Comment puis-je aider mon enfant à rester immobile?

Mon fils de 3 ans se comporte généralement très bien et joue bien avec les autres. Cependant, il ne restera pas assis quand nous en aurons besoin. Il est bon à rester immobile lorsqu'il est concentré sur quelque chose, mais dès qu'il n'est pas suffisamment stimulé, il est hors tension.

Ma femme et moi ne voulons pas étouffer sa personnalité et le forcer à rester au talon comme un chien bien dressé, mais nous voulons pouvoir l'encourager à s'asseoir tranquillement lorsque cela est nécessaire, répondre à la direction et ne pas faire simple des tâches comme s'habiller le matin dans un événement stressant où je dois le poursuivre. Les courses, les services religieux, les trajets en train et l'heure du conte sont toutes des sources de stress en ce moment. Peut-être que nous sommes irréalistes, et c'est juste sa nature, mais il semble que ses pairs sont capables de le faire.

Puisqu'il vient tout juste d'avoir trois ans, nous avons presque un an avant qu'il ne commence l'école, et nous voulons faire de son mieux pour qu'il puisse s'épanouir en milieu scolaire. Quelles sont les techniques que nous pouvons utiliser qui l'encourageront à rester à nos côtés lorsque cela lui sera demandé et à s'asseoir tranquillement lorsque la situation l'exigera.

La règle générale est que la durée d'attention d'un enfant doit être d'une minute pour chaque année d'âge. Donc, 3 minutes est acceptable pour un enfant de 3 ans.

Il semble que son besoin de bouger soit le plus gros problème pour vous. Il est intéressant de noter que la recherche basée sur le cerveau indique que le mouvement maximise réellement l'apprentissage, donc notre modèle de s'asseoir et d'apprendre n'est probablement pas la meilleure stratégie. Cependant, créer des moyens de se déplacer tout en étant dans un petit espace peut être bénéfique.

Voici quelques stratégies que j'ai utilisées.

Faites-le asseoir sur une balle positionnée à l'intérieur d'un anneau qui l'empêche de rouler, un petit anneau de piscine gonflé ou un petit tube intérieur. La capacité de bouger et de rester en place donne à de nombreux enfants l'entrée vestibulaire dont ils ont besoin tout en les confinant dans un espace limité.

Une pression profonde peut également donner une rétroaction proprioceptive qui apaise les autres enfants. Placer des livres lourds (les annuaires téléphoniques des grandes villes fonctionnent très bien) dans des sacs à dos ou nécessiter des travaux lourds tels que déplacer des objets plus lourds d'un endroit à un autre est une activité apaisante. Bien sûr, les livres et objets ne doivent pas être trop lourds.

D'autres peuvent s'asseoir plus calmement lorsqu'ils sont groupés étroitement, obtenant une excellente entrée proprioceptive. Tenir dans vos genoux, recourber les genoux contre la poitrine et donner des câlins profonds est une position apaisante pour beaucoup. Ceci est similaire à emmailloter, mais uniquement en utilisant vos bras.

Certains enfants seront plus calmes après avoir balancé, sauté, couru ou malmené. Ces activités fournissent également un apport proprioceptif profond dont le système nerveux a besoin pour assister et s'asseoir de manière optimale.

De plus, une chaise de soutien adaptée à la taille de l'enfant est bénéfique. Les bras sur la chaise doivent soutenir le haut du corps. La profondeur du siège doit correspondre à la taille de l'enfant de la hanche aux genoux et les pieds doivent toucher le sol pour plus de stabilité.

De plus, avoir un sac de fous peut aider à garder son intérêt. Ces jouets devraient permettre de tirer, de se tordre ou de mordre et de donner des sensations fraîches tout en le tenant dans la main. Le mastic, le gak et les jouets sensoriels qui écrasent, s'étirent, vibrent avec une texture unique apaisent beaucoup.

Vous pourriez obtenir d'autres idées en recherchant des informations concernant les stratégies d'intégration sensorielle.

3 ans est un peu jeune pour un diagnostic, mais il semble que cela pourrait être un TDAH ou un problème connexe. (Ma femme a le même problème = c'est une maladie héréditaire. Mon père me l'a donnée, je l'ai donnée à mes enfants).

Encore une fois, vous ne pouvez vraiment pas le diagnostiquer correctement pendant quelques années, mais vous pouvez commencer à rechercher des options de modification du comportement.

Gardez à l'esprit que le TDAH n'est pas nécessairement un inconvénient ... c'est juste une façon différente d'être. Malheureusement, beaucoup d'entre nous vivent dans une société où le TDAH ne s'intègre pas toujours, il faut donc envisager d'autres options (modification du comportement, divers médicaments, changement de routine, etc.)

Une solution simple pour commencer serait d'essayer d'introduire la routine et les horaires. Créez un horaire quotidien avec de grandes icônes. Dessinez une image de vêtements, puis une image de nourriture, et expliquez que "Il est maintenant temps de s'habiller" et quand c'est terminé, vous et votre enfant pouvez mettre à jour le programme ensemble "C'est maintenant l'heure du petit déjeuner!".

Nous, les AJOUTEURS, nous nous épanouissons selon des horaires rigides et nous nous effondrons une fois laissés à nous-mêmes ... oh regardez ... ÉCUREUIL!