Que puis-je faire pour empêcher mes tibias (externes) de se resserrer pendant la course?
Mes tibias (en particulier le muscle tibial antérieur - http://en.wikipedia.org/wiki/File:Tibialis_antigher_2.png ) se resserrent souvent pendant que je cours. Cela s'est produit toute ma vie lors de courses plus longues (par exemple plus d'un mile) à des vitesses plus lentes. J'étais sprinter il y...