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Il y a environ 2 ans, je ne mange que des fruits et légumes depuis 6 mois. Après cela, j'ai choisi de revenir à une nourriture régulière et diversifiée - viande et tout le reste inclus. Depuis que j'ai recommencé à manger des aliments normaux, j'ai ressenti des difficultés avec ma santé: Après...
Je suis végétalien, mais je peux bien manger des bivalves comme des moules. Les végétaliens ont tendance à avoir des niveaux de créatine plus bas, mais je ne veux pas vraiment en ajouter. Alors ma question: les moules contiennent-elles de la
cette question est une extension de ma question précédente Formez le corps avec des poids lourds ou légers J'ai google sur le régime alimentaire pour avoir le pack de six et j'ai appris que je dois rompre mes habitudes alimentaires à 6 fois par jour avec une petite quantité de nourriture. je suis...