Que dois-je rechercher dans les pédales et les chaussures automatiques?

Je pense juste à investir dans des pédales clipsables (et probablement des chaussures). Je veux les utiliser principalement sur mon ancien vélo de route, mais à l'avenir, je voudrai peut-être les déplacer sur mon vélo de montagne.

À quoi dois-je penser en investissant dans des pédales / chaussures clipsables? (Je n'ai jamais monté de pédales sans clip auparavant) .

Je pense acheter une paire de chaussures de vélo de montagne Exustar E-SM440 ou des chaussures de vélo Lake MX 85 . Serait-ce une chaussure raisonnable pour commencer?

Sélection de pédale

Choisissez un système qui fonctionnera bien pour votre utilisation actuelle et future. C'est ennuyeux d'avoir des chaussures différentes pour différents vélos. Mon expérience est limitée aux SPD Shimano et aux systèmes Crank Brothers - tous deux fonctionnent très bien pour la route et le VTT. Le taquet de chaussure est similaire pour les deux systèmes et est assez petit, ce qui signifie que vous pouvez l'utiliser avec des chaussures qui permettent des taquets encastrés. Très agréable de pouvoir descendre du vélo et marcher comme un être humain plutôt que comme un canard.

Si vous commencez tout juste avec le clipless, obtenez certainement des pédales à double face (certaines pédales "route" ne se clipsent que d'un côté). Si vous pensez que vous pourriez encore utiliser le vélo à l'occasion avec des chaussures régulières, pensez à vous procurer une pédale qui a également une plate-forme normale.

Une autre chose à garder à l'esprit: flotter. C'est la liberté de rotation de votre pied. Certaines personnes aiment presque pas de flotteur, d'autres aiment / ont besoin de beaucoup - j'ai besoin de beaucoup pour mon coup de pédale particulier. En cas de doute, pécher par excès de flotteur, vos genoux vous remercieront.

Chaussures

Comme les chaussures ordinaires, l'ajustement est très important, faites-en votre première priorité. N'oubliez pas que vos pieds gonflent plus tard dans la journée, alors n'essayez pas de chaussures dès le matin.

Regardez également la rigidité de la semelle. Une semelle complètement rigide transfère plus de puissance, mais est plus difficile à marcher. Une semelle partiellement rigide est un bon choix pour les tournées où vous n'êtes pas susceptible d'emporter une paire de chaussures de marche normales. J'en ai une paire, mais je préfère de loin les semelles rigides pour une conduite normale. Les deux paires ont des taquets encastrés.

Entraine toi

Une fois que vous obtenez vos nouvelles chaussures et pédales astucieuses: pratiquez, pratiquez, pratiquez! Vous devez être en mesure de déclipser de chaque côté à tout moment. Entraînez-vous à vous arrêter et à déclipser - mieux vaut bien faire les choses lorsque vous n'êtes pas dans la circulation en essayant de vous arrêter à un feu. Cela dit, vous aurez probablement encore quelques chutes. Normalement, cela blesse davantage votre fierté que votre corps et cette phase devrait disparaître après quelques mois.

Re: Float

En règle générale, les fabricants fourniront ces informations dans leur description des pédales, et les détaillants le mentionneront également.

J'utilise des pédales automatiques depuis 1990 environ, bien plus longtemps que je n'ai jamais utilisé de cale-pieds. J'ai utilisé des systèmes comme LOOK (que Shimano a coopté) qui ont un taquet plus grand, mais j'ai récemment changé de système.

Je suis passé aux pédales Crank Brothers pour plusieurs raisons:

1. Entrée sur quatre côtés : les pédales `` batteur à oeufs '' que j'ai maintenant sont accessibles à tout moment et à tout moment, contrairement au style Look qui a un côté `` haut '' et un côté `` bas '' distincts. Cela rend un peu plus facile de partir d'un arrêt, car vous n'avez pas à «accrocher» mentalement votre orteil et à vous retirer tout aussi délibérément.

2. Cale plus petite : je n'utilise pas de chaussures à crampons, mais je voulais l'option à l'avenir. De plus, pour continuer à partir du point précédent, la capture est beaucoup plus facile.

3. `` Hauteur de pile '' inférieure : la distance verticale entre la plante de mon pied et l'axe de la pédale est nettement plus courte avec les batteurs à oeufs qu'avec mes anciennes pédales Look.

4. Poids plus léger : D'accord, celui-ci était moins important, mais même le Eggbeater le plus lourd était plus léger que les pédales que je remplaçais.

Mon premier conseil serait - "soyez prêt à tomber, car vous le ferez". Je me souviens de la première fois que j'ai utilisé des pédales automatiques. J'ai fini un tour, je suis rentré à la maison, je suis allé poser les pieds sur le sol. JAMMED! Paniqué, tomba lentement sur le côté. Mais ne vous inquiétez pas, vous vous y habituerez bientôt. Je ne reviendrais certainement pas aux sangles des orteils maintenant.

D'autres ont fait du bon travail sur les pédales; Je vais me concentrer sur les chaussures.

J'aime rouler avec des chaussures de VTT car vous pouvez vous promener facilement avec elles. Vous ne savez jamais quand vous devrez vous promener; aujourd'hui au travail, j'ai fini par les utiliser toute la journée parce que j'avais oublié d'avoir ramené mes chaussures à la maison l'autre jour en conduisant. Cela aurait été totalement nul si j'avais utilisé mes chaussures de route.

Passez un peu de temps dans un parking vide à vous habituer aux clips. Tordre votre pied est vraiment assez simple une fois que vous avez compris.

Je monte les chaussures Shimano SH-M086L:

Et je monte les pédales "Candy" de Crank Brothers:

J'ai plus de 2000 miles sur cette combinaison cette année seulement et je l'adore. Je les ai achetés tous les deux chez Performance Bike et j'ai dépensé <100 $ au total.

Un point de choix important, qui, je pense, mérite sa propre réponse, est le choix entre des chaussures / crampons "marchables" ou non marchables. Certains crampons (par exemple, SPD) sont assez compacts, et avec les bonnes chaussures ("VTT" ou "touring" avec des pattes et une dépression pour accepter le crampon), il est raisonnablement (sinon incroyablement confortable) de marcher une distance modérée avec les chaussures.

D'autres taquets (par exemple, SPD-SL) sont plus grands et ne peuvent pratiquement pas être installés sur des chaussures de manière à permettre de marcher sur n'importe quelle distance.

Temps pour le temps!

Personnellement, je roule sur les pédales Time ATAC (Auto Tension Adjustment Concept), cependant, j'ai tendance à recommander Shimano SPD pour des raisons similaires que je recommanderais Windows XP sur Ubuntu comme point de départ (vous ne voulez pas confondre les gens). Étant donné aucune mention des pédales Time dans ce fil, je parle le mieux ...

Les pédales Time ATAC sont remarquablement similaires à la conception Crank Bros.Cependant, les pédales Time sont venues en premier et les pédales Crank Bros sont une version Johnny-come-lately du design (peut être sous licence). Les pédales Crank Bros peuvent gêner la partie standard à deux trous de la chaussure, nécessitant des entretoises supplémentaires qui ne sont pas ce que vous voulez acheter avec les futurs ensembles de chaussures / cales. Ils ont également tendance à être garantis plus que les marques de pédales concurrentes.

Les pédales Time ont de meilleurs brevets que les efforts SPD et je ne pense pas qu'elles octroieront bientôt l'élégante simplicité à Shimano. Le gars qui a commencé Time était celui qui a conçu les pédales automatiques originales Look - également un classique du design durable que Shimano a autorisé.

Les pédales Time ATAC sont proposées à différents prix, les modèles abordables avec des axes cr-mo feront l'affaire. Les pédales doivent subir des abus et parfois il y a beaucoup à dire pour l'acier cr-mo. J'ai les plus gais et je n'ai jamais pensé 'merde, j'aurais préféré aller à la place pour des broches en fibre de carbone!'.

Il est très difficile de détruire les pédales Time ATAC et il n'y a pas de tension de ressort sur les pédales à «régler». Ils se clipsent et c'est tout. Vous pouvez mettre les crampons en laiton sur les «mauvaises chaussures» pour obtenir un angle de libération plus grand, mais je n'en ai pas eu besoin.

Le système Time ATAC n'est pas omniprésent, vous ne pouvez donc pas toujours obtenir les crampons. Cependant, un peu de shopping en ligne plus tard et les crampons peuvent être envoyés à votre porte pour un emballage post-n 'minimum.

En utilisation, je ne clique pas toujours. J'accroche le taquet à l'avant et pédale sans cliquer complètement. Cela vous donne toute la sécurité dont vous avez besoin en ce sens que vos pieds ne glisseront pas à l'avant ou sur les côtés de la pédale. Pour plus de sécurité, je clique sur une pédale, pour les longues distances, sans rouler, je clique sur les deux pédales.

En raison des réalités du pédalage (même les coureurs du Tour de France sur les meilleurs EPO de contrebande ne tirent pas sur les pédales), vous devriez pouvoir commencer avec le design ATAC et avoir une seule pédale complètement verrouillée. Cela signifie que vous ne doivent s'effondrer sur le trottoir lors d'une sortie (comme cela arrive avec les nouveaux pilotes SPD, généralement horriblement).

En montant sur l'ATAC, j'obtiens beaucoup de «flotteurs» qui au début (il y a dix ans ou plus) semblaient étranges. Cependant, de nos jours, je ne peux pas supporter de pédaler sur la plate-forme qui se verrouille dans votre chaussure / entraîneur. Cela ne semble pas correct car le repositionnement des pieds n'est pas une sensation aussi facile ou naturelle. Le système SPD n'a pas ce flotteur - les débutants ont des problèmes. En termes d'ingénierie, il est tout simplement inférieur.

Je pense qu'il est juste de dire que les pédales Time ATAC de base durent éternellement sans même avoir besoin de penser à un «entretien». Je peux voir pourquoi les coureurs du Tour de France ont ces grosses pédales SPD-SL / Look KEO, mais, si vous avez des feux de signalisation pour vous arrêter, l'ATAC a tellement d'avantages, le principal étant que vous n'avez pas besoin d'être enfermé avant pédalez.

Chaussures chics ou chaussures bon marché?

Personnellement, je monte (et je porte du vélo) des chaussures bon marché et joyeuses de Shimano et Specialized. En fait, je n'ai qu'un seul jeu de chaussures qui n'a pas le crampon et n'envisagerait pas d'acheter des chaussures «piétonnes» avec des semelles souples et souples.

Parce que les chaussures doivent être ajustées, je me rends dans l'un des magasins de vélo de banlieue de ma région pour obtenir mon prochain ensemble de chaussures Shimano / Specialized lorsque celles que je commence à avoir l'air un peu trop délabrées. Parce que j'ai pas mal de chaussures avec le taquet, j'ai toujours un ensemble sec à porter.

Votre ambition à long terme devrait être de devenir un fétichiste des chaussures Sidi, ils ont le meilleur ajustement, les meilleurs matériaux et la meilleure technologie. Vous ne devriez considérer que les modèles haut de gamme et, pendant que vous y êtes, obtenir ceux qui sont massivement bling, par exemple en cuir synthétique rouge verni brillant. Ils les font pour les taquets VTT entiers et fonctionnent parfaitement avec Time ATAC. Vous pouvez également remplacer la bande de roulement lorsque les mors en caoutchouc se boulonnent sur la semelle en couche de carbone. En raison du choix du matériau, les chaussures Sidi ne puent pas même si elles sont portées 24h / 24 et 7j / 7.

Je suis tombé deux fois au cours de la première semaine que j'ai eu sans arrêt, puis je ne suis pas tombé à nouveau pendant environ 5 ans (et ce temps était quelque chose d'une "chute prévue" quand je ne pouvais pas tout à fait monter une pente raide).

La deuxième fois que je suis tombé a été particulièrement embarrassant, alors que je me suis arrêté à un feu de signalisation et que j'ai ensuite commencé à tomber lentement devant une quinzaine de témoins.

Une chose à apprendre est de déclipser tôt et de pédaler avec la voûte plantaire, lorsque les conditions indiquent que vous devrez peut-être vous arrêter soudainement (comme à l'approche d'un feu de circulation "vert rassis"). Vous n'avez généralement besoin de déclipser qu'un pied lors de cette opération.

(Je suis partisan du système SPD - assez simple, plusieurs fournisseurs de pédales, de chaussures "marchables". Mais c'est le seul système que j'aie jamais utilisé.)