Comment éliminer les particules de poussière lorsqu'elles pénètrent accidentellement dans nos yeux?

C'est vraiment une pire situation lorsque vous vous frottez les yeux juste parce que quelque chose entre dans vos yeux. Cela me fait beaucoup de mal quand quelque chose me passe dans les yeux et je n'ai vraiment aucune idée de ce qu'il faut faire dans cette situation. J'avais l'habitude de me frotter pendant au moins 10 secondes et cela me fait me sentir à l'aise pendant une courte période, mais beaucoup d'entre eux disent que se frotter les yeux à cette situation n'est pas bon. Parfois, le frotter enlève la poussière de mes yeux mais parfois je suis obligé de garder les yeux fermés pendant une demi-heure pour me détendre. Alors, que dois-je faire pour me sentir à l'aise et éliminer ces particules de poussière de mes yeux?

Tenez votre tête sur le côté et lavez-vous à l'eau.

Vos canaux lacrymaux sont sur le côté de l'œil, près de votre nez. Avec votre tête inclinée, les larmes coulent dans les yeux, emmenant la poussière dans le coin. Les particules sont plus facilement retirées du coin de l'œil que si elles passent juste sous votre paupière inférieure.

L'arrosage d'eau sur votre œil aide à laver les particules dans le coin.

Essayez de ne pas trop cligner des yeux pendant que vous le faites. Cela réduit le risque de rayer la sclérotique.

Si vous avez de la poussière dans les deux yeux, faites-en un à la fois. Lavage loin du nez.

Saisissez les cils de votre paupière supérieure, tirez votre paupière vers le haut et vers le bas sur votre paupière inférieure et relâchez. C'est un peu douloureux, mais c'est l'intention. Cela vous fera déchirer les yeux et lavera plus rapidement tout ce qui est entré dans vos yeux.

Mettez votre visage avec les yeux ouverts dans un bol ou un évier avec de l'eau à température ambiante, secouez la tête en laissant les yeux ouverts pour éliminer la saleté qui s'y trouve. Après cela, essayez de cligner des yeux plusieurs fois sous l'eau. Vous pouvez répéter cette opération souvent pour vous assurer que toutes les particules de saleté sont éliminées. Assurez-vous de ne pas frotter.

1. Essayez de laver la particule avec de l'eau.
2. Si cela échoue, essayez de trouver visuellement la particule (à l'aide d'un miroir). Tirez doucement vos paupières en arrière et vérifiez-les également, la particule peut être emprisonnée entre la paupière et le globe oculaire. Encore une fois, appliquez de l'eau en tenant la paupière.
3. Si tout le reste échoue, placez doucement un doigt sur la particule et espérez que la particule colle au bout du doigt. (cela fonctionne bien pour les cils, par exemple)

Voici comment je me lave les yeux rouges / irrités:

1. Allez dans un endroit où l'eau est bonne, forte, propre et courante. ( N'utilisez pas d'eau sale pour vous laver les yeux car cela peut vous causer de graves dommages à long terme. )
2. Lavez-vous les mains correctement.
3. Collez tous vos doigts (main gauche pour œil gauche; pour droite, droite.) Et courbez votre paume de manière à ce qu'elle fonctionne comme une bonne cuillère.
4. Ne fermez pas l'œil; Mettez de l'eau dans cette cuillère et dirigez l'eau dans vos yeux. Visez correctement pour obtenir autant d'eau que possible.
5. Libérez tout excès d'eau en ouvrant la paume et répétez les étapes 3 à 5 autant de fois que nécessaire. Parfois, je fais environ 40 fois ou plus. Vous pouvez essayer de clignoter en faisant cela si le contenu ne sort pas.

Sachez que vous l'utilisez à vos risques et périls. Je n'ai pas vérifié auprès de la documentation si cela est médicalement sûr. C'est juste ce qui a fonctionné pour moi.

(Ce serait bien si quelqu'un montrait un œil sur cette page et demandait son commentaire.)

J'ai bien réussi à me rincer les yeux avec du sérum physiologique. Parce que la solution saline ne pique pas comme le fait l'eau, je peux garder l'œil ouvert et regarder directement le jet d'eau pendant que je verse. L'eau est beaucoup moins efficace, car j'ai besoin de lutter pour garder l'œil ouvert et j'ai tendance à rouler mon œil en arrière, loin de l'eau. Avec une solution saline, il est beaucoup plus facile d'incliner la tête en arrière et de verser lentement dans l'œil. L'utilisation d'une tasse avec un bec aide.

De préférence, utilisez une balance pour faire une solution saline. Ajoutez 1% de sel à l' eau propre dans une tasse propre. Donc, si vous avez 100 ml (ou grammes) d'eau, ajoutez 1 gramme de sel. Si vous n'avez pas de tartre, il est plus sûr d'utiliser trop peu de sel que trop, alors ajoutez une grosse pincée de sel dans une tasse d'eau. Ou vous pouvez faire une mesure volumétrique et ajouter 0,8 partie de sel granulé pour 100 parties d'eau, soit 0,4 cuillère à café par tasse.

Beaucoup de bonnes suggestions ici, et quelques commentaires indiquant une certaine insécurité sur la sécurité des recommandations. Je suis médecin, je vais donc essayer de clarifier.

La question était de savoir quoi faire lorsque des particules de poussière pénètrent dans l'œil. Les cils desserrés et les petits insectes peuvent également être ennuyeux, et bien que les mêmes principes s'appliquent, cette réponse est axée sur l'élimination des particules de poussière. Les particules métalliques sont plus graves, et si vous ne savez pas, par exemple, si les particules de fer ont été éliminées avec succès de l'œil, vous devez contacter un médecin (si vous avez toujours une sensation de débris dans l'œil bien que vous ayez essayé de rincer votre œil).

Voici mes conseils (de médecin) sur ce qu'il faut faire pour éliminer les particules de poussière de l'œil:

Tout d'abord, jusqu'à ce que vous atteigniez un endroit où vous avez accès à de l'eau propre, il est parfaitement sûr de cligner des yeux de manière réfléchie, et la plupart des particules rinceront et disparaîtront avec les larmes naturelles et les clignements des yeux. Mais ne vous frottez pas les yeux, cela ne devrait pas être nécessaire et ne serait certainement pas une bonne idée si vous en frottant votre œil frottez cette particule à la surface de votre cornée.

[Astuce: n'oubliez pas d'apporter toujours une bouteille d'eau fraîche si vous faites de la randonnée ou du vélo en plein air, et portez des lunettes de protection s'il y a un risque de poussière ou d'insectes dans les yeux!]

Alors, que faire si vous avez de la poussière dans les yeux, dès que vous avez accès à l'eau:

1. Rincez-vous les yeux à l'eau claire.

   Si vous avez de l'eau courante propre, par exemple de l'eau du robinet ou une douche, c'est excellent. Vous pouvez utiliser votre main comme une «tasse» pour recueillir de l'eau du robinet, puis éclabousser votre œil à plusieurs reprises avec l'eau que vous collectez dans cette «tasse». L'eau saline est un peu plus confortable, si vous en avez. Mais ce n'est pas nécessaire. Parfaitement sûr pour rincer à l'eau douce.

   Si vous sentez que la particule est toujours coincée sur l'œil en clignotant, il y a trois possibilités: (1) la particule est coincée à la surface de l'œil, (2) la particule est coincée à l'intérieur de la paupière supérieure, ou ( 3) les glandes de la paupière supérieure sont irritées et provoquent une sensation de "particule" bien qu'aucune particule n'y existe réellement.

2. Si la particule est piégée sous votre paupière supérieure, tirez sur les cils pour obtenir de l'eau sous la paupière . Il peut parfois être nécessaire d'inverser la paupière supérieure, voyez comment faire ici: https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out .

3. De plus, il n'y a rien de mal à immerger tout votre visage (ou même toute votre tête) dans un évier (ou un lac / une rivière) avec de l'eau propre , en ouvrant et en fermant les yeux sous l'eau.

   L'eau douce est un peu plus inconfortable pour l'œil que l'eau saline (pression osmotique différente), mais parfaitement inoffensive. L'eau saline est plus confortable, donc plonger votre visage dans un bol rempli d'eau saline serait plus agréable.

   Préparez de l'eau salée physiologique (ou de l'eau saline isotonique , ayant la même pression osmotique que les fluides dans votre corps) en utilisant une demi-cuillère à café de sel avec un demi-litre d'eau. Vous pouvez faire bouillir l'eau, ajouter du sel et refroidir si vous souhaitez préparer cela à l'avance (par exemple pour vous rincer les yeux plus régulièrement, par exemple si vous portez des lentilles de contact ou si vous avez besoin d'eau isotonique pour nettoyer votre nez des allergènes ou des croûtes). ).

L'important est de se rincer immédiatement les yeux. Si vous avez de l'eau du robinet propre , le temps est plus critique que d'attendre de faire bouillir de l'eau, de mélanger du sel, de refroidir l'eau ... les yeux en attendant que l'eau bout et refroidisse. Vous n'avez pas besoin de penser que vous devez le faire parfaitement, en faisant bouillir de l'eau, etc., l'eau douce fera le plus souvent!

Mais bien sûr, ne vous rincez pas les yeux dans de l'eau contaminée. Si c'est le cas, essayez de cligner des yeux jusqu'à ce que vous ayez fait bouillir de l'eau, puis ajouté du sel et refroidi l'eau, puis rincez vos yeux dans de l'eau propre et saline pour vous assurer que tout va bien. Et si ça ne va pas, contactez un médecin. Surtout si quelque chose est toujours collé à l'œil.

Rappelez-vous: les particules de fer peuvent vraiment se coller à la surface de l'œil (cornée) et donner une large zone de rouille autour et potentiellement conduire à de graves problèmes de vue si elles ne sont pas traitées correctement, alors méfiez-vous d' utiliser des lunettes de protection si vous travaillez avec quelque chose qui présente un risque de pénétration de particules métalliques dans les yeux .