Quelle est la meilleure façon de s'éloigner du co-sommeil?

Nous dormons avec notre fils. À un certain moment dans l'avenir, nous devrons le faire sortir de notre lit. Quelle est la meilleure façon de procéder? Dinde froide vs progressive? Âge spécifique vs signes qu'il est prêt (et si oui, quels sont ces signes)? D'autres choses que nous devrions considérer?

C'est une question vraiment difficile.

La réponse simple est que cela dépend vraiment de votre enfant. :) Oui, je suppose que vous n'y avez jamais pensé, non?

D'une manière générale ... Pour un enfant, il n'y a pas vraiment de différence entre le mettre dans un lit ou autre chose. Il pleurera quand même parce qu'il ne couche plus avec ses parents.

Certaines des réponses ici quelque part avaient une très bonne suggestion.

Vous devez développer une routine. Comme ceci: douche / bain, se laver les dents, lire une histoire et rester avec lui jusqu'à ce qu'il s'endorme. Le reste n'est nécessaire que pour les premières fois, donc il peut au moins sentir que vous êtes avec lui pour l'instant.

Après cela, vous pouvez progressivement vous éloigner pour ainsi dire. Jusqu'à ce que vous restiez quelques instants, après avoir lu l'histoire, vous l'embrassiez au revoir et lui disiez que vous ne quitteriez pas la maison. Tu vas juste prendre une douche ou quelque chose. Laissez-le entendre un moment que vous êtes là. Ou lire un livre dans sa chambre ou autre chose. Faites-lui simplement savoir que vous êtes toujours là, il n'est pas seul.

Et après un certain temps, vous pouvez également ignorer cela. Vous vous sentirez quand.

Pour le moment et les signes ... Je n'ai vraiment pas de bonne réponse à cela, je suis désolé. :(

En général, je dirais qu'environ 1 an, il devrait dormir dans son propre lit. Les panneaux? Il n'y en aura pas car un enfant adorera toujours coucher avec ses parents. Et si vous ne le sortez pas, il dormira avec vous même quand il aura 5 ans.

C'est la partie difficile de la parentalité. Un enfant n'apprendra jamais rien si vous ne le faites pas / ne le laissez pas.

J'espère que cela pourrait vous aider.

Il est difficile de voir comment procéder progressivement. Il dort dans votre lit ou non. Pas très progressif à ce sujet. Tout le monde convient que la cohérence est l'astuce.

En ce qui concerne les façons de le faire et des conseils sur la façon d'aider, les réponses à ma question pourraient être utiles: comment puis-je faire dormir mon bébé de 12 mois dans son lit?

Nos enfants ont rendu très évident qu'ils voulaient leurs propres lits. Le premier à 3 ans, le second avant 18 mois.

Ils sont arrivés au point d'être agités et grincheux dans notre lit, donnant souvent des coups de pied pour avoir leur propre espace et semblant irrités d'être avec nous.

Nous avons mis un point d'honneur à leur donner des lits, à les laisser choisir la literie et à louer l'attention autour du lit.

Il y avait alors un processus graduel pour les sevrer dedans - les mettre dans leur lit la nuit lorsqu'ils étaient fatigués, mais pas endormis. Ils doivent apprendre à s'endormir dans le lit. L'allaitement maternel, ou tout simplement câliner dans le lit les aide vraiment. Il maintient la façon dont ils sont habitués à s'endormir.

Une fois endormis dans le lit, vous pouvez les laisser toute la nuit.

L'heure du coucher peut être réduite lentement de rester avec eux à rester assis avec eux à se tenir debout. Plutôt que de les couper, il est préférable de vous assurer que vous êtes toujours là et proche. S'ils savent que vous êtes disponible, il n'est pas nécessaire de crier.

Pour le moment, notre enfant de 2 ans va se mettre au lit. Si elle est mise au lit, elle dit juste bonne nuit, se retourne et s'endort.

Fondamentalement, cela revient à éliminer le stress de l'enfant et à en faire une expérience agréable, avec autant de routine que possible. Un bain avec des bulles calmes (la lavande fait des merveilles), du lait chaud, des câlins et un lit avec une histoire. Obtenez une routine, même temps, mêmes habitudes, puis ça colle facilement.

Le livre pour bébés du Dr Sears contient un chapitre entier sur ce sujet. Il est pro-cosleeping et présente un certain nombre de façons de «sevrer» du processus en fonction de vos besoins particuliers. Sa suggestion qu'il préfère était beaucoup trop vieille pour mes goûts, mais comme il proposait également des suggestions de milieu de gamme, mon mari et moi avons trouvé un terrain d'entente confortable et comment l'appliquer assez facilement.

Je suggère de lire le livre vous-même (j'ai donné ma copie à ma sœur il y a longtemps et je ne me souviens pas des détails). Cependant, je ne me souviens qu'à la plus extrême, il a suggéré de les laisser dormir avec vous jusqu'à ce qu'ils veulent leur propre lit . Le signe que l'enfant est prêt est que l'enfant demande à avoir son propre lit. Même le Dr Sears a admis pour beaucoup que cela pouvait signifier sept ou huit ans avec un enfant au lit et que pour beaucoup, cela pouvait être trop (mon mari et moi étions définitivement dans ce groupe).

Avec notre propre fille, nous avons essentiellement continué à la mettre au lit comme le font les autres familles (car elle s'est couchée avant nous de toute façon) dans son lit une fois qu'elle en avait un (environ 18 mois-2 ans). Si elle est venue nous rejoindre au milieu de la nuit, ça allait et cela l'a rassurée de savoir que c'était une option (et elle le fait toujours à six heures du temps mais de moins en moins souvent). Pour nous, cette option progressive a très bien fonctionné. Alors qu'elle était de plus en plus prête à vraiment dormir toute la nuit seule - elle l'a fait.

De toute façon, nous l'avions toujours couchée avant d'aller dormir, mais elle était assez habituée à nous avoir avec elle jusqu'à ce qu'elle s'endorme. Pour l'aider à s'adapter, nous nous sommes lentement éloignés physiquement pendant le «temps d'endormissement». Nous avons introduit des choses apaisantes adaptées à l'âge comme le frottement du dos (juste un toucher doux dans un mouvement circulaire, pas un massage), les berceuses, le bain, la routine du coucher avec le brossage des dents et tout dans un ordre cohérent ... des histoires et telles qu'elle a gagné en âge pour l'aider à s'endormir.

Petite, elle s'est endormie en étant retenue. Afin de lui apprendre à s'endormir de manière plus autonome, nous avons dû commencer par nous asseoir dans la pièce pendant qu'elle s'endormait. Pendant longtemps, nous avions la bascule que j'ai utilisée pour l'allaiter dans sa chambre afin qu'elle puisse s'endormir avec l'un de nous dans la pièce, mais nous pouvions nous asseoir dans la bascule et lire pour nous-mêmes ou utiliser l'ordinateur portable pour toujours obtenir quelque chose fait tranquillement pendant qu'elle s'endormait. Ensuite, nous travaillions sur quelque chose dans la chambre d'à côté et nous la contrôlions toutes les dix minutes environ (ce qui signifiait généralement que nous n'avions à la vérifier qu'une ou deux fois).

Le Dr Sears a des suggestions comme, mettre un matelas au pied de votre lit pendant un certain temps afin qu'ils soient dans la même pièce et se sentent avec vous, mais vous avez plus d'espace et toutes sortes d'idées supplémentaires que nous n'avons pas utilisées, mais pourrait fonctionner très bien pour vous. Je suis désolé, je ne me souviens plus des détails.

Quand il veut - quand vous lui offrez son lit (s'il vous plaît, faites-en un lit, pas une cage! (Cage = lit d'où il ne peut pas sortir seul)), et il veut y dormir :).

Et il y aura probablement une phase assez transitoire de «j'aime jouer dans ce lit cool pendant un certain temps, mais la nuit, je veux dormir avec vous dans le vôtre». :)