Questions marquées «proprioception»

Comment mesurer l'équilibre?

L'équilibre est important: des études ont montré qu'il aide à prévenir les blessures (par exemple, cette étude (en espagnol) ), il est utile lors de la transition vers la course pieds nus / minimaliste (voir ceci ou cela ) et la formation de proprioception est un aliment de base des programmes de...

Qu'est-ce que la proprioception?

J'ai vu ce terme apparaître récemment, comme dans cette question sur la mesure de l'équilibre , mais je ne sais pas ce qu'il signifie. Il y a une balise pour cela qui n'a pas de résumé wiki. Que signifie ce terme et quelle est sa relation avec l'exercice? Pourquoi devrais-je m'en...