Mon sac d'école pèse toujours beaucoup et je ne veux pas avoir de scoliose ou d'autres problèmes de dos. Mes épaules me font mal tous les jours et c'est très fatigant de faire du vélo avec la lourde charge sur le dos.
Comment puis-je gérer mes cahiers, papiers et matériels scolaires pour faire une différence considérable dans le poids de mon sac?
L'aide serait très appréciée par moi (et par mon dos ;) ).
PS Ce problème est très récurrent chez les enfants, donc je ne vois pas la raison de voter contre
Merci pour vos conseils
personal-care
Alex888
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Réponses:
Si possible avec votre vélo, procurez-vous un porte-bagages ou une sacoche et mettez-y vos affaires.
Si vous avez le porte-bagages sans sacoche, quelques élastiques du montant du siège à l'arrière du support devraient vous permettre de mettre un sac à dos entre eux, avec les sangles bouclées dans des directions opposées sur le montant du siège.
Son poids sur le dos n'est pas confortable lorsque vous roulez, et comme avantage latéral, le fait de porter le poids plus bas sur votre vélo le rend beaucoup plus réactif.
Je suppose que ce n'est pas une réponse directe à votre question, mais pourrait aider si elle est combinée avec d'autres suggestions.
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Quelque chose qui pourrait aider, c'est de ne pas apporter un cahier différent pour chaque leçon que vous avez. Apportez juste quelques papiers en vrac, 10-20 pour la journée, et quand vous êtes de retour à la maison, vous pouvez avoir différents dossiers pour chaque sujet.
Le point principal est que vous n'avez pas besoin d'un bloc-notes lourd pour chaque leçon, alors que vous n'utiliserez que 10 documents par jour.
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Les sujets que vous prenez ont une description de cours.
Cela vous permettra de savoir à l'avance ce que vous discuteriez / apprendre chaque jour / leçon.
En copiant les pages du chapitre ou la partie discutée, vous n'auriez pas à transporter le manuel entier tous les jours, mais seulement les parties requises.
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Beaucoup d'enfants à l'école où je travaille utilisent des sacs à dos avec des systèmes de roues intégrés, donc ils portent rarement leurs sacs à dos sur le dos. https://www.amazon.com/Rolling-School-Backpack-Wheels-RED/dp/B0071CT6IC . J'en ai également un pour les adultes que j'utilise pour voyager. Si vous n'y avez pas accès, essayez de créer vous-même un système de roues.
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Une façon de réduire le nombre de cahiers est de numériser vos notes. Quelque chose que j'ai personnellement trouvé utile est le Rocketbook . C'est simple.
Disons que vous avez écrit un essai dans le cahier. Vous pouvez numériser les pages à l'aide de l'application mobile Rocketbook vers une destination comprenant Google Drive, Evernote, Dropbox, OneDrive, OneNote, Slack, Box, iCloud, iMessage ou Email. Une fois que les pages auront atteint leur destination, elles seront archivées. La meilleure partie est que vous pouvez effacer ce que vous avez écrit avec un chiffon humide, ce qui rend le carnet complètement réutilisable.
Source: Ceci est un lien vers leur site Web: https://getrocketbook.com/
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J'ai vu des étudiants couper leur livre en deux. S'il contient plus d'un semestre, vous pouvez le diviser en deux livres
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