Comment échapper au cercle vicieux de la flânerie - pas d'activités de plein air - de conflits…?

Je suis très frustré en ce moment.

J'ai 2 doux fils (7 et 2 ans), et surtout maintenant pendant les vacances d'hiver (nous sommes tous à la maison ensemble, pas d'école / jardin d'enfants) nous pourrions faire beaucoup de belles choses ensemble, mais c'est presque impossible avec eux car ils traînent et ne se préparent à rien.

Cela commence le matin - je veux qu'ils prennent un petit déjeuner / des toilettes / une salle de bain rapides pour se préparer aux activités.
Au lieu de cela, ils commencent à jouer quelque chose, ignorez-moi, s'ils finissent par s'asseoir pour le petit-déjeuner, il leur faut du temps pour terminer et c'est presque l'heure du déjeuner, jusqu'à ce qu'ils soient prêts à faire autre chose.

Il en va de même pour s'habiller pour sortir (surtout en automne / hiver, s'il fait froid ou humide à l'extérieur) ou même pour s'habiller le matin: cela prend très longtemps et me rend fou à chaque fois. Et vous pouvez imaginer qu'il y a beaucoup d'autres choses quotidiennes à faire, où nous avons des problèmes similaires.

Je suis sûr qu'ils / nous avons absolument besoin activités de plein air avec de l' air frais / courir etc . Et nous en faisons beaucoup trop peu parce que je n'ai tout simplement pas l'énergie / la motivation pour pousser les enfants à se préparer.

Ma frustration ne cesse d'augmenter et j'en suis maintenant à un point où je pense: je dis une fois quelles belles choses nous pourrions faire aujourd'hui. S'ils ne sont pas suffisamment motivés pour obtenir de l'aide pour se préparer par eux-mêmes, nous ne faisons tout simplement pas l'activité.

Comme je l'ai dit, cela nous amène finalement tous à rester à la maison principalement, les enfants jouent "quelque chose" pour eux-mêmes et je me sens frustré et incapable d'avoir de belles activités avec mes enfants.
Et bien sûr, cela conduit également à des conflits, car ils ont beaucoup d'énergie supplémentaire, ils ne peuvent pas se débarrasser de jouer à l'intérieur.

Remarques:

Je pense que de telles choses peuvent également conduire à des cercles vicieux car les enfants peuvent ressentir que leurs parents ne sont pas satisfaits / heureux et montrent ensuite un comportement étrange (et malheureusement souvent "mauvais") comme une réponse qui aggrave les choses.

J'ai eu une question similaire quelques mois avant que 6 ans n'épuise les gens en traînant et en discutant sans fin - comment les parents peuvent-ils aider? , l'actuel est plus sur la façon dont je peux avoir une attitude positive pour moi, car je vois que j'attends déjà leur comportement non coopératif et que très rapidement je démissionnerai et arrêterai / éviterai toutes les activités de plein air avec eux.

J'entends ta frustration! J'ai une fille de 5 ans qui est plus lente que la mélasse en attendant Noël. Mais les matins sont devenus une routine pour nous. Elle se levait et voulait regarder une émission à la télévision avant de prendre son petit-déjeuner. Nous avons rapidement appris que cela la conduisait à regarder son émission et à ne pas manger. Nous avons donc mis en place la règle selon laquelle elle ne pouvait pas regarder l'émission de télévision jusqu'à ce qu'elle soit habillée, que son lit soit fait et qu'elle prenne son petit déjeuner. Maintenant, elle se lève, fait son lit, s'habille et me dit ce qu'elle veut pour le petit-déjeuner avant même de demander à regarder l'émission de télévision. Elle va même jusqu'à me rappeler qu'elle a tout fait avant de demander.

Pour votre situation, je dirais que retirer le «quelque chose» qu'ils font ou veulent faire jusqu'à ce qu'ils soient prêts à aller contribuera grandement à les habiller et à les préparer pour la journée.

Les enfants ont soif de structure et suivront la routine que vous leur avez fixée. Il sera plus difficile de les intégrer à une routine après une matinée quelque peu déstructurée. Cela prend du temps et de la patience de votre part. Je commencerais par leur faire savoir quelle est la nouvelle "règle" (habillez-vous, prenez le petit déjeuner, etc.) et quelles seront les conséquences si la règle n'est pas respectée. Dans votre cas, retirez le "quelque chose" qu'ils jouent et qui provoque le flânement. La partie la plus importante de cette première étape est la deuxième étape: suivre les conséquences .

Il peut s'agir de "ça va empirer avant de s'améliorer". Mais étant donné suffisamment d' itérations à travers le cycle, votre kiddos devrait revenir sur le fait que c'est la routine.

Je pense que la première étape consiste à reconnaître que vos désirs sont en conflit avec ceux de vos enfants. Vous avez envie d'un moment d'événement spécial, et ils ont envie de temps non structuré. Il est naturel et normal d'avoir des désirs conflictuels avec votre famille, sachez simplement que le conflit existe et faites un choix conscient quant aux besoins qui seront primordiaux à tout moment.

Par exemple, vous pouvez vous dire (et à eux d'ailleurs) qu'aujourd'hui vous les laisserez déterminer eux-mêmes leur emploi du temps, mais demain vous vous préparerez rapidement et irez au parc. Cela donne moins l'impression d'être provocants et plus comme si vous faites un commerce équitable. S'ils traînent «votre» journée, vous ne vous sentirez pas aussi mal de les pousser, car vous avez fait un sacrifice conscient pour leurs besoins hier.

Eh bien, je m'identifie certainement à celui-ci! Mes filles ont 3 et 6 ans et nous en avons beaucoup. Pas tellement les matins d'école mais certainement les matins de vacances. C'est pire en hiver car il y a plus de manteaux, etc. à mettre.

Je suppose que vous aidez déjà beaucoup l'enfant de 2 ans et que vous vous attendez à ce qu'il fasse des choses vraiment simples par lui-même? Je suppose que les retards sont principalement dus à l'enfant de 7 ans car ils devraient être plus indépendants?

La suggestion de Brian d'avoir une activité de prix (par exemple une courte émission de télévision) prête pour eux s'ils se préparent rapidement est très bonne. Cette technique a deux avantages: premièrement, elle leur donne une récompense immédiate s'ils se préparent dans un délai raisonnable, et deuxièmement, s'ils prennent une éternité, ils coupent leur temps de télévision (ou autre activité) plutôt que de vous faire tous en retard.

Quelques suggestions pour après qu'ils ont eu un temps raisonnable pour se préparer et que vous les avez précipités dans une mesure raisonnable et que vous êtes allé au-delà de «légèrement en retard» pour «j'aurais pu regarder une séance d'une demi-heure - com dans le temps qu'il vous a fallu pour mettre votre manteau "et ça devient juste ridicule:

• Si vous allez en voiture, allez-y même s'ils ne sont pas prêts. S'ils n'ont pas de chaussures, prenez-les et portez-les à la voiture. Attachez-les, mettez leurs vêtements d'hiver dans le coffre (coffre) après eux et partez. Ils peuvent mettre leurs manteaux / bottes / foulards quand vous y arrivez. Ayez une idée d'un endroit proche où vous pourriez vous arrêter s'ils décident qu'ils ont besoin de toilettes dès que la voiture commence à bouger.

• Prévoyez à l'avance avec votre partenaire ou un autre soignant / adulte que si un enfant est prêt à l'heure de départ prévue (ou raisonnablement peu après) et que l'autre n'est pas du tout prêt, vous prendrez celui qui est prêts pour un voyage vraiment cool qu'ils adoreront, laissant celui qui n'est pas prêt à la maison pour faire quelque chose de très ennuyeux. Assurez-vous que le voyage est incroyablement merveilleux.

• Allez aux événements qui ont une heure de début définie, donc vous pouvez dire "si vous ne vous dépêchez pas, nous serons en retard pour X" (ce qui, pour une raison quelconque, est plus convaincant pour les jeunes enfants que "si vous ne vous dépêchez pas up, je vais sortir de mon esprit avec frustration ", ce que vous ne pouviez pas dire à un enfant de 2 ans de toute façon). Quelque chose comme une compétition d'orientation, une marche en groupe en nature ou un autre événement en plein air d'une certaine sorte? Ou tout simplement "nous rencontrons X sur le terrain de jeu, il serait impoli d'être en retard".

• En particulier avec l'enfant de 7 ans, essayez de penser à quelques activités qui les sortiront un peu de leur zone de confort. À cet âge, ils peuvent commencer à être très sûrs qu'ils savent tout et peuvent tout faire et n'ont pas besoin de vous écouter autant. Pour nous , récemment , notre fille aînée a fait ce cours élevé des cordes avec sa maman et grand - mère , et qui a bien fonctionné - tours à vous faire les parents besoin d'aide parfois! :) Et elle l'a beaucoup apprécié une fois qu'elle a (avec de l'aide) surmonté sa nervosité. D'autres destinations hors de la zone de confort pour ce groupe d'âge peuvent être des lieux occupés / bruyants / sombres, selon l'enfant.

En ce qui concerne le petit-déjeuner, ce que je fais habituellement est le suivant:

• Donnez-leur un temps raisonnable pour le manger, c'est-à-dire ne vous attendez pas à ce qu'il le mange très vite. Une conversation est très bien. J'explique à l'aîné (elle peut dire l'heure) que nous aurons (par exemple) 20 minutes pour prendre le petit déjeuner puis à 8h20 nous terminerons le petit déjeuner et nous préparerons à sortir.

• Lorsque nous sommes à 5 minutes de la fin de ce temps, prévenez-les ("Mangez maintenant, fin du petit déjeuner dans 5 minutes").

• Quand nous arrivons à la fin de l'heure du petit déjeuner, dites-leur "Fin de l'heure du petit déjeuner!". Accordez-leur 3 bouchées supplémentaires (nous les comptons ensemble), puis retirez le bol avec tout aliment qu'il contient encore. Accordez-leur autant de boissons dans leur tasse qu'ils le souhaitent.

Cette approche signifie parfois qu'ils choisissent de ne pas manger beaucoup de petit-déjeuner. Je suis d'accord avec ça: s'ils avaient faim, ils auraient mangé plus, ils peuvent toujours se rattraper au prochain repas, et aucun d'eux n'a un poids insuffisant. Cela fonctionne donc pour notre famille.

Merci d'avoir posté cette question! Je suis aussi fatigué du cajolage constant, quand mon fils est dans ce genre de phase.

Avez-vous peut-être essayé d'impliquer votre enfant plus âgé pour aider le plus jeune? Avec beaucoup d'instructions et d'éloges, et beaucoup d'explications sur la raison pour laquelle il est important de faire des choses comme terminer le petit-déjeuner. Cela lui donnerait l'attention que tous les enfants adorent et le ferait participer afin qu'il soit moins susceptible de s'éloigner d'une activité aléatoire. Et s'il devient plus obéissant et plus axé sur les tâches, le plus jeune pourrait être plus susceptible de suivre son signal.

Je ne sais pas où vous vivez ni à quelle logistique vous devez faire face, mais permettez-moi de vous suggérer d'essayer de supprimer certaines des contraintes liées à la réalisation des choses que vous voulez faire. Par exemple, si vous vivez dans une maison avec une cour, pourquoi ne pas sortir jouer dans cette cour pendant dix ou quinze minutes avant même que quelqu'un ne prenne son petit déjeuner? Commencez la journée avec quelque chose d'amusant pour tout le monde, puis examinez ce qui doit être fait avant que la journée puisse continuer?

Je connais très bien la frustration de lutter contre un enfant en bas âge dans une combinaison de neige, une écharpe, un chapeau, etc., puis d'être informé qu'il a besoin de toilettes. Il est raisonnable de leur demander de partir avant de sortir. Mais s'ils disent qu'ils n'ont pas besoin d'y aller et que vous n'allez que dans votre propre cour, pourquoi ne pas leur croire sur parole et vous habiller?

Maintenant, si vous devez sortir d'un immeuble et traverser la rue pour vous rendre au parc, alors oui, c'est plus important que les gens doivent manger et utiliser les toilettes avant de partir. Mais comme c'est un jour férié et qu'il y a moins de pression, que pouvez-vous faire ensemble, c'est amusant de commencer la journée? Jouez avec des jouets, faites un métier, peu importe. À un moment donné, vous vous arrêtez et mangez - ils auront faim, donc moins susceptibles de traîner sur la nourriture, et vous aurez déjà été aligné sur d'autres activités afin qu'ils soient plus susceptibles de rester alignés avec vous.

Présenter le fait de manger, de s'habiller, de se laver, etc. comme «des choses que vous devez faire pour que nous puissions passer aux choses amusantes» peut souvent introduire beaucoup de résistance. Essayez d'abord des trucs amusants, puis les obligations quotidiennes, puis d'autres trucs amusants, etc. C'est aussi vos vacances, alors essayez d'en profiter au lieu de vous soucier de la vitesse à laquelle vous passez sans accomplir les choses que vous vouliez passer.