Je viens d'avoir un rhume, mais mon nez reste très bouché / bouché. Cela rend le sommeil difficile: je me retourne ou je ne peux tout simplement pas m'endormir du tout. J'ai essayé de me moucher et d'utiliser divers décongestionnants, mais rien ne semble pouvoir faire l'affaire. Que puis-je faire...
Je suis à l'université et c'est la première fois que je vis en ville. Je suis tellement habitué à avoir une chambre complètement sombre et maintenant ma chambre est toujours si brillante à cause de la lumière que je ne peux pas dormir du tout. Je vis en résidence, je ne suis donc pas autorisé à...
Je crois que ce problème est bien connu de la plupart des conducteurs: il y a des moments où vous sentez juste que vos yeux se ferment en conduisant, même si vous avez bien dormi la nuit précédente. Idéalement, vous devriez arrêter la voiture dans une station-service et vous "rafraîchir", ou même...
Il fait 40 degrés Celsius / 104 degrés Fahrenheit à l'extérieur et dans ma chambre, il fait 30 degrés Celsius / 86 degrés Fahrenheit (je n'ai pas de climatisation). Comment suis-je supposé dormir dans une pièce aussi chaude? PS Veuillez ne pas répondre "obtenir une