Pseudo - High Gravity Training [dupliquer]
Cette question a déjà une réponse ici: La vie normale avec des poids lourds 1 réponse Je me demandais si porter des poids au quotidien constituait un entraînement pseudo-gravitaire . Considérez-moi, je porte des poids pour les jambes, des poids sur le dos et les bras et je les porte tout au long...