Questions marquées «touring»

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Équipement minimum de trekking / randonnée en VTT

Envisagez un voyage d'une semaine dans la nature, avec des vélos. Les itinéraires quotidiens doivent être d'environ 60 km avec un dénivelé total de 2000 m par jour (montée, puis descente). Le groupe est de 2-5 personnes. Le temps est l'été (peut-être jusqu'à 5 degrés centigrades la nuit, pas sûr de...

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Que veut dire “2 × 4” quand on parle de nourriture?

Ce message utilise à plusieurs reprises "2 × 4" lorsqu'il fait référence à des aliments consommés au cours d'une longue tournée de plusieurs jours. Je soupçonne que c’est un raccourci pour les recommandations nutritionnelles lors de la planification des repas, mais il est difficile de rechercher...