner quelque part, elle me dit "D'accord, je ne peux pas faire ce virage, mais je vais tourner à la rue suivante et revenir en arrière. Ça marchera?". Ensuite, je vérifierai (si nécessaire) que cela est possible (aucune voie à sens unique ou impasse nous bloquant), et je redirigerai si nécessaire plus loin.

Il ne sera pas toujours possible pour vous d'améliorer votre communication - soit parce que vous communiquez le plus efficacement possible dans la situation, soit trop stressant pour y penser à ce moment-là. C'est très bien; gardez-le à l'esprit et faites ce que vous pouvez.

Enfin, vous devez absolument en parler loin de la voiture, lorsque vous n'êtes pas dans une situation stressante. Je vous aurais tous les trois dans la salle (papa, maman, vous), et je vous ferais une liste des comportements qui vous causent des difficultés, et une liste de suggestions constructives pour les résoudre. Tout comme ci-dessus, gardez-le non accusatoire et non combattif; vous voulez que votre maman soit à bord ici, pas pour se mettre sur la défensive. Commencer par «Maman, je déteste conduire avec toi» ou «Maman, tu es un terrible passager», ne sera probablement pas utile; commencez par:

Maman, je pense que nous devons trouver un moyen d'améliorer nos relations en ce qui concerne ma conduite. C'est souvent très stressant pour moi, et je suis sûr que c'est aussi stressant pour vous lorsque je conduis avec vous. Je voudrais vous donner quelques exemples de ce que vous faites qui me frustre, et aussi parler de ce que je fais qui vous frustre, puis proposer des solutions qui fonctionneront pour nous deux.

Vous pouvez ou ne pas vouloir parler à votre père à l'avance; le problème avec le faire automatiquement est que votre mère pourrait ressentir que vous vous ligotez contre elle si vous le faites. Cela dépendra de votre relation. Dites-lui lors de cette réunion, entre autres, que vous devrez peut-être parfois arrêter de conduire et vous arrêter et parler des choses si le stress devient dangereux ou ingérable pour vous - de cette façon, elle n'est pas surprise lorsque vous le faites; et faites remarquer que ce n'est pas unilatéral. Vous ne vous arrêtez pas parce que vous êtes en colère contre elle, vous vous arrêtez parce que le stress sur vous deux est dangereux pour vous deux, et quelle que soit la faute, vous devez vous arrêter, vous calmer et aider à y faire face.

Essayez également d'être ouvert sur ce qu'elle vous dit; et si elle a besoin d'un peu de temps pour y penser, donnez-lui - je suis sûr que vous passeriez un peu de temps à vous préparer à lui parler, assurez-vous qu'elle peut aussi avoir du temps si elle en a besoin.

À la fin de la journée, sachez que ce ne sera probablement jamais parfait. Conduire en tant que passager dans une voiture lorsque vous êtes également un conducteur capable est très stressant pour certaines personnes (comme moi), quoi qu'il arrive. Ce que vous voudrez faire, c'est trouver des solutions qui vous aideront, vous et votre maman, à résoudre les problèmes lorsqu'ils surviennent, et non pas à chaque fois éviter tous les problèmes possibles. Créez un cadre sur lequel vous êtes d'accord sur la façon dont vous gérez les situations. À quel moment allez-vous vous arrêter. À quel moment devez-vous changer de pilote? Quelle phrase de code pouvez-vous utiliser pour faire savoir à votre mère qu'elle vous stresse, afin qu'elle se souvienne de cette conversation et ne pense pas que vous vous rebelliez. Se donner les outils pour gérer le stress est essentiel - maintenant et plus tard dans la vie - pour gérer les conflits.

Quand elle commence à vous crier dessus, arrêtez-vous / arrêtez-vous le plus tôt possible et dites-lui de sortir de la voiture. La plupart des gens sont surpris par cela parce que c'est quelque chose qu'ils n'entendent presque jamais. Elle vous demandera probablement pourquoi, ce qui est votre signal pour lui expliquer que ses cris vous distraient et que vous ne vous sentez pas en sécurité avec elle dans la voiture et que vous craignez d'avoir un accident.

En faisant cela, vous lui montrez qu'en tant que conducteur, vous êtes celui qui a le contrôle et celui qui a l'autorité - si elle n'écoute pas vos règles, vous êtes libre de refuser de l'accepter en tant que passager. De même, si elle n'aime pas votre conduite, elle est libre de choisir de ne pas être passager (un fait que vous voudrez peut-être lui rappeler).

Sinon, vous pourriez essayer de demander à votre père de lui parler peut-être? Si vous êtes tous les trois dans la voiture en même temps et que votre père est d'accord avec vous sur le fait qu'elle soit distrayante, elle est plus susceptible de reculer.

Pour une raison quelconque, la conduite semble faire ressortir le pire chez beaucoup de gens. Cela peut être frustrant depuis le siège du conducteur et frustrant en tant que passager, d'où la rage au volant et les «conducteurs assis à l'arrière». Je ne suppose pas que ta mère crie exprès, donc je ne pense pas qu'essayer de lui expliquer ou lui demander gentiment de changer son comportement fonctionnera. Certaines personnes ne sont pas particulièrement adaptées pour superviser des apprenants et il semble que ce soit le cas pour votre maman.

Je pense que la meilleure chose à faire dans cette situation est de refuser de conduire avec elle pour l'instant. Une fois que vous avez votre licence complète, vous pouvez faire ce que vous voulez. Cela peut sembler long, mais cela passera avant que vous ne le sachiez. Peut-être qu'une fois que vous aurez votre permis, votre maman se sentira inconsciemment moins encline à critiquer votre conduite. Ou même avant, elle peut regretter de ne pas pouvoir vous aider à conduire, auquel cas vous pourriez lui donner une autre chance, mais si elle crie, refusez la prochaine fois.

N'oubliez pas que c'est vous qui contrôlez cette situation, même si elle n'en a peut-être pas envie. Vous ne pouvez pas l'empêcher de crier mais elle ne peut pas vous faire conduire. Je comprends que cela puisse être difficile si elle insiste pour que vous conduisiez à un moment où vous voulez vraiment aller quelque part, alors je vous suggère de lui dire à l'avance que vous ne voulez pas conduire ce jour-là. Si elle demande pourquoi, dites-lui calmement que vous avez du mal à conduire avec elle parce qu'elle crie et que cela vous distrait et affecte votre confiance. Si elle insiste, dites-lui que vous préféreriez vraiment qu'elle conduise, car ses cris vous mettent en danger et vous stressent. Tout cela est très raisonnable et j'espère qu'elle ne s'opposera pas à cela, même si elle peut se sentir un peu contrariée. Je suppose que ta maman n'est pas toujours en colère et conflictuelle et ça '

Votre mère veut savoir que quoi qu'elle vous enseigne, vous l'apprenez.
Je sais à quel point ça doit être frustrant pour toi quand elle te crie dessus pendant que tu conduis.

• Ce que vous devez faire, c'est en dehors du moment où vous et votre maman êtes dans la voiture, essayez de prendre des notes d'elle sur les compétences de conduite. dites-lui que vous les mettrez en œuvre à votre propre rythme.

• Essayez ceci: (Cela pourrait ne pas fonctionner et elle pourrait sentir ce que vous essayez de faire)

Pendant qu'elle fait cuire des aliments (en particulier quelque chose de plat principal), restez à côté d'elle dans la cuisine et criez soudainement avec un saut -
"Maman, tu vas brûler ça" puis excusez-vous et dites "Désolé, je pensais que vous alliez laisser tomber le mais vous ne le ferez pas, vous êtes un expert ".

(Ou demandez à votre père de vous aider et demandez-lui de faire ce que vous avez fait dans la scène ci-dessus. Cela fait une grande différence)

Essayez l'une des solutions suivantes (ou essayez les deux) lorsque vous êtes dans la voiture avec elle:

CAS 1: Lorsque vous conduisez:

Juste après avoir démarré la voiture, PARLEZ BEAUCOUP!
C'est ce qu'elle fait bien? Elle continue de parler et brise votre concentration, vous devez donc faire de même et bien plus qu'elle.

Va comme ceci: (s'il vous plaît, rendez-le naturel)
"Maman, cette voiture sonne bien, ne pensez-vous pas, mon dieu le moteur rugit !!! Lionne !!!"
"Ok, dis-moi quel tour prendre maintenant, Dis-moi, faaaastttt !!! Ok parle maman" (elle se rendra compte à quel point ça doit te troubler quand elle crie comme ça "

"Pouvons-nous aller déjeuner dans un endroit agréable? Ok, tu veux que je prenne à gauche ou à droite?"

CAS 2: Quand elle conduit:

Faites exactement ce qu'elle vous fait, mais vous n'avez pas à crier. Posez-lui simplement beaucoup de questions et de questions qui exigent des réponses de plus d'un mot.

Elle dira peut-être "Chut, ne parle pas trop et concentre-toi!" Elle pourrait juste réaliser ce qu'elle vient de dire et envisagera de rester bien plus.
ou tu pourrais répondre-
"Ok, mais quand tu m'invites tellement, c'est pire maman" (voix innocente!)

• Quelle que soit la nouvelle que vous essayez, ne donnez pas l'impression que tout est si soudain, elle saura que vous essayez une intervention ou quelque chose du genre.

• Vous avez deux options:
  Soit oublier de faire toutes les choses que je viens de mentionner ci-dessus et juste lui parler de tout ça, ça pourrait aider, ça pourrait ne pas.
  Finalement, elle commencera à demander dans la voiture comme avant. L'incitation est une habitude, même mon oncle en a quand son fils conduit.

• Ou vous pouvez simplement, juste lui faire réaliser en faisant la même chose qu'elle fait (en parlant beaucoup) (mais, naturellement et lentement et sans crier).

• Dans l'ensemble, elle est ta maman et elle s'inquiète juste pour toi qu'il y a des moments où tu conduis seule et qu'elle veut que tu ailles bien.

• Vous pourriez faire ceci:
  Pendant que vous conduisez et qu'elle incite et crie, répondez avec-
  "Et ensuite?",
  "Et puis quoi?"
  "Dois-je plutôt essayer de faire (ceci et cela)" "Ok, maintenant quoi?"

Elle pourrait dire - "Si vous allez poser autant de questions, vous ne pourrez pas le faire par vous-même. Vous pourriez aussi bien arrêter de conduire"
Votre réponse respectueuse - "Exactement, j'essaie d'apprendre" de vous 'mais ça ne va pas arriver quand vous me criez dessus tout le temps. "

• Ou elle pourrait simplement se lasser de vous demander beaucoup et de vous laisser vous-même le faire vous-même et d'observer jusqu'à ce que vous fassiez quelque chose de mal.

Et au fait
"Tournez à droite !!! DROIT, DIT-JE! Vous m'écoutez même? ... Génial! Nous avons raté le virage !!!"

• Quand elle crie, riez et faites des trucs. Faites-lui savoir que vous n'êtes vraiment pas nerveux et que vous êtes à l'aise et détendu lorsque vous conduisez.
  Je préfère cette dernière technique bien plus que toute autre chose :)

Bonne chance!