Comment encourager mon fils de 3e année à être plus calme, respectueux et responsable?

Je voudrais poser deux questions connexes:

1. Comment pouvons-nous encourager un enfant en 3e année atteint de TDAH / TDAH à faire ses propres devoirs sans compter sur sa maman?

2. Comment pouvons-nous lui apprendre à se comporter plus calmement, à écouter et à être plus respectueux envers les autres?

J'ai souvent fait référence à mes propres réponses dans cette réponse. C'est un peu parce que beaucoup de gens ont des préoccupations similaires, et cela a déjà été dit. C'est aussi parce que j'ai un fils TDAH, et nous avons essayé un certain nombre de choses qui ont fonctionné et qui n'ont pas fonctionné. Mais je ne vais pas prétendre que je suis le seul expert là-bas: beaucoup de perspectives et d'idées sont disponibles. Recherchez également ces autres ressources, tout en continuant à en apprendre davantage sur le comportement de votre fils et ce qui fonctionne (et ne fonctionne pas) pour votre famille.

Lire beaucoup. Le TDAH présente une multitude de symptômes, et tous les enfants n'ont pas tous les symptômes; des conseils qui fonctionnent à merveille pour un enfant peuvent être inutiles pour un autre. Soyez prêt à essayer une variété d'approches, en gardant ce qui fonctionne et en rejetant ce qui ne fonctionne pas. (La plupart des conseils sont utiles, qu'un enfant souffre de TDAH ou non!)

Envisagez une aide professionnelle. J'ai reçu beaucoup de conseils et d'idées d'autres parents et d'Internet, mais nous travaillons également avec des professionnels. Son pédiatre est notre principal point de contact et nous a référés à d'autres spécialistes pour des diagnostics, des thérapies et des conseils. Si vous êtes mal à l'aise ou en désaccord avec leurs opinions, posez des questions ou repoussez: en tant que parent, vous connaissez mieux votre enfant.

J'ai récemment donné une autre réponse sur l'aide aux devoirs, des conseils qui peuvent fonctionner avec un TDAH ou un enfant neurotypique. Je suggère de lire tout cela , mais voici quelques points saillants:

• Les enfants sont fatigués et ont faim après une longue journée à l'école. Commencez avec une collation saine pour un regain d'énergie et d'humeur rapide.
• Soyez prêt à le laisser faire des pauses pendant qu'il accomplit ses tâches. Par exemple, s'il a trois feuilles de travail à remplir, il peut se lever et faire autre chose brièvement après la fin de chacune.
• Restez à proximité. Beaucoup d'enfants, TDAH ou non, ont du mal à se concentrer sur les devoirs. Rappels doux et persistants pour continuer à regarder le journal, continuer à penser au sujet à portée de main, arrêter de regarder par la fenêtre - il n'y a vraiment aucun moyen d'éviter cela. Vous n'avez pas besoin de vous asseoir pour pointer chaque question, mais soyez dans la même pièce pour qu'il puisse continuer à travailler et poser des questions au besoin. (Notre «station» de devoirs est la table de la cuisine, donc je peux cuisiner pendant qu'il s'agite et grogne à travers ses devoirs.)
• Louez l'effort. Il travaille plus dur que beaucoup d'enfants parce qu'il se bat pour se concentrer, et cela mérite le crédit!

Je suggère également d' établir un horaire (les devoirs sont faits lorsque vous rentrez chez vous, juste après votre collation et avant le temps de jeu), et je souligne que vous croyez qu'il peut le faire . S'il déteste les devoirs autant que mon fils, il y aura beaucoup d'arguments et d'excuses au début. ("Je ne peux pas faire ça", "Je ne veux pas", "Je le ferai plus tard", etc.) Refuse calmement d'accepter tout cela: il doit s'asseoir pour ses devoirs maintenant, et il est capable de le faire, et s'il a des questions sur le contenu, vous êtes heureux de l'aider, mais il doit d'abord l'essayer lui-même.

Enfin, lorsque vous établissez un calendrier structuré et aidez à organiser les grandes tâches («devoirs») en plus petites («lecture», «mathématiques», etc.), expliquez pourquoi vous faites cela. Vous comprenez qu'il trouve cela difficile, voici une idée qui pourrait vous faciliter la tâche. Non seulement cela reconnaît et accepte sa difficulté, mais cela fournit des leçons dont il peut se souvenir plus tard dans la vie (collège, travail) lorsque vous n'êtes pas là pour le guider. ("Oh ouais, quand j'ai été submergé par un gros devoir, ma mère m'a aidé à le diviser en petits travaux. Peut-être que cela aidera si j'essaye maintenant avec cette chose écrasante ...")

C'est un processus continu, mais il peut et deviendra plus facile avec le temps. Il y a deux ans, je ne m'attendais pas à ce que mon fils termine ses devoirs sans crise. Maintenant - c'est régulièrement gérable, et parfois même facile .

Quant à l'aider à être plus calme et respectueux, cela peut être plus difficile selon les symptômes particuliers du TDAH que votre fils a tendance à avoir. En gardant cela à l'esprit, j'ai quelques autres réponses que vous voudrez peut-être lire (à propos de motiver un enfant de dix ans à prendre des responsabilités et d' aider un enfant de cinq ans qui a du mal à se concentrer ). Encore une fois, les faits saillants:

Concentrez-vous sur les déclarations positives et les louanges. On dit presque constamment aux enfants atteints de TDAH à quel point ils sont mauvais à prêter attention et à être calmes. Ils ne peuvent pas répondre aux attentes et concluent donc qu'ils sont intrinsèquement défectueux - même s'ils ont juste besoin de faire plus d'efforts. Tout ce blâme et cette faible estime de soi peuvent se traduire par de la colère, de la dépression, des problèmes de comportement et une attitude générale de «je ne vais pas déranger d'écouter parce que je ne reçois que des critiques et des réprimandes».

Vous devez fournir des directives et de la discipline, mais recherchez plus d'occasions de faire l'éloge du bon comportement ("merci d'avoir attendu patiemment avec moi dans le magasin!") Et de peu de succès ("bon travail en terminant vos devoirs aujourd'hui!"). Gardez les éloges liés à l'effort appliqué, pas à l'intelligence naturelle ou aux compétences. Le TDAH nécessite plus de travail, et le faire reconnaître est gratifiant.

Deuxièmement, soyez prêt à rappeler doucement et à plusieurs reprises ce qu'est le comportement attendu ou ce qui doit se produire. Supprimez les distractions si elles vous gênent (comme un livre préféré qui est irrésistible quand il devrait s'habiller). Quand il commence à agir, rappelez-lui calmement d'arrêter ("J'ai besoin que vous ne couriez pas pendant que nous sommes dans le magasin"). Parfois, lui faire savoir que quelque chose se termine bientôt ("nous aurons fini de magasiner dans quelques minutes, j'ai besoin de trois autres choses sur la liste") peut suffire pour ce dernier sursaut de patience. Dans tous les cas, cependant, le calme est très important: rappelez-lui un comportement approprié, plutôt que de le gronder pour inapproprié. Souvent,

Comment un enfant qui est en 3e année avec TDAH / ADD peut-il se forcer à faire ses devoirs sans compter sur sa maman?

1.) Soyez aussi sûr que possible du diagnostic.

Je veux d'abord prendre un moment pour aborder un sujet difficile. Le TDA est réel, mais de nombreuses personnes craignent qu'il existe un certain nombre de faux diagnostics de TDAH et de TDA. Vous pouvez lire ces articles pour un aperçu ( Michigan State University , Time Magazine ). Donc, aborder correctement cette réalité avec votre fils est très important pour vos questions.

2.) Comprenez les limites de votre fils

Si votre fils a un véritable handicap par définition, cela signifie qu'il ne peut pas rester concentré sur lui-même. Le fait qu'il souffre de TDAH signifie qu'il a besoin d'aide. Comprenez quelles sont ses limites. Aidez-le à apprendre à développer son endurance grâce à des exercices et des compétences qui aident à se concentrer. Je ne sais pas ce que c'est, mais ils peuvent l'aider à atteindre n'importe quel niveau.

3.) Ne le poussez pas au-delà de sa limite

C'est évident, mais facile à ignorer. Nous voulons tous que nos enfants réussissent. Il peut être difficile d'accepter des limites lorsqu'elles s'appliquent à l'école, car l'apprentissage est lié au succès dans nos esprits et dans notre culture / société. Pour moi, il est plus important que mes enfants comprennent leurs forces et leurs faiblesses, apprennent à accepter ce qui leur a été donné (avec bonheur et joie !!) et, dans ce contexte, réalisent tout ce qu'ils peuvent dans la vie. J'ai trois enfants, et si l'un est médecin, un avocat et une serveuse, je sais déjà que je serai si fier d'eux tous s'ils sont heureux dans leur vie.

Comment ajuster son comportement à plus de calme, écouter et respecter les autres?

Cela rejoint le numéro 2 ci-dessus. Il lui faut des compétences et de la pratique pour apprendre et appliquer de nouveaux comportements. Être calme et écouter peut toujours être une chose avec laquelle il lutte. C'est exactement ce qu'est le TDAH.

Cependant, peu importe ce qui peut l'affecter, le respect des autres est quelque chose qu'il peut faire.

La façon dont vous définissez personnellement cela est très importante. Si votre définition du respect des autres est de rester assis et de prêter attention avec un regard solide et constant pendant qu'ils vous parlent, alors vous savez déjà qu'il aura du mal à cela. D'un autre côté, si votre définition du respect dit oui madame et oui monsieur, alors vous avez toutes les raisons de vous attendre à ce qu'il soit en mesure de le faire.

Comme pour tous les enfants et parents, l'apprentissage prend du temps, de la patience et beaucoup d'efforts constants.