Pourquoi les bébés luttent-ils contre le sommeil et comment les calmer?

Ma gentille de 9 mois pleure pour lutter contre le sommeil. Pourquoi fait-elle ça? Comment peut-on la calmer?

C'est absolument idiot de regarder :). Elle est assise là et tout va bien. Dès qu'elle tombe, le sommeil est écrasant, elle se met à pleurer avec ferveur.

Ceci est un article intéressant sur le sujet: http://www.secretsofbabybehavior.com/2010/05/why-do-some-babies-hate-being-drowsy.html

L'article dit ceci pour expliquer pourquoi certains bébés détestent la somnolence:

-L'état somnolent:

Les bébés entrent et sortent de 6 «états» ou humeurs différents: pleurs, irritables, alerte silencieuse, somnolence, sommeil actif et sommeil calme. Vous pouvez dire dans quel «état» un bébé se trouve par la façon dont il bouge, respire et les bruits qu'elle fait. Je suis sûr que vous savez tous que les bébés somnolent lorsqu'ils sont fatigués. Les petits bébés se fatiguent très rapidement, surtout lorsqu'ils ont dû faire face à beaucoup de stimulation. Les bébés somnolents cessent de prêter attention aux choses qui les entourent, ouvrent et ferment les yeux, bâillent, respirent plus vite puis plus lentement et se frottent le visage avec leurs mains. Certains bébés, en particulier les plus jeunes, deviennent également grincheux, pointilleux et de plus en plus frustrés.

-Pourquoi certains bébés somnolents deviennent si irritables

Les bébés sont câblés pour apprendre et socialiser avec les adultes qui s'occupent d'eux. Ils regardent le visage de leurs parents, surveillent leur bouche, tentent de copier leurs mouvements et se calment souvent lorsqu'ils entendent la voix de maman ou de papa. En vieillissant, les bébés deviennent fascinés par chaque nouvel objet qu'ils voient et essaient de toucher, de goûter, de laisser tomber et d'explorer tout à leur portée. Les bébés travaillent dur comme de petits scientifiques, expérimentant jour et nuit pour déterminer la cause et l'effet. Ils adorent jouer à des jeux répétitifs et ricaneront d'excitation lorsqu'ils "découvriront" comment faire chatouiller leur ventre à leur papa ou susciter le sourire de leur maman. Tout ce qui gêne ce travail peut irriter les bébés. Malheureusement, les bébés ne peuvent pas maintenir cet état d'apprentissage pour toujours. Ils vont commencer à s'endormir, même si leur cerveau et leur corps les pousseront à en apprendre de plus en plus. Pour certains bébés très sociaux et déterminés, la somnolence est tellement ennuyeuse qu'ils vont commencer à pleurer.

-Pourquoi certains bébés luttent contre le sommeil

Certains bébés ont beaucoup plus de mal que d'autres à changer d'état, en particulier à se calmer et à s'endormir. Heureusement, à mesure que les bébés vieillissent, ils améliorent ces compétences importantes. Cependant, tous les bébés (même les bébés qui s'endorment régulièrement facilement) peuvent avoir des difficultés à dormir lorsqu'ils ont été surstimulés ou exposés à un stimulant comme la caféine. Les bébés qui sont surstimulés (par un jeu vigoureux près de la sieste ou du coucher, de grands changements de routine ou de passer du temps dans une foule) ont du mal à gérer toute l'excitation. Leur corps réagit en libérant des produits chimiques qui stimulent leur cerveau. Certains bébés traiteront ces produits chimiques rapidement, mais d'autres non. Les adultes peuvent avoir la même expérience après avoir regardé un film effrayant ou assisté à une grande fête. Dans ces circonstances, nous ne pouvons pas nous endormir non plus.

Une routine claire peut aider votre bébé à s'installer. Cela peut prendre un certain temps pour comprendre ce qui fonctionne pour vous, chaque enfant est différent après tout.

Du même article

5 conseils rapides pour traiter les bébés qui détestent être somnolent

1. Empêchez toute stimulation excessive ou toute stimulation prolongée, en particulier au moment du coucher et de la sieste.

2. Évitez d'exposer votre bébé à des stimulants comme la caféine.

3. Pour calmer votre bébé somnolent, maintenez un jeu social mais ralentissez le rythme, en réduisant progressivement le type et la durée de la stimulation que reçoit votre bébé. Limitez ce que votre bébé voit, entend et touche. Essayez de restreindre lentement votre interaction pour n'inclure qu'un seul sens. Laissez-la regarder tranquillement votre visage OU entendre votre voix alors qu'elle se blottit contre votre épaule.

4. Commencez une routine au coucher avec une réduction lente et régulière de la stimulation. De nombreux experts suggèrent que 45 minutes pourraient être nécessaires pour un bébé qui a du mal à s'endormir. Ne vous inquiétez pas, cela ne durera pas éternellement!

5. Essayez une stimulation soutenue, comme le bruit blanc et un mouvement régulier, pour aider à apaiser les bébés qui luttent contre leur besoin de dormir. "