Questions marquées «paleo-diet»

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Paleo est-il un bon régime d'entraînement au marathon?

Je fais de la musculation et du conditionnement physique depuis 4 mois tout en adoptant le régime Paleo depuis le début, cela a donné des résultats positifs et je suis très heureux de la façon dont les choses se sont passées. Je vais bientôt commencer à m'entraîner pour mon premier marathon (eek!)...