Insomnie causée par la glutamine ou d'autres suppléments?

J'utilise actuellement MRM All Naturall Gainer ( image des ingrédients ) à midi et L-Glutamine 500% DV. le matin en complément de mon entraînement et de mon insomnie. Je ne sais pas si cela est dû aux suppléments ou non. Je vais essayer de réduire ces suppléments et voir ce qui se passe, mais de...