Comment et quand dois-je enseigner à mes enfants à nager?

Je veux personnellement apprendre à mes enfants (tous âgés de moins de 6 ans) à nager. Quelles directives de préparation dois-je utiliser pour déterminer si elles sont prêtes à démarrer? Quelles choses dois-je leur enseigner en premier? Existe-t-il de bonnes ressources (vidéos ou sites en ligne) qui enseignent aux parents à apprendre à leurs enfants à nager?

C'est une question "à faire soi-même", donc suggérer que je mets mes enfants dans des cours de natation n'est pas une réponse que je cherche.

Je vais juste donner un peu sur les leçons de natation d'abord, même si ce n'est pas la réponse que vous voulez, cela peut fournir des réponses au "quand". Ensuite, je parlerai de certaines des choses que nous faisons dans les classes que vous pourriez faire par vous-même, car les leçons sont un bon guide.

Je vis en Australie, où il est très courant de commencer à emmener vos enfants à des cours de natation à partir de 6 mois. Même si, de toute évidence, ils ne pourront pas nager jusqu'à plus tard, il est très important de leur enseigner l'eau, la sécurité aquatique, la compréhension de retenir leur souffle lorsqu'ils vont sous l'eau.

J'ai un 2ans qui vient de terminer son deuxième trimestre de cours de natation (nous l'avons débutée à 12 mois, prévue pour commencer plus tôt). Elle peut maintenant nager avec un appareil flottant sur le dos (pas pour longtemps et je ne serais pas beaucoup plus qu'un bras éloigné d'elle.

Les cours pour les enfants de 3 ans + Je crois qu'ils commencent à apprendre à nager seuls.

Comme je l'ai mentionné, nous avons commencé notre fille à 12 mois, donc je suis moins au courant des routines qu'ils font dans les classes les plus jeunes. Certaines des choses qu'elle a faites pour les débutants de 12 à 24 mois sont:

• Menton dans l'eau.
• Oreille gauche / droite dans l'eau.
• Souffler des bulles (c'est vraiment bon de leur apprendre à ne pas respirer, mais à expirer et peut conduire à retenir leur souffle)
• Allongé sur le dos, la tête sur l'épaule et donnant des coups de pied.
• Dans une piscine peu profonde, en essayant de retirer les jouets de la piscine du sol, vous pouvez les aider un peu, mais leur apprend à mettre la tête dans l'eau par eux-mêmes.
• Avec un appareil flottant sur le dos, courir pour aller chercher un jouet flottant. (Soutenez-les au début, mais ils peuvent le faire eux-mêmes assez facilement).
• Sauter dans la piscine - debout sur le bord, toucher leurs orteils puis sauter vers vous. (Laissez-les tomber dans l'eau, ne les attrapez pas tout de suite. Aidez-les également à sortir de la piscine par eux-mêmes)
• Nage sous l'eau, avec quelqu'un d'autre, en le guidant sous l'eau vers l'autre personne (Apprenez-lui à tendre les bras devant et à retenir son souffle).

Avec toutes ces choses, à mesure qu'elles s'améliorent, vous pouvez les soutenir moins et les amener à faire plus par elles-mêmes.

Je sais que vous avez dit tous les enfants de moins de 6 ans, donc certaines activités peuvent être trop basiques pour eux. Je suggérerais vraiment d'obtenir une sorte de dispositif de flottaison (flotteurs, gilet de sauvetage) et de les aider jusqu'à ce qu'ils se sentent à l'aise par eux-mêmes. Mais je n'ai pas encore d'expérience avec des enfants plus âgés, donc c'est exactement ce que j'imagine qui serait bon.

Je devrais également noter comme je l'ai fait dans mon autre réponse. Apprenez la RCR pour les enfants!

Il n'y a vraiment pas de limite inférieure à la natation - ou du moins de les faire entrer dans une piscine. Mon aîné va nager depuis à peine 4 mois, bien que pendant la plupart des deux premières années, il s'agit autant de tolérance à l'eau et de confiance autour de la piscine.

Je pense que tant qu'ils n'auront pas la coordination sur le terrain, une force décente dans les jambes et les bras et le contrôle de la respiration, ils développeront en fait quelque chose approchant des compétences en natation. Pour beaucoup, c'est de 18 mois à 2 ans, mais cela ne veut pas dire que c'est une perte de temps avant cela, mais les récompenses seront beaucoup moins, leur plaisir sera mitigé et ils s'ennuieront et seront frustrés beaucoup plus rapidement .

En termes de démarrage, vous cherchez à développer un respect pour l'eau mais aussi une compréhension qu'ils peuvent faire s'ils essaient. Éléments clés à développer:

• immerger le plus tôt possible (quoique pour de très brèves périodes),
• des chansons avec des sauts (soulever et descendre, mais aussi des formules avec entrer et sortir de la piscine, ou éclabousser, aller sur le dos)
• les jeux impliquant des jouets (flottant, chassant, sautant, allant chercher par le bas) sont essentiels
• également des dispositifs de flottaison (flotteurs plats, types de nouilles plus longs et plus minces, etc.).

Je ne me précipiterais pas pour obtenir des lunettes, mais les brassards gonflables, une fois un peu plus grands, sont parfaits pour l'indépendance dans la piscine.

Et jusqu'à ce qu'ils soient 3+, vous devez absolument être là avec eux. Pas de question.

Je réponds à cette question en tant que moniteur de natation (5 ans d'expérience), PAS en tant que parent.

Nous encourageons généralement les parents à commencer à nager avec leurs enfants dès que possible (des cours sont disponibles pour les enfants aussi jeunes que 4 mois environ où je travaille). La raison derrière cela est que plus tôt vous présentez la natation comme une activité agréable et la pratiquez avec votre enfant, plus il sera à l'aise lorsque viendra le temps de nager seul. Vous devrez être dans la piscine avec votre enfant jusqu'à ce qu'il ait au moins 3-4 ans, selon ses capacités. Si vous commencez tôt et prenez de bonnes leçons, votre enfant progressera très rapidement. J'ai vu des enfants de 3 ans nager au fond d'une piscine de 12 pieds pour récupérer des objets par eux-mêmes.

Quant à savoir comment, la meilleure chose que je puisse suggérer est que vous preniez des cours de natation. Même si vous ne semblez pas vouloir, je crois que c'est la meilleure façon d'enseigner aux enfants. Si vous avez accès à des cours de natation de la Croix-Rouge dans votre région , ceux-ci sont extrêmement bons. Assurez-vous également que votre enfant considère les leçons comme une récompense ou une activité amusante, pas comme un fardeau.

Enfin, utilisez un gilet de sauvetage plutôt que des maillots de bain ou des objets attachés au dos, car les gilets de sauvetage favorisent une meilleure position corporelle.

Conclusion: commencez le plus tôt possible, amusez-vous, contribuez, prenez des leçons et utilisez un équipement flottant approprié.

En tant qu'ancien moniteur de natation, l'une des étapes clés est d'être à l'aise de mettre la tête sous l'eau. Si votre enfant n'est pas en mesure de le faire sans hésitation, vous serez très frustré d'essayer de progresser davantage. Souffler des bulles est un bon pas dans cette direction, en particulier pour les jeunes enfants. Les lunettes sont parfaitement acceptables, voire préférables compte tenu de la teneur en chlore de certaines piscines publiques.

La prochaine étape après cela est flottante, avant et arrière. J'aime me concentrer sur la natation en style libre, avec le dos comme option de récupération s'ils deviennent fatigués. J'ai vu d'autres instructeurs essayer d'introduire plusieurs coups au début, mais je trouve ce contre-productif.

Il n'y a pas trop de jeunes pour nager. Les bébés nagent souvent mieux que les tout-petits car ils ont toujours le réflexe automatique qui ferme la gorge sous l'eau.

Vous avez déjà reçu d'excellents conseils, sauf une chose. Ce n'est jamais, jamais une bonne idée de mettre des flotteurs / ailes d'eau sur les enfants. Si je n'étais pas capitaliste, je serais favorable à leur interdiction totale.

Ils leur apprennent à se tenir debout dans l'eau. Cela devient leur position de sécurité acquise et ce que cela signifie lorsqu'ils ne les ont pas, ils coulent et se noient.

Les enfants ne comprennent pas comment fonctionne l'eau s'ils ne sont pas autorisés à en apprendre la vérité. Les ailes d'eau leur apprennent de fausses choses sur l'eau et les enfants se noient à cause de cela. Ils s'habituent à «nager» dans une eau beaucoup trop profonde pour leur capacité et ils s'habituent à être debout.

Ceci est une recette pour le désastre. Passez le mot!

swimsafely.weebly.com

Nous avons nagé avec nos enfants depuis qu'ils avaient 6 mois, de sorte qu'ils le ressentaient comme une partie naturelle de leur vie; le premier enfant que nous allions peut-être 5 fois par semaine au départ. Je pense que l'essentiel est de les faire se sentir en confiance dans l'eau. J'ai 3 filles et je suis TRÈS bruyante avec elles dans la piscine, de sorte qu'elles se remettent rapidement d'avoir des éclaboussures d'eau dans les yeux. En tant que très jeunes enfants, nous les «jetions» sous l'eau. Ils apprendront très rapidement à flotter (je leur ai tous appris à s'allonger sur le dos et à ne pas paniquer s'ils sentaient qu'ils coulaient car ils flotteront - après un certain temps ils l'obtiennent), après cela ils apprennent rapidement à se déplacer, je parle quelques semaines. En ce qui concerne les traits, il y a des livres, mais, désolé de le dire, nous ' J'ai trouvé qu'un professionnel à ce stade rapporte des dividendes énormes car ils savent comment entraîner rapidement un AVC chez vos enfants; vous ne le faites pas et ils semblent, après une étape, écouter davantage les professionnels.

Après un certain temps, quand ils sont prêts à aller sous l'eau (cela prend un certain temps), faites-les plonger; nous avons des tas de jouets de plongée et ils apprennent rapidement à aimer «plonger» au fond de la piscine en les retournant.

Une mise en garde, est de ne jamais trahir leur confiance dans une piscine alors qu'ils manquent de confiance, car cela prend un certain temps pour se reconstruire.

Nous avons 3 filles, l'une nageait seule à l'âge de 2 ans, celle du milieu 3 et la troisième n'est pas assez vieille pour être autorisée à entrer dans une piscine.

Je ne suis pas un vieux fou perspicace, j'aime juste nager avec les enfants; c'est amusant et une fois que vous en faites la promotion, la natation semble se développer très rapidement.

Plus tôt vous le ferez, plus ce sera facile. Si vous êtes parfaitement à l'aise dans l'eau, cela vous aidera également, car ils essaieront de copier tout ce que vous faites.

Les détails énumérés par Jacob sont tous excellents, ainsi que quelques autres concernant la réduction de la peur du visage sous l'eau:

Commencez avec de bons brassards, mais s'ils sont très jeunes, ne vous éloignez pas - ils auront besoin de savoir que vous êtes là.

S'ils sont très jeunes, aidez-les à s'exercer à mettre la tête sous l'eau en les faisant rebondir 1, 2, 3 fois puis en les laissant tomber sous la surface avec eux pendant une demi-seconde. Un rapide coup d'air sur le visage les fait retenir automatiquement leur souffle.

Avec vous et un partenaire près de vous, jetez l'enfant pour que l'autre attrape, de sorte que leurs pieds fassent des éclaboussures. Au fil du temps, rattrapez-les plus bas ou écartez-vous.

Une chose que personne n'a mentionnée est la vaccination. La recommandation au Royaume-Uni est d'attendre que votre enfant soit vacciné, car les piscines sont des endroits évidents où les maladies se reproduisent (chaudes, humides, pleines d'enfants). Si vous utilisez un pool privé, le risque d'infection est plus faible, les restrictions sont donc moins critiques. Après cela, vous pouvez commencer dès que vous le souhaitez.

Si vous ne faites pas vacciner votre enfant , il est évident que l'infection est le risque que vous prenez, alors consultez votre pédiatre.

Je suppose que votre enfant n'aime pas l'argent? J'ai enseigné à mes deux enfants à nager en lançant environ 20 $ de quarts dans l'extrémité profonde de 9 pieds et en leur disant que ce qu'ils obtiennent, ils le gardent. A également aidé en leur montrant que quand ils paniquent, ils coulent, mais quand ils ont essayé d'aller sous pour obtenir de l'argent ... ils flottaient! Tout une différence d'attitude mentale! Une fois que je l'ai fait remarquer, une lumière s'est éteinte dans leur tête et 2 jours plus tard, ils ne nageaient pas seulement, ils plongeaient!

Nous avons commencé à emmener ma fille en cours de natation à l'âge de 3 mois et depuis, je suis en cours de natation. Cela leur apprend à ne pas craindre l'eau et c'est très amusant.