Comment appliquer correctement la crème de chamois?

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Il existe de nombreux conseils pour utiliser la crème de chamois lors de longs trajets afin de prévenir les plaies et les frottements. Comment êtes-vous censé l'appliquer?

En particulier, je suis curieux de savoir ce qui suit:

  • Appliquez-vous le tampon ou à vos nethers?
  • L'essuyez-vous avec vos mains ou un chiffon? Qu'en est-il lorsque vous êtes en tournée et que vous ne pouvez pas vous laver facilement après avoir postulé?
  • Quelle quantité de crème utilisez-vous?
touring saddle health shorts chamois-creme Benzo
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Réponses:

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Il n'y a pas de bonne / mauvaise réponse. Assurez-vous simplement d'avoir une sorte de serviette disponible afin de pouvoir vous essuyer les mains avant de rouler.

Ce que je fais généralement est de placer des touches sur les chamois et de frotter les côtés pour les étaler - garde les mains relativement propres et ne nécessite pas d'applicateur séparé. Certaines personnes préfèrent le frotter sur leurs fesses.

Je n'utilise pas beaucoup - peut-être une demi-once (environ 15 cc, IIRC). D'autres utilisent beaucoup plus, peut-être 2 oz.

Daniel R Hicks
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Même chose ici, je préfère appliquer directement aux nethers. J'utilise probablement à peu près la même chose que Daniel. Un peu où mes fesses entrent en contact avec le siège / chamois et d'autres où mes jambes rencontrent les nethers, ce qui aide à soulager toute irritation de pédaler. Cela ne prend pas grand chose. J'applique généralement avant de quitter la maison et je me lave les mains. Si je suis à une course, j'utilise juste une serviette (vous savez, celle que vous avez apportée pour changer décemment de votre kit après la course?) Pour m'essuyer les mains. J'emporte généralement des lingettes humides avec moi au cas où.
Tha Riddla
J'ajouterai que cela devient "intéressant" lorsque vous faites cela dans une petite tente par une froide matinée. Il faut un peu de planification pour ne pas, par exemple, perdre le capuchon du tube de compression dans le flotsam qui jonchent le sol de la tente. Tout en essayant de ne pas mettre les trucs sur votre sac de couchage ou autre équipement. Et, bien sûr, ce truc est FROID lorsque vous enfilez votre short!
Daniel R Hicks
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Cela dépend vraiment du type de crème de chamois que vous utilisez. J'utilise Assos et cela a une consistance un peu plus épaisse que la vaseline, donc il faut généralement un peu plus pour obtenir une bonne répartition sur tout.

La règle d'or que je suis est partout où la friction sera un facteur. Pour moi, cela signifie la plupart de la souillure et la partie intérieure de la partie supérieure de la cuisse. Je n'aime pas l'appliquer sur le rembourrage du bavoir parce que je déteste cette sensation lorsque je la mets pour la première fois (pire qu'un maillot de bain mouillé). Je connais des pilotes, comme mon père, qui appliqueront également une nouvelle couche après avoir été sur le vélo pendant quelques heures.

Après l'application, j'essaie de me laver les mains (quand un évier est pratique), quand ce n'est pas le cas, j'utilise une des lingettes à mains que je garde dans ma sacoche de selle.

Je suis d'accord avec @Daniel, il n'y a vraiment pas de mauvaise façon de le faire. J'essaierais différentes façons sur des trajets plus courts pour voir ce qui fait du bien et ce qui ne marche pas.

bwalk2895
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Dépend du type de lubrifiant / crème que vous utilisez. Pour les trajets courts, j'utilise simplement Glide. Il vient dans un récipient de style déodorant et peut être appliqué directement sur les régions inférieures. Pour les sorties plus longues, j'utilise un tube + lubrifiant à base de crème que j'applique dans les deux endroits chamois et directement sur la "zone de friction".

Un conseil indispensable, si vous postulez directement là-bas ... rappelez-vous cet ordre des opérations:

  1. Crème solaire sur le visage, le cou, les bras et les jambes
  2. Crème pour les fesses

ne les confondez pas.

dwaynehoov
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Un addendum mineur à votre liste 1. crème solaire 2. crème pour les fesses 3. embrocation Il est particulièrement important de ne pas basculer entre 2 et 3.
Tha Riddla