Compter les calories est une chose, mais essayer de garder une trace de choses comme les graisses, les protéines, les fibres et les glucides est tout aussi important dans un bon plan d'exercice global. Il n'est pas si difficile de trouver des informations nutritionnelles sur les aliments...
Fermé. Cette question est hors sujet . Il n'accepte pas actuellement les réponses. Voulez-vous améliorer cette question? Mettez à jour la question afin qu'elle soit sur le sujet pour l'échange de pile de remise en forme physique. Fermé il y a 7 ans . Quel est le quinoa le plus sain (en supposant...
Lorsque le pain aux amandes se décompose dans mon corps, les glucides se transforment-ils en sucre? Je sais que tout pain à base de céréales, en se décomposant dans mon corps, transformera les glucides en sucre dans mon
Je discutais avec quelqu'un de ce qui est plus sain d'avoir des blancs d'œufs sur: Un morceau de pain grillé de blé entier UNE creusé bagel de blé entier Je pensais que le pain était encore plus sain mais je n’ai rien trouvé pour le sauvegarder Il y a beaucoup de bagel versus pain là-bas, mais...