À quelle distance de l'écran de l'ordinateur est-il recommandé de s'asseoir?

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Je voudrais savoir s'il y a des recommandations sur la distance à laquelle il est bon (sain) de s'asseoir lorsque je travaille devant l'ordinateur pendant de longues journées. Dans une perspective ergonomique.

display ergonomics work-environment Jonas
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Pour ceux qui votent pour fermer hors sujet, je trouve que c'est un sujet utile et en ai fait un wiki communautaire car je ne m'attends pas à ce que quiconque publie des preuves scientifiques pour la position et l'emplacement correct derrière un ordinateur ;-)
Ivo Flipse
@Ivo: très similaire à (doublon possible de) superuser.com/questions/133639/…
quack quixote
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@quack: Meeh, je devrais juste créer une question CW sur l'ergonomie et tout y mettre. Tout le monde demande la même chose d'une manière légèrement différente :-(
Ivo Flipse

Réponses:

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Cette page qui est apparue sur une recherche de "distance idéale du moniteur d'ordinateur" indique:

distance de visualisation - le moniteur doit être à une distance horizontale confortable pour la visualisation, qui est généralement autour d'une longueur de bras (asseyez-vous dans votre chaise et levez le bras et vos doigts doivent toucher l'écran). À cette distance, vous devriez pouvoir voir la zone de visualisation du moniteur sans bouger la tête. Si le texte semble trop petit, utilisez une police plus grande ou agrandissez l'image à l'écran dans le logiciel plutôt que de vous asseoir plus près du moniteur.

Ce qui n'est pas définitif, mais soulève le bon point sur le réglage de la résolution d'écran et / ou des tailles de police plutôt que de se rapprocher (ou de s'éloigner) de l'écran.

ChrisF
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J'ai déjà posé la même question . Il semble que la «règle d'un seul bras» soit en place. Cependant, j'ai tendance à être en désaccord pour les écrans plus grands comme 20+ ". Wikipedia a également un bel article sur le calcul des angles de vision, des distances et du champ de vision.

Et ma propre règle adaptée pour les écrans supérieurs à 14 "est: distance = 1,5 * diagonale d'écran.

Ivan Petrushev
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Cela me mettrait à 40 "de mon 27" Dell! Pas du tout, c'est trop loin.
SilverSideDown
Je préférerais en fait plus un aperçu de mon moniteur 27 ", donc à au moins 1 m de lui. Sinon, je trouve un peu difficile de changer la mise au point d'un côté à l'autre
Ciprian Tomoiagă
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Voici une belle représentation visuelle des directives: entrez la description de l'image ici

Cela semble être en accord avec certaines des autres réponses ici, mais certaines personnes trouvent un visuel plus facile à comprendre.

Source: https://stari.co/tv-monitor-viewing-distance-calculator

DaveInCaz
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C'est un joli graphique, mais la distance doit être basée sur la taille de l'écran (champ de vision AKA) et la luminosité de l'écran, pas sur la résolution. On dirait qu'il est conçu pour justifier les affichages 4k plutôt que pour fournir une réelle vision.
Moby Disk
@MobyDisk, il affiche la taille de l'écran, mais vous avez peut-être raison sur la résolution par rapport à la luminosité.
DaveInCaz
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Cela dépend de la vue de la personne. Certains ressentent du confort assis plus près de l'écran. Alors que pour certains ce sera de rester loin.

Mais dans le cas normal (avec un petit moniteur), un minimum de one arm distance( 30 cm) doit être entre nos yeux et le moniteur.

(La distance doit augmenter à mesure que la hauteur du moniteur augmente)

MELWIN
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J'ai tendance à être d'accord avec la suggestion de
pleine concurrence
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Je pense qu'il est préférable de s'asseoir assez près de l'ordinateur, je m'assois à environ 10-15 cm du moniteur, sinon mes yeux deviennent assez douloureux et tout est flou. Ma vue est moyenne, mais n'a pas empiré depuis quelques années. La plupart de mes amis sont assis comme ça aussi, semble être la meilleure distance sur un écran de 17 ". Je recule généralement d'environ 1 cm pour chaque pouce plus grand

À M
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Vous avez un besoin urgent de voir un ophtalmologiste et vous pourriez avoir besoin de lunettes spéciales pour travailler avec des écrans d'ordinateur. Vous pouvez également vous exposer à un rayonnement électromagnétique excessif.
harrymc
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Hé Harrymc. J'ai effectivement des lunettes pour la distance mais ne les porte pas très souvent. Je trouve qu'il est plus confortable de s'asseoir près de l'écran comme beaucoup d'autres. Santé
Tom
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C'est un conseil terrible. Vous devriez porter vos lunettes lorsque vous êtes sur l'ordinateur au lieu de frire vos yeux.
Sasha Chedygov